習慣改變不易,特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法,讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣,平時除了耐心保養肌膚之外,養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越…
http://www.top1health.cn/Article/248/68952…造成毛孔根部損傷。 <!--more--> **敏感性肌膚 溫水清洗即可** 醫師也提醒,防曬保濕及充足睡眠是防止肌膚老化的2大法寶。根據國外研究,如果只做防曬、不擦…
http://www.top1health.cn/Article/242/68929…肥效應。 <!--more--> **瘦素不敏感,是肥胖的根本原因** 瘦素,是由脂肪細胞分泌的一種激素,當機體有著充足的燃料和能量時,瘦素會向大腦發出信號。缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877…眼瞼,促進血液循環,消除乾眼症** 眼睛周圍的皮膚很薄、很敏感、容易乾燥,所以早晚要確實地保濕。血液循環一不好,就會導致黑眼圈、浮腫、鬆弛。由於只要提升血液循環,細胞就會恢復元氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/68850…強飢餓感,吃越多分泌越少。而皮質醇的刺激能夠增強飢餓素受體的敏感度,於是導致一個相同的結果 – 你還是想吃。 **『睪酮素』(男性注意)** 睪酮能促進肌肉合成,並抑制皮質…
http://www.top1health.cn/Article/306/67776…水楊酸,若是對水楊酸成分過敏者,就不建議喝咖啡,以免造成皮膚敏感發紅。茶葉也含有水楊酸,當濃度高或多量時,患者若對水楊酸過敏,喝多了還是可能加重病情。另外,不建議空腹喝咖啡,因為容…
http://www.top1health.cn/Article/242/66760… ![][205728] **秋天早晚溫差大、皮膚極度敏感 容易誘發蕁麻疹** 時序進入秋天之後,氣濕度開始降低,肌膚無法及時調節適應濕度的變化,而東北季風增強,早晚溫差大…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711…以下三個重點,千萬要放大眼睛去檢視… **重點1:頭皮敏感,避免過強的清潔成分(皂鹼或SLS)** 皂類多含皂鹼,偏鹼性(pH值約8-9),去油性佳,洗完頭會覺得乾爽,…
http://www.top1health.cn/Article/80/66776…盡量避免:** 不適合吃麥片減重的族群大致有3種:腸道敏感族、慢性腎衰竭的人,以及麩質過敏症者。尤偉銘營養師表示,麥片的膳食纖維高,會促進腸道蠕動咕嚕咕嚕叫,接著就要跑廁所了…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676…到腳都用皂類清洗 ●也很喜歡蒐集外型可愛的皂類 ●因為是敏感肌才習慣使用皂類 **NG的肌膚護理** **皂類的洗淨利和刺激性都很強烈。** **「皂類」較為…
http://www.top1health.cn/Article/302/63580…盛形成血熱,就容易出現掉髮、情緒不穩、易怒、緊張、胸悶、皮膚敏感等症狀,就連頭皮也常見小紅點或敏感泛紅的情況。這類型掉髮好發於精神壓力大的人身上,臨床多以四物湯搭配加味逍遙散,加強…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…品嚐出一點點苦味的女性,一生罹癌風險則高出40%;對苦味極為敏感的女性,一生罹癌風險最高,多出58%。 研究人員原本猜測,這些對苦味有感覺的人,在日常飲食中攝取這些健康蔬菜的…
http://www.top1health.cn/Article/261/63507…防牙周問題。 **別小看牙齦問題!中年後牙齦容易弱化、敏感不適** 另外,刷牙方式不正確、太用力,或是有吸菸、嚼食檳榔,以及熬夜、壓力大等不良習慣,也都會造成口腔免疫力下降…
http://www.top1health.cn/Article/140/61494…細菌的疑慮。 若民眾在皮膚有傷口、脆弱敏感的情況下貿然使用,恐因此刺激毛囊、頭皮,造成接觸性皮膚炎,甚至不慎增加皮膚感染發生的風險。所以站在皮膚科醫師角度,不…
http://www.top1health.cn/Article/302/61479…如文字** 內向者的很多特徵,比如對外界的細緻觀察、傾聽、敏感和善於內省,都讓很多內向者成為好的寫作者。有時候,當你無法用口頭語言表達時,可以用其他的方式,比如短信、郵件來溝通。…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407