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「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…泡澡** 眾所皆知，用溫熱的水泡澡或泡腳，可以促進血液循環、祛風散寒，但除此之外，在澡湯中適度加入不同的中藥材，還可收到額外的保健效果。張文馨中醫師分享，自己平常喜歡在泡澡時…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…鬱體質的人較不怕冷，常常身體軀幹部位不覺得冷，只是因末稍血液循環不佳，四肢有容易冰冷和乾燥的情況。而手腳乾燥，正是容易引發靜電反應的主要原因之一。 **改善：**建議多運動幫助氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

喝熱茶可促進血液循環、舒緩壓力、補充維生素等養分，也具有眼睛保健的效果。在眾多茶飲中，我推薦以下4種，這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
人是一張皮　抑制皮膚鬆弛從頭皮開始，做2按摩助逆齡

…比較容易脫落，可以洗得更潔淨。同時，這麼做也能促進頭皮的血液循環，讓頭髮充分獲得必需的營養，改善頭髮稀疏或掉髮的情形。洗髮前的頭皮保養，不只能養髮或維持美麗的秀髮，你知道還…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095
早晨、下午常水腫？小心，你的淋巴生病了

…像是人體的水道系統，負責將水分帶回心血管系統當中，因此當淋巴循環異常時，最容易發現的就是組織間液的儲留，也就是水腫。 ![][128475] 在初期淋巴水腫的時候，您會發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/56078
冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

…使局部溫度上升，由內向外散發，毛細血管因而發生擴張，促進血液循環和新陳代謝，增強組織的再生能力。可用於消炎鎮痛，緩解肌肉痙攣。但如果遠紅外內衣的磁場作用太弱，就起不到治療作…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…眼訓練的行列。由於護眼訓練可放鬆眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環，因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 ![][209058] ![][128179…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
時常發生不明原因流產？血栓可能是元凶之一

…，嚴重者會造成死亡；靜脈栓塞還會影響懷孕，阻礙子宮胎盤的血液循環，造成不良的妊娠結果。 ![有研究指出，復發性流產患者可能具有血栓形成的傾向，這種不正常傾向稱為「血栓形成體質」。…
http://www.top1health.cn/Article/28/55977
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…怎麼做？專家表示，睡前適度揉按小腿這2部位，就是有效促進血液循環、預防抽筋的簡易辦法！ ![][208138] **小腿抽筋是氣血循環差惹禍！居家做好保暖助預防**…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

…恐是心臟功能不佳發出的警訊！專家指出，想要改善心臟無力、血液循環不佳的問題，適度食用中醫「天門冬蘿蔔湯」食療方，就是有助於補心潤肺、安神利眠，不錯的自我保養方法！ **沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
久坐辦公室小腿浮腫？巧做腳跟上下操改善

…開會、講電話的零碎時間，巧做「腳跟上下操」，就是有效活絡下身循環、改善小腿浮腫的好方法！ **久坐易水腫？代謝、循環機能不佳是關鍵！** 為何久坐容易引起下肢水腫呢？事…
http://www.top1health.cn/Article/248/54405
用餐大腦產生褐變　轉變為用來產生熱量的棕色脂肪

…應，使得在血糖上升後便開始增加的胰島素(insulin)進入循環。緊接著，大腦會進行訊號傳遞，促使脂肪褐變(browning)，以消耗能量。褐變指的是原本儲存能量用的白色脂肪(wh…
http://www.top1health.cn/Article/248/54225
眩暈是中風兆！研究：常眩暈易患周邊動脈阻塞

…眩暈、耳鳴、突發性耳聾等問題，這些症狀多是內耳或腦幹的微血管循環不佳，及病毒感染復發引起，尤其在天氣變冷時更為明顯。根據以往的研究顯示，眩暈患者未來發生腦中風的機會有增加的…
http://www.top1health.cn/Article/61/54398
典型成人的每日飲食可能包含過多鹽分

…所攝取的納含量，可能足以損傷心臟肌肉，使其更難打出血液至身體循環。在過去的研究中，科學家指出高鹽飲食可能與較高的高血壓及心臟疾病罹患風險有關，同時亦可能增加心臟病發作、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54226
在感情裡，總是被類似的人傷害？想打破惡性循環這樣做...

… 長久下來，她無法忍受對方不再需要她，進而形成一種惡性循環，感情也總是不順利。她認為自己是好心和有心想為對方付出，但卻總是做錯事。到底是哪裡出了問題？其實，我們常常忘…
http://www.top1health.cn/Article/262/54301

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