心靈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心靈」搜尋結果

總共找到 934 筆符合關鍵字「心靈」的資料

過動兒不是壞孩子的代名詞

…-1022389748][185016] **人會感冒心靈也會感冒尋求身心科醫師治療並不羞恥** 有家長會覺得到身心科就診很羞恥，也擔心藥物治療會不會影響發育、副作用，…
http://www.top1health.cn/Article/304/78099
我的孩子不是你的孩子，過動無罪，請別為他貼標籤！

…解而對ADHD有所歧視，這種強烈的不認同感也容易封閉孩子們的心靈，對他們並不公平 **過動症的美麗與哀愁，陪伴孩童闖出一片天！** 很多家長一聽到，自己的小孩是過動…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101
女孩注意！別急著一廂情願放感情，這些跡象你可能遇到渣男

…，衣領很乾淨，散發著男人的體味和淡淡洗衣精的清香。她的身體和心靈都起了可怕的反應，她竟然會臉紅！心臟把帶著荷爾蒙的血液輸送到四肢，四肢都綿軟了，她的嘴唇莫名濕潤，心裡雌性的部分狂熱…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080
減重最佳神隊友，少不了紓壓！瑜伽這1招躺平，改善失眠、甩壓力、不肥胖

…服的寬度。 3.闔上雙眼後，淨空思緒、不想任何事，讓身體與心靈慢慢沉澱，進入完全休息的狀態，安靜地停留5到10分鐘。 ![瑜伽大休息。（圖片提供／天下生活出版）][18483…
http://www.top1health.cn/Article/248/77991
在都市叢林裡勾心鬥角累了嗎？給自己來一場「森林癒」吧！

…需要安靜** 森林的聲音撫慰我們疲憊不堪的頭腦，讓我們擺脫心靈的疲勞，並帶給我們靜謐，讓我們思考。在我們做森林浴時，可以找到日本先前聞名的平靜和安寧。在森林裡，我們可以讓耳朵投入…
http://www.top1health.cn/Article/248/78023
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…身心變得清澈、自律和喜悅，同時產生博愛、希望和憐憫的胸懷，讓心靈平和與穩定。這些食物包括所有穀類及其製品如米、麥、麵、玉米、麵包、不含蛋的小西點、大麥、燕麥、水果、大多數的蔬菜、牛…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
你要的退休生活是什麼？除了身體健壯，更要維持心靈健康

**深思心靈的健康** 多年來，每當有人問我提前退休後要做什麼，我都會誠懇回答：「我會認真思考長大後我想做的事。」我是認真的。在退休前，我不認識不受工作或學業壓力綁架的自己，也不…
http://www.top1health.cn/Article/253/78000
好身材從自煮瘦身餐開始！25分鐘端出牛肉豆腐起司烘蛋

…，開心吃，認真運動，好好休息，任何事情不過多、不過少，找尋身心靈平衡。 **★牛肉豆腐起司烘蛋** **材料（2人份）：**蛋2顆、帕瑪森起司粉40g、牛奶100ml、鹽少…
http://www.top1health.cn/Article/145/77964
經痛、坐骨神經痛、頭痛揪凶：自己的骨盆自己救，鍛鍊核心肌群避免歪斜

…硬、便祕、小腹肥胖…，原來都跟骨盆歪斜惹禍有關。無論是生理或心靈的健康，骨盆都是我們的中心，因為骨盆連結六條筋膜線與各部位肌肉、神經系統，還有六大脈輪，都是從此啟動。唯有鍛鍊核心肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/77812
好身材先從自煮瘦身餐開始！活力薑汁燒肉，加入菇類營養更加分

…，開心吃，認真運動，好好休息，任何事情不過多、不過少，找尋身心靈平衡。 **★活力薑汁燒肉** **材料（2人份）：** 里肌豬肉薄片200g、洋蔥1/2 顆、鴻禧菇適量…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940
人生進入下半場！別忘了夫妻關係要定期更新，家人交流首重「心」

…一一條路，就只有「改變自己」。那麼，如何改變自己呢？我的一位心靈導師，也是《還我本來面目》一書作者吳至青常告訴我：人要做到「正能量的正向思考」，最重要的一件事就是「別因為他人而生氣…
http://www.top1health.cn/Article/262/77938
亞斯人為什麼難交到朋友？可能與亞斯伯格症的這2個特質有關

…知道自己已經打擾太久，但是被主人「下逐客令」，亞斯人又會感到心靈受傷。 **本文出自新自然主義《獻給-不想當邊緣人的你！發揮亞斯特質，在職場、情場化阻力為助力的輕鬆小心機》一…
http://www.top1health.cn/Article/145/77936
孩子離家空巢期好空虛，憂鬱、失眠還淚崩…這樣做助改善

…降低，出現「另類失業」的感受。於是，在失去生活目標、成就感、心靈寄託下，便容易有空虛、失落感特別強烈的問題；嚴重者甚至可能因此出現焦慮、憂鬱等負面情緒，並伴隨失眠困擾發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/77888
負面情緒滿溢？來做感恩冥想，你會發現「謝謝」的力量原來這麼大！

在自我開發、心理學，甚而是心靈類的書中，經常會提到「感恩」。教導人大聲說十萬次「謝謝」就會有美好的事發生；讓我們一天說三千次「謝謝」、讓我們對一切事物表示感謝，不一而足。「謝謝」確…
http://www.top1health.cn/Article/74/77881
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

…下。這個源於印度的全方位療癒哲學護理方法，相信每個人的組成（心靈與身體特質的獨特比例）或多或少都會被三種體質（doshas）影響：風型Vata、火型Pitta與土型Kapha。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77826