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…師認為心肌梗塞是造成郭金發猝死的主因,高風險族群在秋冬的好發季節,要特別注意生活保健,以免心臟驟然宣布「永久停工」! ![引發心臟衰竭的原因很多,其中以心肌梗塞的猝死率最高。][…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486秋冬季節,太陽光打造的火傘稍稍收斂,但紫外線依然無聲無息地「放大絕」,不斷釋放出強烈的破壞力,準備未加防範的人們曬老!為了防止肌膚老化,許多女性外出時拚命塗防曬乳且全身衣著包緊緊,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395…個惱人的小毛病,但一發作起來真的讓人難受又難熬!尤其是,秋冬季節交替之際,在濕度、溫度的劇烈變化下,更讓不少患者飽受晨起打噴嚏、流鼻水之苦,不只令人一天身心俱疲;晚上躺下要睡時鼻涕…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411…卻發現,因私密處感染而就醫的人數依然居高不下。醫師表示,任何季節都可能誘發私密處感染,除了不正確的陰道灌洗和衛生觀念之外,引發的病菌種類也有差異,治療不能一視同仁。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/10/43350…『楓』向顯示十月、十一月是賞楓的高潮,然而在這充滿浪漫詩意的季節裡,有人起床後開始噴嚏連連鼻水不斷,甚至鼻塞難挨;有人眼睛紅腫且皮膚起疹子搔癢不止;最麻煩的就是氣喘病人開始『日也咳…
http://www.top1health.cn/Article/32/43299天氣轉涼,又是流感好發季節,醫師提醒,在流感高峰季來襲前,應及早接種肺炎鏈球菌疫苗、及流感疫苗,且接種後也別忘了勤洗手及咳嗽戴口罩、生病在家休息、多運動及維持均衡飲食等習慣,以遠離…
http://www.top1health.cn/Article/29/43323…,血液中的血糖濃度相對就會比較高。其次,夏天是台灣水果盛產的季節,很多民眾會誤以為水果比較天然,可以多吃一點沒有關係,但若是攝取過多,糖份的攝取自然也會增加,導致血糖上升,建議一整…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222…煮個菇菇湯、百菇湯或吃個小火鍋,都是不錯的選擇。 這個季節天氣變化大,容易著涼,稍不留意就會有小感冒上身,出現流鼻水、咳嗽症狀,影響上呼吸道健康,應慎防。中醫養肺的白色食物可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076…的時候: •在夜間或清晨 •運動中或運動後 •某些季節特別容易,在台灣特別是季節交換的時候 (如冬天轉成春天) •大笑或大哭後 •當暴露在常見的氣喘誘發因素,如過敏原…
http://www.top1health.cn/Article/304/42993…時伴有泡沫痰,面色偏白,怕冷,經常手腳冰冷。 特別是,季節轉換之際,氣溫忽高忽低,容易誘發氣喘。據統計,台灣每5個兒童就有1人有過敏體質,過敏體質者最怕在季節轉換時氣喘發作,…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855… 秋季養生要忌貪涼,因為秋天晝夜溫差變化大,是脾胃病高發季節,這個時節應格外注意調整脾胃;建議應少食多餐,多吃熟軟開胃易消化的食物,減少進食油膩食物,且應慎食瓜類水果,對脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638現已進入「立秋」後燥熱季節,中醫師指出,立秋後氣溫濕熱「秋老虎」當道,養生應當遵循潤燥、補肺、養陰法則,可選用防燥不膩的「立秋3寶」,如南瓜、銀耳、水梨等,調理脾胃,或是蓮子銀耳粥…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589…均每年遭到颱風侵襲3到4次,尤其是每年7、8、9月為主要颱風季節。 **防災須知** 颱風警報發布後,隨時注意颱風最新動態訊息,做好事前防範工作,例如固定廣告看板、陽台盆栽…
http://www.top1health.cn/Article/201/40631每年夏天的季節來臨之後,就會有很多減重班的學員或是講座的學員問我,營養師請問每天要多喝水,那咖啡、茶、飲料能不能算水呢? 市售的咖啡 98〜99% 是水,碳酸飲料的含…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360…的,西瓜是紅的,番茄是紅的,櫻桃是紅的。在這個紅色「當道」的季節,越是天氣熱,我們越要保證人體的水分不被很快地蒸發出去,吃這些食物就是獲取天然能量最好的方式。 順便說一下,我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331