想睡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「想睡」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「想睡」的資料

想要一覺好眠？先戒除睡前酒習慣

…在中途醒來。 ![][77370] 喝酒之所以會讓人想睡，完全是血液中的酒精濃度上升所致。研究結果發現，血液中暫時上升的酒精濃度在下降之後，反而會讓人變得更加清醒。特別是在…
http://www.top1health.cn/Article/76/25544
睡得好瘦更快！減肥先檢視睡眠品質

…於這個現象，有兩個原因可以解釋。相信任何人都曾經在吃飽後覺得想睡覺吧？ ![][77092] 吃飽後產生睡意的生理現象，不只會出現在人類身上。對於動物而言，這種生理現象代表著「…
http://www.top1health.cn/Article/274/25456
越減越累！2茶飲氣走減重絆腳石

…風通聖散或麻黃成分所造成，陰虛或血虛體質者若想改善精神不濟、想睡又睡不好的困擾，平常可**用麥門冬3錢、黨蔘3錢、五味子1錢，沖洗後加水1000c.c.煮成「生脈飲」**，可以補陰…
http://www.top1health.cn/Article/82/25333
媽媽寶寶睡好覺　專家部落客傳秘招

…薇薇會讓兒子小睡片刻，但是每次只有一個多小時，不會放任小艾倫想睡就睡。這麼做，可以避免孩子白天睡太飽，導致晚上不肯睡或是凌晨就醒來，反而影響媽咪自己的睡眠。另外，薇薇替小艾…
http://www.top1health.cn/Article/304/25046
改回聯考？無法滿足未來人才需求

…為他自己從小雖然都是鄉下學校前三名的學生，但是老師一上課他就想睡覺，因為老師在上面一直講，學生反而被迫停止思考。這是他為什麼認同教學方式應該有重大變革的原因。童子賢也認為，…
http://www.top1health.cn/Article/212/24767
告別沙漠眼！6症狀檢視乾眼症風險

…皮的損傷。乾眼症的常見症狀，包括眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感、暫時性視力模糊等。有時候眼睛太乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/24697
睡眠債會發胖　3招教你自然就想睡

…議，幫助民眾在上床睡覺之前就陪養睡眠情緒，讓你自然而然地漸漸想睡。對於容易失眠的民眾來說，也可以試試看這些方法，慢慢縮短每晚躺在床上直盯著天花板的時間。 1.首先，你要創造讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/23690
孩子虛弱頻尿　恐患第一型糖尿病

…今年10歲的菲菲，在5歲時突然間變的很虛弱，總是覺得累、一直想睡覺，且尿量增加又極度口渴。中華民國糖尿病衛教學會杜思德理事長表示，家長本以為是感冒所引起未多加聯想，直到抽血檢查發現…
http://www.top1health.cn/Article/22/23669
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…一大早就醒過來，凌晨3、4點就起床了，卻沒法再繼續安睡，甚至想睡卻睡不著。中醫師陳潮宗強調，西醫稱失眠為「睡眠障礙」，中醫觀點認為，要改善失眠除了就醫治療外，其中百合、…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384
笨有原因！感染綠藻病毒陷笨漩渦

…以碳水化合物為主的飲食，則會讓人有精神。常有人說：「吃太飽好想睡覺」，想要避免這樣的情況發生，除了平時儘量7分、8分飽，並且要注意飲食均衡，包括碳水化合物和脂肪、蛋白質攝取比例要均…
http://www.top1health.cn/Article/248/21883
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…疲勞」高居上班族病痛的榜首，而「頸部肩膀僵硬」、「常常打呵欠想睡覺」分別名列第2、3名。除了上述3項不適症狀外，調查結果更指出，不少上班族有情緒、精神方面的困擾。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
10大症狀辨識懷孕　初期照護與禁忌

…～12天之間，利用尿液試紙為自己驗孕。 2.全身發熱且疲倦想睡身體在排卵後，會因黃體激素分泌增加，使基礎體溫上升進入高溫期，一旦受精之後，會持續高溫，同時黃體素也會不斷增加，…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474
跳繩能減壓！胡宇威克服跳繩恐懼

…跟著來，出現精神不佳、注意力不集中、暴躁易怒、害怕退怯、疲倦想睡等不適應症狀。董氏基金會表示，養成跳繩運動的習慣，不僅有助於抒解壓力、提高身體活動量，呼朋引伴一起練習，還能增進同儕…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…有很大關聯。學者認為，胰島素升高可以讓生理時鐘向前調整，使人想睡覺。因此，當你抵達目的地後，若想提前入睡，可以吃些碳水化合物例如義大利麵或米飯，體內會分泌大量胰島素。但是若想保持清…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
小寶貝哭不停？10大原因告訴你

…* 1.肚子餓 2.太熱或太冷 3.尿布髒或溼 4.想睡覺 5.受到驚嚇 **病理面** 常引起寶寶哭鬧的不適症狀如下： 1.腸絞痛 2.脹氣 3.腸套疊 …
http://www.top1health.cn/Article/214/19807