功課 | 搜尋結果 | 華人健康網

「功課」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「功課」的資料

喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

…力減重的重要時節。嚴格控制飲食熱量，也成了瘦身一族每天必做的功課。不過，營養師王子南提醒，減重期間除了適量攝取熱量較低的食物，也要同時挑選低升糖指數(GI)的飲食，才能瘦得有效又健…
http://www.top1health.cn/Article/320/27853
孩子愛拖拖拉拉？7秘訣養成好習慣

「天啊！現在都已經幾點了，你還在東摸西摸？功課寫完了沒？」小渝媽大叫。「數學講義還剩第四十頁，另外還有查國語第十課生字。」小渝倒是回答得很淡定。 ![][81373] …
http://www.top1health.cn/Article/87/27889
未老先衰？當心女強人症候群上身

…床上彈起來後，就像個陀螺忙到晚上。待服侍完老爺子、看完孩子的功課，終於能坐下來，遙控器卻在老公手上，忙碌勞累恐勝過蔡英文。 ![不是只有陳敏薰或殷琪才叫女強人，在馬路上奔忙的…
http://www.top1health.cn/Article/324/26599
把握睡前90分鐘！學三明治記憶法

…程中，短期記憶會自然植入長期記憶，所以把握睡前時間，把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統，精確的講，應該是：「就寢前的90分鐘。」 ![][79568] …
http://www.top1health.cn/Article/145/26259
夏季排毒吃冬瓜蓮子粥　清腸消水腫

**【核心提示】：**養顏排毒是女性必做的功課，順應季節排毒，效果會加倍。為大家推薦3款夏季養顏排毒食譜。 ![][78848] **冬瓜蓮子排毒粥** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010
私密處太乾澀？快補充維生素B2

…私密處保濕方案：停止沖洗陰道** 清洗私密處，是每天必做的功課，可是不少女性愛乾淨，過度頻繁沖洗陰道，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，破壞陰道原有的酸鹼度，使私處變得乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/324/25806
賈靜雯：離婚後，學做好母親

…婚時梧桐妹還小，不懂媒體上的報導，但是為了面對單親媽這必修的功課，賈靜雯決定一開始就直接和女兒談「父母離婚」這個事實，也勤於閱讀教養文章，不斷調整自己的心態和做法。賈靜雯帶…
http://www.top1health.cn/Article/87/25813
「憤怒」在關係裡的正面功能！

…沒有一定要跟什麼樣的人在一起，最怕的是兩個人都不願面對自己的功課。如果你的伴侶從來不關心他自己心裡在想什麼，那比不關心你更慘。這部分，我們下次再談。 **※本文由《親子天下》…
http://www.top1health.cn/Article/262/25783
夏日殺手　少喝水尿路結石易上身

…內復發機率高達6成，稱為「六六定律」，因此，做好防治結石復發功課，才能避免結石不再發作。 **尿路結石與遺傳有關　降飲食風險** 醫師強調，尿路結石與遺傳關係密切，統計發現…
http://www.top1health.cn/Article/4/25626
學童補膳食纖維：歲數＋5恰恰好

…失了飯後大號的機會。因此，家長或許可以在孩子忙完一天功課回到家之後，幫他們準備全穀類的點心再加上一些水果，然後在輕鬆自在的心情下，養成固定排便的好習慣。
http://www.top1health.cn/Article/236/25613
不要過度保護！正確對待黏多醣病友

…對待的好同學和老師，做錯了事一樣按校規或班規處罰，就連自己的功課也不能以生病為由耍特權。黏多醣症協會表示，黏多醣寶寶雖然需要一些差異化的幫助，但也請不要過度保護，正常對待可以使其求…
http://www.top1health.cn/Article/251/25416
給孩子的一封信！道盡媽媽內心糾結

…之後你依舊背負陪我們學習的包袱。你將是我們第一個學會如何管理功課、門禁、大學申請等等。即便我已經知道要試著放鬆，不要逼自己當個完美的媽媽，但我仍然感到壓力，尤其是這些和你的第一次。…
http://www.top1health.cn/Article/251/25340
重訓夯什麼？藝人完美線條就靠它

…此外，因重量訓練對於不同肌群有不同訓練方式，現代人缺乏時間做功課研究，聘請一位專業健身教練將會是不錯的選擇。 **減肥該做有氧還是重量訓練比較好？** 如果單純只做有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/25307
壓力大不會笑？每天對鏡微笑1分鐘

…自己笑不出來。（攝影／駱慧雯）][76011] **煩功課、煩未來、煩身材！女孩笑容不見了** 董氏基金會去年年底針對北部15所高中女校進行壓力源和紓壓方式的調查研究，…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103
防癌大哉問！學裘莉切除雙乳卵巢？

…卵巢癌、乳癌的風險。 **可是，上天給每個人的生命功課是很難預料的。** 做完乳房切除手術後三年，某天早晨，伊莉莎白解出棕黃色尿液、眼白泛黃，一連串檢查證實是胰臟癌，當…
http://www.top1health.cn/Article/13/24774