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「抬頭」搜尋結果

總共找到 536 筆符合關鍵字「抬頭」的資料

超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…體的贅肉減下去。 ▲做法：（1）心情保持愉快，抬頭挺胸縮小腹，雙手微握放腰部，自然擺動肩放鬆，邁開腳步向前行。（2）有意識的走路和其他運動相同，開始前可先做一些暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
提早叛逆？4大壓力糾結9歲兒很矛盾

…徵的變化，對於男女生的性別意識也開始產生好奇；第三為自我意識抬頭、想擺脫保護的壓力。隨著思考能力的提升，孩子判斷自己已經夠大了，可以掙脫父母保護了，對於過去服從的規則開始產生懷疑與…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028
女性瘋運動　小心太激烈影響受孕力

…過去比較常發生在喜愛運動的外國人身上，但近年國人由於健康意識抬頭，也開始瘋運動，喜歡參加單車賽、馬拉松及玩三鐵等，因此在門診也開始出現一些本身有固定運動習慣、體格良好，卻有不孕困擾…
http://www.top1health.cn/Article/132/29661
天旋地轉+眼球振動　必知暈眩症8大原因

…）：**快速改變姿勢時發作，比如上床平躺、翻身、起床、彎腰、抬頭。通常發作時間非常短暫，猛然一陣讓病人感覺到天旋地轉，甚至噁心嘔吐，但是在1分鐘內又消失無蹤。 **(2)前庭…
http://www.top1health.cn/Article/240/29509
放開急救的雙手！善待臨終的生命

…資深護理師說：「不准哭，快把林醫師搶救回來……」我插好管子，抬頭一看，怎麼每個人都在流淚。但此情此景，怎麼能不讓人掉淚呢？因為反覆胸壓急救、電擊下的那名病人，是大家一起工作、再熟悉…
http://www.top1health.cn/Article/253/29242
補鈣防骨鬆別過頭　小心腎衰竭釀洗腎

…陽明院區腎臟科鍾炫光主任表示，臨床上發現，隨著養生保健意識的抬頭，越來越多長輩懂得日常保健的重要性，尤其是對有「21世紀無聲無息流行病」之稱的骨質疏鬆症議題更是重視，甚至會於平時選…
http://www.top1health.cn/Article/302/29227
健檢項目愈多愈好？醫：誤差恐越大

…，產生誤差可能性就愈大。][85277] 隨著健康意識抬頭，台灣人接受健康檢查的比例愈來愈高，現今健康檢查類型眾多，從成人健檢、勞工體檢、老人健檢到自費體檢等。 **健…
http://www.top1health.cn/Article/302/29197
安潔懷孕8個月孕肚平坦　醫：恐礙胎兒

…：體重增12至15公斤較佳** 不過，隨著養胎不養肉的意識抬頭，除了網路紅人安潔外，如今越來越多孕媽咪，即使在懷孕過程中，身材依舊相當火辣！好比，超級名模Sarah Stag在懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057
給一個希望！柬埔寨香菇包脫貧計畫

…了。」於是更加認真照料香菇，試著存錢以便下期買回更多太空包，抬頭挺胸，也會主動詢問各種問題了。看著她們齊聚一堂製作太空包，一面聊在國外的兒子又忘了寄錢回家，兄弟小生意愈做愈…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785
成長別錯過！小兒科醫師都在檢查什麼？

…會追著移動。另外肌力也比滿月的時候更有力，雖然還不會抬頭，但是直立抱著時可稍微維持頭部直挺的姿勢，但是還未成熟所以這個時候還是需要用手護着頸部。 **3.四個月大健檢…
http://www.top1health.cn/Article/304/28736
拒當鬆垮哈巴狗！快學3輕鬆小臉術

… 戴眼鏡時習慣用臉部肌肉去推眼鏡，容易造成鼻子出現橫紋或是抬頭紋，用手托腮看電視或看書，也容易使肌膚鬆弛下垂。 **原因2／攝取過量高脂肪、口味重飲食** 過鹹的飲食，睡…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

…背疼痛。 **專家提醒：**應注意保持正確站姿，做到挺胸、抬頭、雙臂自然下垂，讓全身重量均勻分佈在兩條腿上，利於骨骼舒展和呼吸通暢。  ![][83…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
運動不痠痛！專家教3收操動作防不適

隨著國人養身保健風氣抬頭，大家逐漸意識到體態管理的重要性！而在這股風潮的吹拂下，各式有助雕塑身型的肌力訓練，更是如雨後春筍般不斷冒出。不過，健身教練提醒，想要有效發揮訓練效果，避免…
http://www.top1health.cn/Article/306/28337
低頭族小心地心引力　4招遠離雙下巴

…就休息一會兒，並抬起頭來伸展一下肩頸肌肉，配合左右轉頭、往上抬頭伸展、頭部旋轉等動作伸展頸部肌肉。 **要點2／控制體重** 雙下巴與肥胖有關，因此要合理攝取熱量，飲食均衡…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360
強化膝關節！早午2動作鍛鍊肌力

…**1.靜力平衡半蹲** **預備動作：**身體站立，挺胸抬頭，雙腳稍微分開與肩部同寬，腳尖朝前方位置。 **實際動作：**身體慢慢往下蹲，標準的角度是135度，但是具體的…
http://www.top1health.cn/Article/164/28246

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