…舒緩疲勞的工具。美國NO.1熱敷品牌熱敷舒壓專家,擁有最適合全家大小一同使用的電熱產品,不但具備4段不同熱力溫度的貼心設計,更兼顧專利熱感測設計、恆溫、2小時自動關機的安全設定,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772…名7歲女童就因發燒第2天到診所做快篩檢查為陰性反應,加上當時全家沒有一人得流感,所以認為只是一般感冒,而疏於戴口罩防範。 沒想到,後來女童的哥哥和媽媽陸續也出現發燒和咳嗽的症…
http://www.top1health.cn/Article/22/56748…裝,可一次食完或方便完善保存;有家庭朋友聚會,建議挑選能滿足全家大人小孩的桶裝堅果,並記得開封後放入冰箱冷藏保存,以維持堅果脆度,避免受潮。 **不只送體面,更要送健…
http://www.top1health.cn/Article/248/56733農曆春節將屆,全家團圓計畫吃火鍋,大都會選有「天然胃藥」美譽的高麗菜,作為圍爐火鍋必備食物。營養師指出,高麗菜滋味甘甜、熱量低,具有豐富膳食纖維及多種維生素,適量食用,不僅能顧胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624…平常少,春節長假享受美食的同時,也可運用出外拜年、探訪親友及全家出遊的機會,多安排一些登山健走、騎腳踏車等行程,將運動融入日常生活中,達到世界衛生組織所建議:每週150分鐘以上中等…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597…夠冷靜,不會心情起伏不定,再開始客觀地角度評估病人、自己、與全家的整體狀況,這樣會有助於穩定自己的軍心。 **第二、開始尋求各種可以信賴的資訊:** 癌症相關的資訊非常多,…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555每當過年是全家人歡聚一堂的時刻,擺滿一桌年菜更是華人的傳統,像是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、豬蹄膀、全雞或米糕等,都讓人食指大動。此外,有些人還會狂嗑腰果、杏仁、肉乾和各種年節糕餅,導…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532…化處理,可方便食用,既能吃到均衡營養,又有利消化吸收,輕鬆為全家人健康加分。
http://www.top1health.cn/Article/320/56542…鍋料理。提供給家有咀嚼、吞嚥能力不佳者的朋友做為料理參考,讓全家人開心團聚之餘,人人都能吃的健康又滿意。 <!--more--> ![許瑩瑩營養師也特別設計了一款兼具健…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474…貼一則新聞。有一家人遭逢火災,但是因為正確的觀念「關門」,而全家五人倖免於難。有朋友提到,至今還是很多人有錯誤的觀念,例如火災時要用濕毛巾摀住口鼻衝出來之類的(這是錯的錯的錯的!)…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403…無不摩拳擦掌準備大掃除,趁著新年來臨前讓家中「改頭換面」,為全家人招來好運氣。不過,皮膚科醫師提醒,每逢年節前夕卻是皮膚過敏的高峰期,近來光是門診患者就成長2成之多。建議民眾想要避…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437…非常難為。現在使用全天然無添加風味料,是一個不錯的選擇,能讓全家人舌尖美味再升級,同時吃出健康! **購買風味料時,成分看的懂嗎?** 想到能夠在很短的時間內,就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449…人無法自理生活起居外,後續的就醫及照顧費用等所費不貲,更影響全家人的生活品質。 腦中風類型主要分為缺血性中風及出血性中風,大部分的中風屬於缺血性中風,成因是顱內或頸部的血…
http://www.top1health.cn/Article/248/56411…習到一些食譜上才有的高級菜色,等上了國中,我已經可以一手包辦全家的晚餐了。 在荷蘭,讓孩子幫忙做家事是很理所當然的,我許多荷蘭朋友都是從幼稚園或小學一年級開始幫忙做家事,一開…
http://www.top1health.cn/Article/236/56391…中為了減少爸媽的負擔,也特此設計了許多可以和大人的菜一起煮、全家一起共食的副食品食譜。但還是有些每天忙翻天、實在沒時間開伙的爸媽常會問說:「可以做食物冰磚,再一起加一加、煮一煮嗎?…
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