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「生氣」搜尋結果

總共找到 840 筆符合關鍵字「生氣」的資料

擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…「快樂荷爾蒙」——血清素的原料。我們人體之所以會出現容易生氣、緊張、焦慮、疲憊、焦躁不安等令人不安的情緒，多半是體內缺乏足夠的血清素，而血清素是由飲食中攝取的色胺酸轉化來的，人…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來都是肺太虛〜中醫：必按3大穴位顧肺

…顧名思義是一個讓雲進出的穴位，是一個氣體宣發的地方。有些人一生氣，把氣憋住了，宣發不出去，感覺煩熱、特別燥、心裡堵悶、手腳掌心熱等症狀。這時，用點力揉雲門穴，氣就發出去了。有些人一…
http://www.top1health.cn/Article/248/72610
小孩天天尿床，吃人參、黃耆能改善？中醫：這種情況不宜

…治療。 **三、「心經濕熱」型：**則是個性急躁而容易生氣，晚上常磨牙，易受驚嚇，唇色偏紅，尿床的次數及尿量都較少且顏色較黃；中醫治療以宜瀉心火清熱，用導赤散加減來治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/72717
乾柴烈火情慾來時…何時該緊急踩性愛的煞車？

…。隨後，我馬上打電話關心女方。不待我發問，她就先故作生氣地責罵說：「哼，我本來以為他是正人君子，搞了半天其實都一樣，還不是會對我做出那樣的事情，真的是太過份了！」因…
http://www.top1health.cn/Article/262/72618
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…要幫助孩子改善發脾氣的狀況，必須先了解為什麼有些孩子比較容易生氣？一氣起來總是驚天動地？** 心理學家發現，**當孩子想做的事情受到阻礙時，最原始的情緒反應就是生氣**；而如…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
當孩子哭鬧又討抱，爸媽抱不抱？這樣做理解寶貝情緒

…子覺得害怕。孩子學到是，我哭的時候是被否定的，媽媽（爸爸）很生氣。  ![][163427] **三面向大人心態調整** 有些父母覺得，孩子2…
http://www.top1health.cn/Article/251/72554
這樣做養出好草莓！如何幫助不耐挫的孩子？心理師說…

…試試看。沒想到偉偉不但聽不進去，還惱羞成怒，除了原本的挫折、生氣，還增加了被指責的委屈和覺得自己做不到的無力感。接下來就是一連串更強烈的情緒反應：「這很難啦！」、「我不知道怎麼做……
http://www.top1health.cn/Article/304/72566
想到過年面對親戚就頭痛？精神科醫師教你這樣做，甩春節症候群

…覺得當年假即將到來或將步入尾聲時，會出現焦慮、心情低落、容易生氣、沒自信、對將來感到悲觀、覺得努力沒有意義、喪失快樂的感受，或是逐漸減弱的熱情與好奇心。 生活上是否出現失眠…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636
高血壓易增中風、心血管疾病風險　遠離血壓飆，這3大體質當心

…，常感焦躁、緊張和壓力大的問題。 **建議調理方向：**少生氣、適度紓壓，學習深呼吸。 **飲食調理方針：**菸酒等刺激物少碰，可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、玫瑰花、菊花等花…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570
八段錦夯什麼？舒筋活血理氣，6大強身功效報你知！

…健康的運動項目。這幾年國人有運動習慣的人越來越多，養生氣功像八段錦除了本身有助氣血代謝、淋巴排毒、提升免疫力，因為對強健筋肉彈性、協調力、專注力也大有幫助，學員們也常把它當…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482
肌膚對精油有反應代表「排毒」？使用精油前必知這些事！

…與心靈、肌膚的關係** 你是否曾在害怕時起雞皮疙瘩，或生氣時臉部漲紅的經驗呢？這就是肌膚在表達情緒反應。肌膚裡的神經會因應各種刺激元而持續做回應，它們會把信息帶到中樞…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463
受夠言語暴力了？學會「這些」方法讓你不用再忍受！

…假如你當面要求他停止，他依然無法或不願意停止吼你，或是堅稱他生氣都是你害的，那麼你很難看到成效。既然他無意改變，當然也就不會改變。一般而言，在一兩個月內就可以看出對方是否正在改變，…
http://www.top1health.cn/Article/245/71406
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…在肚臍直下大約一寸半。 **功效：**此處是人體之中央，是生氣之源，人體的真氣由此而生，所以對於陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病，氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛之…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
您的孩子特別敏感嗎？5分鐘幫孩子簡易檢查

…忍受。 □ 8. 情緒起伏大：在高高興興遊戲時，常常會突然生氣，讓人難以應付。 □ 9. 對衣服材質挑剔：對衣服的材質挑三撿四，不喜歡新衣服、粗糙的花紋、襯衫的領子、套頭衫、毛…
http://www.top1health.cn/Article/305/71381
腹脹噁心，腸躁症好痛苦？甘菊茶、益生菌5招保腸胃

…食材中的一群短鏈碳水化合物及糖醇，這些物質在腸胃道發酵後會產生氣體，而引起脹氣、脹痛。洋蔥、高麗菜、花椰菜、豆類及果乾等屬於高FODMAP含量食材，較易導致脹氣。「低FODMAP」…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334

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