…橄欖油。 5.香油酢(Balsamic Vinegar)或柚子酢。 **做法:** 1.將綠色蔬菜如小菠菜、野菜等,也可用萵苣、芝麻菜等,洗淨拭乾後舖在盤上做沙拉底。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556…或葉菜表面。 2. 厚皮型蔬果—柑橘、柳丁、甜橙、葡萄柚、柚子、芒果、蘋果等,可用清水加軟刷沖洗乾淨,剝去外皮再食用。 3. 不再用化合蔬果洗滌劑—清水洗淨的效果最好,不要再…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454…番茄、白蘿蔔、黃豆芽 水果:桑椹、西瓜、香瓜、香蕉、椰子 柚子、奇異果、柿子 白柚、甘蔗 肉類及海鮮:蟹類、旗魚、紅魽魚 **《濕熱性體質》滋陰固髮餐** 功效:滋陰潤…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、蓮藕、白蘿蔔、橘子、柚子、葡萄柚、生菜沙拉、生菜汁等,若克制不了食慾,應盡量煮熟或炒熟以降低寒性,且攝取不宜過量。 **拒絕子宮肌瘤生…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…外,在日本演藝界很活躍的平山綾為了消水腫,使用水煮高麗菜搭配柚子醋食用,不僅控制了體重還意外發現胸部跟著UP!UP,她笑稱靠「吃菜補奶」,擁有D罩杯好身材。 **★日本明星餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17600…鼻涕、咳嗽等症狀。爲了緩解咳嗽,很多人會攝取大量水果,尤其是柚子。但是,脾胃虛寒的人吃太多反而容易引起腹瀉,熟吃柚子則比較適合。 柚子屬寒性水果,具有止咳化痰、潤肺清腸、…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536…度,進而引發副作用。另外,不只是葡萄柚而已,包括白柚、文旦和柚子,都有和葡萄柚一樣的效果,會影響藥物在血中的濃度,因此,服藥的人一定要特別注意。 **抑制腫瘤生長 芒果** …
http://www.top1health.cn/Article/261/17531…要咖啡喚醒元氣。更奇妙的是,我以前總要吃益生菌、咖啡、鳳梨、柚子來幫助排便,因為天然的香藥草有促使益生菌生長的成分,多年的便秘困擾不藥而癒。 另外,我在生產後,久站、久坐會靜…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935…每天至少1份以下水果。芭樂、草莓、木瓜、橘子、奇異果、芒果、柚子、覆盆子、黑醋栗,1份的定義是1顆大的水果再加上2種較小的水果,例如1顆芭樂加奇異果與覆盆子。 **【綠葉蔬菜】*…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896…,尤其對腸胃不好的人很有幫助。而腸胃不好的人,平時宜盡量少吃柚子、西瓜、枇杷、火龍果等較寒涼的水果,以避免腹瀉。 **不宜空腹食用的水果** **柿子:**柿子口感較澀,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870…可在隨身攜帶的水壺中,放入**檸檬片**、**橙片**、**柚子肉**、**薄荷葉**或是**黃瓜切片**,均是天然又現成的補水飲品。 提醒民眾千萬別等到口渴才喝水,運動後即…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905…免寒性食物,例如:西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果;若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時,則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。 - 5.冷氣機濾網、冷氣排水…
http://www.top1health.cn/Article/258/15895…肉、果汁冷凍保存,葡萄柚則採用進口水果;有些則使用百香果醬、柚子醬、金桔醬之類的人工製品替代。 新光醫院腎臟科醫師江守山分析,人工果醬添加香料、防腐劑,雖是合法人工添加物,但…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701…用能提高含氧量的保養品,激活細胞循環,像是橄欖葉精華、人蔘、柚子、生薑等萃取,啟動肌膚循環力,血液循環順暢,自然不暗沉與蠟黃。 ![][42201] **青春祕招3膠原夠力…
http://www.top1health.cn/Article/249/15622…闔家歡喜團圓的日子,在明月的照耀下,少不了烤肉、月餅、文旦及柚子。近年來由於環保意識及健康觀念提升,常以「健康訴求」、「節能減碳」以及「降低空氣污染」等理由,勸導減少烤肉之活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15647