安眠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安眠」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「安眠」的資料

【查疾病】老年人睡眠障礙

…痛處理、憂鬱症或焦慮症的治療，以及避免酒精的使用等。安眠藥的使用需經過醫生指示用藥較為安全，以免產生成癮依賴的狀況發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/23651
失眠要吃藥嗎？睡眠5大法寶搞定

失眠是令人煩惱又挫折的經驗，長期的失眠更是一種揮之不去的夢魘。醫師指出，失眠原因很多，有些人或許是壓力造成，有些人則是呼吸道構造等生理問題，需要找出病因對症解決，除了藥物，經由行為…
http://www.top1health.cn/Article/132/23589
晚上吃8種減肥食物　飽腹不發胖

…，吃纖維含量豐富的水果** 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528
好眠講座　睡得好，人生就是彩色的

…三分之一的人有失眠的困擾，而國人一年居然要吞下3.27億粒，安眠藥吃久了就造成依賴性，不吃安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中，造成生活上不快樂、也造成…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518
5大減重陷阱　準銀髮族別愈減愈胖

…新陳代謝而變胖；類固醇、抗組織胺、鋰鹽等藥物可能會促進食慾；安眠藥也可能讓人食慾大增。鄭佾琪營養師建議，因服用慢性病藥物增胖的患者，首先應飲食控制體重，再與門診醫師諮詢，避免自行停…
http://www.top1health.cn/Article/101/23504
遠離數羊的日子　酸棗仁湯助好眠

…醫師討論造成失眠的原因，平日則可利用助眠藥膳酸棗仁湯，或是按安眠穴助好眠。 ![中醫臨床辯證，發現酸棗仁湯能緩解失眠症狀。（圖片提供／中醫師陳潮宗）][73917] 台灣基層中…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…，配合穴位可具有疏通經絡，調節陰陽的作用。具有醒腦提神，鎮靜安眠的功效。 **百會穴點按掌摩法：**用右手拇指尖在百會穴（位於頭頂，前發際上5寸，或兩耳尖連線中點處）點按，待…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384
【查症狀】乏力

…肌肉的興奮性。睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力。引起疲乏的藥物還有抗組織胺藥物。體力勞動者飲食太淡、睡眠不足、神經衰弱者如長期服用安眠…
http://www.top1health.cn/Article/158/23321
出國時差發作壞興致？這樣調就對了

…，以避免出國期間疾病控制不佳，影響自身健康。短效鎮靜安眠藥物也可以幫助旅行者入眠，必須請醫師做專業的評估，做充分的討論決定是否需要使用，瞭解藥物可能產生的副作用，正確使用藥…
http://www.top1health.cn/Article/240/23167
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…的合谷穴、內關穴、神門穴；腳部三陰交穴、湧泉穴和太衝穴；頭部安眠穴和耳神門穴，也都有紓壓助眠的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
女患睡吃症吃狗食　睡眠障礙癡肥

…群、睡眠周期異常、內科、神經或精神疾病等。這些問題並不是靠吃安眠藥來拉長睡眠時間就可解決的，隨便吃藥可能還會讓症狀更嚴重，最好還是經睡眠專科醫師詳細評估後再對症下藥。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/245/23243
5大危機！小心產前憂鬱找上妳

…生念頭很強烈、想要終止妊娠等），醫師就會建議開立抗憂鬱藥物或安眠藥，但相對也會選擇成分安全的藥物，以免危害胎兒健康。 **Step3／食用含DHA、EPA食品** 美國食品…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082
天冷老人易跌倒　浴室滑倒最嚴重

…服用藥物必須按照專業醫藥師指示使用，特別是心血管藥、利尿劑、安眠藥、神經穩定劑、肌肉鬆弛劑等，要避免因藥物造成跌倒，不可輕忽。
http://www.top1health.cn/Article/238/22931
音樂助眠！周杰倫《青花瓷》嘛也通

…研究發現，選對音樂有助眠效果！醫師建議，選擇5聲音階歌曲有助安眠，包括蕭邦的《夜曲》、周杰倫的《青花瓷》等緩和的歌曲；但是不宜聽搖滾音樂、有歌詞的歌曲，或收音機節目等，以避免大腦無…
http://www.top1health.cn/Article/76/22698
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰

…者服用。大米，味甘性微涼，滋養腎氣、健脾益氣、除熱止瀉、和胃安眠。 **【中醫師小叮嚀】：** 周宗翰中醫師提醒，栗子澱粉、鉀離子含量豐富，慢性腎臟疾病及需嚴格控制血糖的糖…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638