…肺炎中最常见的链球菌肺炎,死亡率更达12%。因此,如何在秋冬季节变化之际,做好防范非常重要! ![根据104年所公布的国人十大死因顺序恶性肿瘤、心脏疾病、脑血管疾病、肺炎..…
http://www.top1health.cn/Article/240/43504…师认为心肌梗塞是造成郭金发猝死的主因,高风险族群在秋冬的好发季节,要特别注意生活保健,以免心脏骤然宣布「永久停工」! ![引发心脏衰竭的原因很多,其中以心肌梗塞的猝死率最高。][…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486秋冬季节,太阳光打造的火伞稍稍收敛,但紫外线依然无声无息地「放大绝」,不断释放出强烈的破坏力,准备未加防范的人们晒老!为了防止肌肤老化,许多女性外出时拚命涂防晒乳且全身衣着包紧紧,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395…却发现,因私密处感染而就医的人数依然居高不下。医师表示,任何季节都可能诱发私密处感染,除了不正确的阴道灌洗和卫生观念之外,引发的病菌种类也有差异,治疗不能一视同仁。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/10/43350…『枫』向显示十月、十一月是赏枫的高潮,然而在这充满浪漫诗意的季节里,有人起床后开始喷嚏连连鼻水不断,甚至鼻塞难挨;有人眼睛红肿且皮肤起疹子搔痒不止;最麻烦的就是气喘病人开始『日也咳…
http://www.top1health.cn/Article/32/43299天气转凉,又是流感好发季节,医师提醒,在流感高峰季来袭前,应及早接种肺炎链球菌疫苗、及流感疫苗,且接种后也别忘了勤洗手及咳嗽戴口罩、生病在家休息、多运动及维持均衡饮食等习惯,以远离…
http://www.top1health.cn/Article/29/43323…,血液中的血糖浓度相对就会比较高。其次,夏天是台湾水果盛产的季节,很多民众会误以为水果比较天然,可以多吃一点没有关系,但若是摄取过多,糖份的摄取自然也会增加,导致血糖上升,建议一整…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222…煮个菇菇汤、百菇汤或吃个小火锅,都是不错的选择。 这个季节天气变化大,容易着凉,稍不留意就会有小感冒上身,出现流鼻水、咳嗽症状,影响上呼吸道健康,应慎防。中医养肺的白色食物可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076…的时候: •在夜间或清晨 •运动中或运动后 •某些季节特别容易,在台湾特别是季节交换的时候 (如冬天转成春天) •大笑或大哭后 •当暴露在常见的气喘诱发因素,如过敏原…
http://www.top1health.cn/Article/304/42993…时伴有泡沫痰,面色偏白,怕冷,经常手脚冰冷。 特别是,季节转换之际,气温忽高忽低,容易诱发气喘。据统计,台湾每5个儿童就有1人有过敏体质,过敏体质者最怕在季节转换时气喘发作,…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855… 秋季养生要忌贪凉,因为秋天昼夜温差变化大,是脾胃病高发季节,这个时节应格外注意调整脾胃;建议应少食多餐,多吃熟软开胃易消化的食物,减少进食油腻食物,且应慎食瓜类水果,对脾胃虚…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638现已进入「立秋」后燥热季节,中医师指出,立秋后气温湿热「秋老虎」当道,养生应当遵循润燥、补肺、养阴法则,可选用防燥不腻的「立秋3宝」,如南瓜、银耳、水梨等,调理脾胃,或是莲子银耳粥…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589…均每年遭到台风侵袭3到4次,尤其是每年7、8、9月为主要台风季节。 **防灾须知** 台风警报发布后,随时注意台风最新动态讯息,做好事前防范工作,例如固定广告看板、阳台盆栽…
http://www.top1health.cn/Article/201/40631每年夏天的季节来临之后,就会有很多减重班的学员或是讲座的学员问我,营养师请问每天要多喝水,那咖啡、茶、饮料能不能算水呢? 市售的咖啡 98〜99% 是水,碳酸饮料的含…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360…的,西瓜是红的,番茄是红的,樱桃是红的。在这个红色「当道」的季节,越是天气热,我们越要保证人体的水分不被很快地蒸发出去,吃这些食物就是获取天然能量最好的方式。 顺便说一下,我…
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