…一樣,非常普通地在進行著。 芬蘭人除了一般的散步,也很喜歡使用健走仗行走的北歐式健走、腳踏車運動、健身房、運動教室、像羽毛球那樣的室內球類競技、室內曲棍球、福樂球*等。一到冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/53094… **tips:** 1.蘋果蒸煮後口感較軟爛,若不喜歡軟爛的口感,也可先將糙米飯煮好,再加入準備好的蘋果丁,飯與蘋果份量約為2 : 1。 2.電鍋跳起後燜20 分鐘,打…
http://www.top1health.cn/Article/80/53013…放心的事,而父親獨自帶孩子發生的趣事,也是許多電視或影片內容喜歡調侃的主題。根據《Appetite》日前刊登美國史丹佛大學(Stanford University)的最新發表,這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/52902…如果有獅子座朋友,希望他瘦身成功的話,就要先抓住他們好勝、不喜歡被看扁的心理,所以要利用團體的力量讓獅子座感受到壓力;再利用激將法,故意反諷他們絕對不可能減肥成功,激起獅子座的鬥志…
http://www.top1health.cn/Article/250/52943…主角喬丹貝爾福Jordan Belfort曾經說:「其實我不喜歡黑森林…。」雖然這句話有「大男人」,甚至「物化」的暗喻,但是,背後也反應普遍的疑問:「女生的陰毛到底是否需要剃掉?」…
http://www.top1health.cn/Article/262/52904…掌—她每天都在固定的時間用餐,菜色也始終一成不變。這是因為她喜歡固定的生活,即使知道自己需要不同菜色均衡營養,可是循規蹈矩總是自在得多。她正是我口中典型的「按部就班的好學生」。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/52878…一/三明治夾麵包裹粉的炸雞排 熱量高達275大卡** 早餐喜歡吃三明治當中裹上麵包粉的炸雞排嗎?營養師蘇妍臣表示,用來炸物的麵包裹粉為例,熱量與一般澱粉近似,如果要裹上一片雞肉,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52779…皮膚炎、蕁麻疹等,也都可能因為接觸塵蟎而被誘發。 塵蟎喜歡溫暖潮溼的環境,溫度約20到30ºC,溼度約60%到80%的環境,最適合塵蟎生長,而臺灣的氣候正好是塵蟎所愛,所以塵…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767…培養讀書習慣。 ![][123933] 如果孩子喜歡獨處,建議母親可以每天訂定一個固定時間陪伴孩子一起學習。如果孩子不是非常怕生,送他們去上補習班也是個好做法,因為補習…
http://www.top1health.cn/Article/145/52810作為幫助身體延展放鬆、思想沉澱的方式,瑜珈是許多人喜歡進行的健身運動,然而不管是任何運動若是熱身不足或進行不當,皆可能造成運動傷害。《Journal of Bodywork and…
http://www.top1health.cn/Article/248/52723**【喜歡的杯子】** 喝咖啡的時候喜歡用拋棄式紙杯,還是馬克杯呢?對環境保護的意識很透徹,而堅持使用馬克杯的人。對外面馬克杯的乾淨度感到存疑,而堅持要使用拋棄式紙杯。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/52684…均衡的飲食,從自己開始** 不知道你有沒有發現,如果媽媽不喜歡某些食物,通常孩子也會跟著不喜歡吃,這樣的現象除了是媽媽不會去烹調或買自己不想吃的食物外,也可能是打從哺乳的時候就沒…
http://www.top1health.cn/Article/87/52690…成維持苗條身材的減肥菜單,或是想要吃素時充當一餐,乃至成為不喜歡吃菜的孩子的零食,新鮮又健康的素食三明治製作方法。 **★蘑菇茄香三明治** 將茄子研磨好製成蒜香茄子醬…
http://www.top1health.cn/Article/80/52659你喜歡吃洋蔥嗎?有些人可能會因為洋蔥偏辛辣的口感,以及吃完後不好的口氣而排斥這項食物,但是洋蔥對身體其實有不少好處。而根據《Food Research International》…
http://www.top1health.cn/Article/248/52587…的二氧化碳,因此每個人都是蚊子的可能獵物之一,尤其是坐不住、喜歡活潑亂跳的小朋友,運動完喘氣的人、或者肺活量較大的民眾。 **特徵二:體溫高** 蚊子的觸鬚可以偵測到人體的…
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