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…臟內科翁國昌醫師指出,在無可避免的暖化影響下,糖尿病患者除了出門前留意溫度,減少環境對疾病的刺激外,更應穩定服藥、積極改善生活習慣。尤其每當遇到天氣炎熱,人手一杯冰涼甜飲就成了街上…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112…生讓細菌孳生的酸性環境,尤其是木糖醇還可以抑制細菌生長,因此出門在外用餐後若無法刷牙,嚼幾顆無糖口香糖刺激唾液的分泌,是可以幫助防止蛀牙的。
http://www.top1health.cn/Article/237/53092…來產檢安裝了胎兒監視器檢查都很正常,但孕婦回家不久以後,突然出門在外就發生出血、強烈腹痛等症狀,待到就醫時,竟發現原來是胎盤早期剝離所致。 另外,要注意的是,胎盤剝離並不是都…
http://www.top1health.cn/Article/234/52909…造成患者的生活機能變差,連人際關係也都會大打折扣,甚至會不敢出門,產生嚴重自卑感。 **顏面神經麻痺 可接受復健治療** 整體而言,70%患者約3周完全恢復正常,7%有…
http://www.top1health.cn/Article/167/52888台灣早餐百百種,走出門三步就一間,想要吃什麼幾乎都挑得到,不過正是因為早餐店選擇多,所以更需要慎選健康的早餐,你知道嗎?不同的工作類型和活動量,在營養攝取的份量上也會有些微不同,就…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859出門忘記帶手機,剛回家拿到手機上車,卻又發現自己忘記帶上鑰匙,這些事情聽起來很耳熟嗎?人們對於自己偶爾的忘東忘西可能感到沮喪,然而根據《Neuron》日前刊登加拿大多倫多大學(Un…
http://www.top1health.cn/Article/248/52726…膚老化速度。 做好防曬,建議上午10點至下午3點盡量別出門;若必要,應擦防曬乳,以帽子或傘來遮避太陽,或穿薄長袖衣服,以遮掩紫外線侵害;但對未滿2歲的嬰幼兒,塗抹防曬乳未必是…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746…環,為了避免強光直接照射眼睛,造成白內障及黃斑部病變的危機,出門戴太陽眼鏡防曬是十分重要的。 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,很多民眾都知道紫外線對皮膚的傷害, 一般會做…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648炎炎夏日,最怕吃壞肚子,利用冰箱保存食物就很重要。不過,醫師提醒,冰箱只能延長保存時間,但完全沒有殺菌功能,基本上冰箱內食物,應愈早煮熟吃掉愈好,建議民眾應養成正確「冰箱管理」觀念…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631…毒還有哪些注意事項呢?本文一次告訴你。 **【暑徦出門防範疾病傳染】** 家有嬰幼兒的爸媽要注意了!國小和公立幼兒園的孩子現正值暑假,1歲以下嬰兒免疫力發展未成熟,去公…
http://www.top1health.cn/Article/251/52647…多餘的專注力去想別的煩事了。 **2. 洗熱水澡:**出門泡個溫泉、在家泡熱水澡,都是幫助放鬆身心的好妙招喔!主要是因為泡澡可以促進血液循環,還能給自己一段獨處的時間好好閉目…
http://www.top1health.cn/Article/248/52437…圍環境不過於潮濕,溫度不過高,以減少出汗。避開中午太陽直射時出門作業。 - 2.衣服宜寬大,便於汗液蒸發。 - 3.及時更換汗濕衣服,避免搔抓,防止繼發感染。 - 4.經常保…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊!但是,一走出家門就要擔心空氣汙染、吸入汽車排放廢氣,而台灣的紫外線指數更是強烈,而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮,因此許多人乾脆宅在…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216…膚,建議民眾不妨可選擇早晨、黃昏等紫外線指數較不強烈的時間,出門透透氣、曬個10到15分鐘的太陽,就是不錯的保健方式。 **【礦物質鎂】** 鎂和鈣都是形成骨骼和牙齒的必要…
http://www.top1health.cn/Article/248/52112…潔,不讓塵螨有太多藏匿的空間。空氣汙染嚴重時,盡量避免外出,出門時配戴口罩,回家以後緊閉門窗,別讓空氣汙染物飄進家中。 **從腸道舒緩過敏 菌叢平衡才健康** 搞定了外在環…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156