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「歐美」搜尋結果

總共找到 852 筆符合關鍵字「歐美」的資料

高血壓一定「藥」？研究：步行、伏地挺身這些運動能穩控血壓

…血管疾病的風險也大增，家有年長者及自身血壓偏高者需多加注意！歐美一項最新研究指出，維持規律耐力運動包括步行、騎自行車，以及伏地挺身等肌力訓練，幾乎與降壓藥物有同樣控制血壓的效果，那…
http://www.top1health.cn/Article/248/71309
別讓孩子無法喘息！這樣做脫離孩子人生，降低父母存在感

…籲：「要重視丈夫更甚於孩子」。第二次世界大戰結束後，歐美國家的育兒法開始傳入日本，帶來一股新風潮。歐美國家的育兒方法是夫妻雙方一起照顧小孩，對他們而言這很理所當然，所以不用…
http://www.top1health.cn/Article/251/70227
劉德華做「亞洲蹲」火了〜比深蹲更好？專家：這些人別嘗試

…做公益，但是，除了大家耳熟能詳的深蹲之外，另外有一種難倒許多歐美人士的「亞洲蹲」，也在各界吹起風潮，包括新加坡總理李顯龍曾經在白宮大草坪公開做，並拍下的照片在網路上瘋傳，以及港星劉…
http://www.top1health.cn/Article/248/69113
正念冥想為什麼有助解除壓力、憂鬱？答案是…

…*醫學基礎** 佛教的冥想經由印度和斯里蘭卡，一直傳達到了歐美。麻薩諸塞大學的喬恩卡巴特津恩博士以佛教冥想為基礎，創建了醫學性的療程。此後正念冥想的效果才廣泛擴及全球。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/70164
想讓嬰兒吃得健康又安心　不妨試試洋蔥泥米糊！

洋蔥在歐美被譽為蔬菜皇后，營養和藥用價值甚高，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質「槲皮素」和「前列腺素A」，具有其他食物不可替代的健康功效。…
http://www.top1health.cn/Article/304/70159
喝咖啡會致癌？營養師：選對咖啡豆、少「煮」咖啡，安啦！

…研究認為，咖啡排名在薯片、黑糖、油條與餅乾之後，數值也遠低於歐美的研究數據。雖然，咖啡在烘焙過程中會產生丙烯醯胺，但依照我們飲用的習慣與攝取量，並不會帶來健康的危害，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/320/68945
喝咖啡會長壽嗎？研究證實：會！還能避免憂鬱症

…研究發現，酚酸類可促進體內合成穀胱甘肽，以對抗致癌物亞硝胺。歐美國家的動物實驗也發現，咖啡中所含的咖啡醇和咖啡豆醇，可以調整引發肝癌之致癌劑的解毒酶，也就是說，**咖啡能夠調整肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/276/70118
壯男健檢糞便潛血反應，竟是罕見腎癌轉移胃部惹禍！

…科陳建華主任表示，糞便潛血檢查是很重要的腸胃道病症指標。根據歐美國家的臨床經驗，每1～2年進行一次糞便潛血篩檢，可降低大腸癌的死亡率，因此糞便潛血篩檢被列為健康檢查的重要項目之一。…
http://www.top1health.cn/Article/319/69081
咖啡豆可以放冰箱嗎？毒物專家：別犯這些錯誤，把毒素吃下肚

…點最好是陰涼乾燥且通風處，但因為台灣地處海島，長年潮濕，不像歐美國家乾燥，所以才會有咖啡豆放冰箱保存是否妥當的問題出現。因此，咖啡豆存放冰箱保存，我們需要注意什麼問…
http://www.top1health.cn/Article/302/69029
南瓜皮別扔～電鍋蒸南瓜解便祕、防癌一級棒！

…用，可保留較豐富的膳食纖維，幫助排便。在歐美，人們總將大南瓜挖空後雕刻鬼臉成燈籠，節慶意味濃厚；但在東方，又有「金瓜」美譽，成了招財進寶的象徵，民間習俗更取其莖…
http://www.top1health.cn/Article/320/68939
男人「那話兒」不在大小、長短，要擔心的竟是…

…係，恐還需要更多的研究才能進一步證實。 **陰莖長度　歐美勝東方男** 亞東醫院泌尿科醫師張效駿指出，陰莖的長度，在醫學上稱為「陰莖長」，指的是從恥骨前面到龜頭頂端的長…
http://www.top1health.cn/Article/323/68871
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

在減重的花花世界，近來正在夯什麼食物？你聽過歐美健身的人正掀起吃「酪梨鑲蛋」減重飲食風潮嗎？還有實踐生酮飲食控制體重的人，則偏好以「酪梨莎莎醬」入菜；而日本減重專家則推荐「喝酪梨籽…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
沉迷網路「電子藥物」～調查：台灣青少年網路成癮超過歐美

…研究發現，國內青少年網路遊戲成癮盛行率為3.1%，略高於西方歐美國家，而這也是亞洲及全球最大規模的臨床調查。 ![調查指出，國內青少年網路遊戲成癮盛行率，略勝過歐美先進國家。][…
http://www.top1health.cn/Article/251/67800
止不住的癢！妙齡女中重度異位性皮膚炎纏身，社交升遷阻礙多！

…滿意。因為異位性皮膚炎對患者的影響是全面且深遠，所以歐美各先進國家都已經開始正視這個疾病，今年9月14日為歐洲過敏與呼吸道聯盟(European Federation of…
http://www.top1health.cn/Article/242/66741
抱寶寶也有技巧！ＷＭ型姿勢最能讓寶寶感覺舒服

…關節脫臼有先天和後天的分別，但幾乎都是後天造成的為主。因為跟歐美人比起來，我們亞洲人包覆著髖關節的髖臼骨本來就比較淺，所以更容易發生髖關節脫臼的問題。而且起因多半都是在嬰幼兒時期就…
http://www.top1health.cn/Article/251/66702

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