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…,如心悸、發抖、呼吸急速、窒息感、胸悶、腹部不適、頭暈、害怕失去控制、害怕即將死去等。 假如我們思考沉溺於情人節衍生之「失落」或「挫折」,則易深陷憂鬱。例如,人人成雙成對為何…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056…前勿做劇烈運動,交感神經亢奮不易入眠。千萬別因為小小的年假而失去了健康:**「放鬆心情但不可懶散生活」**才是遠離「年節收假症候群」的第一法則!
http://www.top1health.cn/Article/80/50952…,為何視神經就已經受到了傷害?而且得到這個疾病是否就代表即將失去光明、陷落一片全然黑暗的世界? 「青光眼為造成臺灣人不可逆失明第一名的眼疾,且視神經受損、萎縮之後…
http://www.top1health.cn/Article/244/50956…44] 孩子鬧脾氣的目的,就是要獲得我們的注意,讓我們失去信心。值得安慰的是,不只是我的孩子,所有孩子幾乎都會經歷這種鬧脾氣階段(有時是兩次),不過這不代表孩子或我們的教養有…
http://www.top1health.cn/Article/251/50989…最常見的錯誤是:落於地面的腿膝蓋彎曲,這會讓全身的各個部位都失去正位,向身體下壓的大腿變成前拉的姿勢,無法活動到側腰的肌肉,脊椎也容易彎曲變形。
http://www.top1health.cn/Article/250/50871…力瘦下來的3公斤,不但都加回來,還多增加了1公斤!導致對自己失去信心而放棄。 在減重諮詢門診裡也常遇到諮詢者詢問「我在減重,但是晚上公司聚餐要去吃到飽餐廳,我該怎麼吃?」…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801…苦,但是如果你答應的事情沒有做到,就成了言而無信之人,必然會失去別人對你的信任,失去很多朋友,甚至害了自己。如果能夠遵守承諾,則必定會贏得別人的尊重,甚至更多的東西。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/50702…透白無瑕、細緻光滑的肌膚。可如今在電腦輻射的摧殘下,皮膚漸漸失去往日的光澤與柔滑,整張臉籠罩著無精打采的黃氣,變得黯淡無光,甚至連蝴蝶斑都爬上了臉頰。 人的膚色、臉色會決…
http://www.top1health.cn/Article/145/50681…** 上班族經常窩在辦公椅上,拚命打電腦,往往容易造成脊柱失去彈性,形成駝背的體型,原本美背變成「秘雕」,看起來不但影響姿態,駝背久而久之,更容易影響胸部臟器的正常功能。除了這一…
http://www.top1health.cn/Article/306/50440…了肚裡的孩子,一股強烈的罪惡感襲捲而來,我犯了不可赦免的罪。失去孩子的衝擊,讓我痛苦了好長一段時間。 所幸,時間就是最好的解藥。不知不覺間,我不但生了兩個孩子,照顧孩子的同時…
http://www.top1health.cn/Article/324/50652…精不足 掉髮容易提早** 1個人如果腎精不足,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而肝血虧虛的話,就比較容易掉髮。一般人在正常情況下,過了40至50歲,「腎精」就會逐漸衰退,而年…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304…發現惡病質背後的代謝機制除了使病人體重下降,還可能使免疫治療失去效果。即便是在癌症發展早期小鼠的惡病質症狀尚未非常明顯,由癌細胞釋出的傳訊蛋白質仍改變了小鼠體內(特別是肝臟)儲存養…
http://www.top1health.cn/Article/248/50278…的好喝湯品,有時來不及吃飯,但只要喝一碗蘿蔔排骨湯,馬上補充失去的精力。白蘿蔔去皮切塊,排骨汆燙後與蘿蔔及薑片同置內鍋,注水至排骨高度8 分滿。選「密封」與「煲湯」模式,煮好後加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375…元,降低了進食的慾望。當瘦體素對應的基因突變時,會造成瘦體素失去功能或不再被製造,腦部失去瘦體素的調控,食慾將不受控制。此外,瘦體素還具有提高新陳代謝率、促進脂肪分解跟脂肪酸氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/248/48027…次遭遇失敗,認定自己沒有辦法處理這樣的狀況〈疏失或問題等〉,失去幹勁,斷定:「反正做了也是失敗而已!」 陷入這樣的狀態之後,即便該人有能力也無法充分發揮,自己放棄了機會。認為…
http://www.top1health.cn/Article/245/50242