反式脂肪太傷「心」,是心血管的隱性殺手,美國食品藥物管理局(FDA)最快將於本周宣布禁用。台灣食藥署(TFDA)也表示將評估跟進。不過,消費者文教基金會指出,在全面禁止反式脂肪之前…
http://www.top1health.cn/Article/248/25516…鬱症。研究員表示,受試者服用了4個星期的益生菌之後,明顯對於傷心情緒的反應比較低。 事實上,這不是科學家第一次發現優格有助於紓解心情。由於腸道和大腦之間有一套神經系統相連結,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25284…除手術,可以降低惡化為乳癌的機率。 **傳統乳房手術創傷心靈 小傷口微創手術添信心** 不過,許多婦女聽到乳癌便害怕不已,對於手術及化學治療等感到擔憂,特別是傳統的乳房…
http://www.top1health.cn/Article/132/24835病毒性心肌炎是由多種病毒侵犯心臟,引起局灶性或彌溫性心肌間質炎性滲出和心肌纖維變性、壞死或溶解的疾病,有的可伴有心包或心內膜炎症改變。可導致心肌損傷、心功能障礙、心律失常和周身症狀…
http://www.top1health.cn/Article/157/23655…亂發脾氣,也就是你並不鼓勵他下次繼續哭鬧。其次,你不再教他一傷心就吃東西。 <!--more--> ![][74344] **4.你是「冰箱衛士」** 在法國,孩子們無權打…
http://www.top1health.cn/Article/305/23678…養性,怡神斂氣,抵禦寒冷的侵襲。尤其是老人,應注意避免過喜或傷心,減少心腦疾病的發生。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/315/23415…瓜子、奇亞子都上榜** 至於透過吃甜品或高熱量食物來緩解憂傷心情,只能產生短暫的效果。薩拉•辛克表示,這需要我們對食品有一定的認識,認清哪一些食物既提供營養,又有利於心理紓壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/23381飽和脂肪、反式脂肪,你應該不陌生吧?如果聽過它們的大名,一定是因為這些會損害心臟功能的壞脂肪惡名昭彰。飽和脂肪與部分氫化油會製造更多膽固醇,並促使更多斑塊形成,堵在通到大腦與心臟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23084…活在絕望壓抑的情緒中;然而研究證實,即使遇上最壞的狀況,人們傷心的時間其實比想像中還要短!在不如意時,人類其實很擅長於找到其他看世界的角度,讓自己重新開始。」
http://www.top1health.cn/Article/145/23008睡覺打鼾,不是成年人的專利!醫師提醒,文獻統計3到12歲小孩,大約1/4有打鼾的問題,近1/10有阻塞性睡眠中止症,長期睡眠品質不佳,不僅會影響生長發育和學習效果,較新研究更證實,…
http://www.top1health.cn/Article/236/22113…病的風險。][69372] **健康殺手磷酸鹽!過量傷腎更傷心** 陳俊成老師表示,磷酸鹽被廣泛用於加工食品,可發揮保水、黏著、抑菌、增加風味、避免食物結塊的作用,常見於各類魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990喜歡吃肥肉、冰淇淋、奶油等「高飽和脂肪酸」的食物嗎?「高飽和脂肪酸」長期被視為是誘發心臟病、肥胖等疾病的禍源,但是根據日本《門戶網站》(livedoor)引述美國線上科學雜誌《Pl…
http://www.top1health.cn/Article/302/22043…?甜食中隱藏著有「健康殺手」惡名的反式脂肪酸,過量攝取不僅「傷心」,提高心血管風險,有國外最新研究顯示,反式脂肪酸也會「傷腦」,降低記憶力,甚至危害到壯年人在職場的競爭力。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040中風患者可能出現一邊肢體不聽使喚,或嘴角歪一邊、容易流口水,甚至半身不遂,中風還有可能引起視覺損害。引發中風的地雷除了腦部血栓、高血壓、糖尿病,還包括容易忽略的心房顫動問題。根據臨…
http://www.top1health.cn/Article/31/21834油品的食安問題連環爆,餐飲店家和家庭主婦們開始自力救濟,購買豬板油用油炸或蒸煮的方式煉製豬油,但營養師提醒,蒸煮式煉油法的製作溫度較低,看似比較健康,但飽和脂肪酸仍高,過量攝取會增…
http://www.top1health.cn/Article/80/21502