…不但會導致攝取的熱量爆表,增加身體負擔,還會造成口乾舌燥、長痘痘、便祕等問題。因此,每個人應瞭解自己的身體狀況,視個人所需再選擇對的食物進補,才能夠真正讓身體補出健康與活力!
http://www.top1health.cn/Article/132/55868… ![每次大姨媽報到就喉嚨痛及生理期來潮前,容易感到煩躁、痘痘叢生、不易入眠,以及白帶呈現黃綠濃稠狀的女性。就不建議飲用溫熱的薑茶,才不會越喝越上火,使發炎反應加劇,更遑論以大量…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830…學會特別針對青春痘調查,發現錯誤的「期待」與「處理方式」正是痘痘不斷復發的主因。到底惱人的青春痘該如何抑制?哪些痘痘迷思需要矯正?就讓皮膚科醫師告訴你。 ![][209065] …
http://www.top1health.cn/Article/249/55848…,而造成胃部隱痛不適。同時,伴隨有口乾舌燥、口舌生瘡、容易長痘痘等表徵。建議可適度使用石斛、麥門冬、天門冬等中藥輔助調理脾胃、提振胃口。 **轉骨顧脾胃喝這湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787…上用到不對的產品,以及自己身體的壓力問題,讓我的臉上冒出很多痘痘,是那種很可怕的痘痘,讓我開始重返最簡單最基本的保養方式。」 她又說:「我之前出過嚴重的車禍,因為…
http://www.top1health.cn/Article/242/55788…生發炎反應,則會更進一步導致毛囊破裂、真皮層發炎,形成紅腫的痘痘。 ![一般來說,當粉刺未跑出毛囊孔時,就是我們俗稱的白頭粉刺;一旦其跑出毛囊孔,接觸空氣氧化後,色澤就會變得…
http://www.top1health.cn/Article/242/55745…,與荷爾蒙、壓力、飲食、抽菸或保養品等許多因素有關。想要戰勝痘痘危機,翁淑雯中醫師建議4個方法! **1.中醫的體質調理:**中醫理論認為痤瘡和五臟的肺最密切,肺主皮毛,因此…
http://www.top1health.cn/Article/81/54744有皮脂腺分佈的地方都可能長痘痘,就連私密處也不例外!不過,1名屬於痘痘體質的年輕女性發現,以往私密處反覆冒出的痘痘,只要塗抹臉部使用的治痘藥膏,就能在一周內消退,最近一次卻完全失靈…
http://www.top1health.cn/Article/10/54710習慣改變不易,特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法,讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣,平時除了耐心保養之外,養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695…吃燒烤、辛辣、油炸等燥熱食物的人,很容易口乾舌燥、嘴巴破、長痘痘、長疔瘡,甚至出現痔瘡、出血等不舒服症狀,也代表體質變得比較燥熱了。 既然體質會被後天習慣改變,相對來說,那我…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671…,還沒來得及享受喜悅,不少準媽咪卻驚覺自己淪為「暗沉婦」、「痘痘女」,坊間傳聞甚至直指,孕媽咪若膚質變差,恐是肚裡懷男寶寶所致!這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該從何而去?關於懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/54566…醒);消化不良、胃酸、脹氣、便祕;臉部和頭皮易出油、長粉刺、痘痘;女生另有經前症候群明顯和經痛的困擾。 **改善之道:**臨床調理肝火旺盛型肥胖,以「疏肝清熱、活血消…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…在不同部位,分別可能引起脂肪肝、腦中風、失智症、水腫、皮膚長痘痘或斑點、異位性皮膚炎、便祕或腹瀉、消化不良、經期不規律、生理痛、睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛、高血壓、高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894…能抑制黑色素,減少黑斑、雀斑生成,也有助於改善異位性皮膚炎與痘痘。 **8.預防憂鬱症** 活化、分泌大腦的有機化合物。促進多巴胺(腦內分泌物,可影響人的情緒)及血清素(有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891現在,我們來看看發生在臉部之外身體其他部位的一種常見的皮膚問題。如果在上臂、大腿外側或後背看到大片或紅或白發炎的小腫塊,那麼你可能得了一種叫做毛孔角化症的皮膚病。毛孔角化症俗稱「雞…
http://www.top1health.cn/Article/242/52857