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「黃酮類」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「黃酮類」的資料

攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌分得清？營養師揭：飲食4要訣保護攝護腺

… **3.攝取異黃酮食物** 可適度攝取富含異黃酮和黃酮類食物，代表食物如大豆製品與豆漿。異黃酮是抗氧化劑能清除游離基，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。適量攝取大豆製品…
http://www.top1health.cn/Article/4/91235
吃巧克力會變肥胖？5大好處必收！營養師：吃出窈窕小齡感

…的營養包括蛋白質、脂肪、多酚（如兒茶素、花青素、原花青素）、黃酮類化合物、可可鹼、咖啡因、鉀、磷、銅、鐵、鋅、鎂、維他命A等，對健康有益。巧克力對健康的益處包括，可預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
吃巧克力會變胖？5原則減重又護心！營養師：看清含糖量、0反式脂肪標示

…，以及參與體內新陳代謝的可可脂，以及對心血管有益的可可多酚與黃酮類物質。因此，只要依據5大原則慎選黑巧克力，就能吃出健康！ ![][216695] **選擇可可脂含量高的黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/90604
肥胖的人體味比較濃？從後頸發出「熟男味」的元凶竟是…

…男味」。抑制丁二酮臭味的成分，在植物中選擇包括甘草、桂皮等含黃酮類化合物的精華，能抑制皮膚細菌產生的丁二酮。在洗髮精或沐浴產品中加入這些去味成分，有助緩解中年容易產生的油垢味問題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89738
洋蔥增加免疫力，有4大意外好處！醫：洋蔥「蔬菜界殺菌一哥」，助保護泌尿道

…605] 洋蔥含有槲皮素（Quercetin），是一種黃酮類化合物，根據2020年一項刊登在《國際食品科學與營養雜誌》期刊顯示，槲皮素具有抗炎症作用，而抗發炎有助抑菌、抗病毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/89709
高血脂有救星！臨床證實：紅麴膠囊助降低27%壞膽固醇

…過臨床試驗發現，中藥新藥含有紅麴菌、麥角甾醇、不飽和脂肪酸、黃酮類物質及多種維生素組成的膠囊，有輔助降低低密度脂蛋白膽固醇的好處。 ![紅麴為何可以降血脂？主要來自於monaco…
http://www.top1health.cn/Article/248/89405
巧克力是「上帝的食物」！醫：保護心臟、降血糖、助減重，健康好處多

…的營養包括蛋白質、脂肪、多酚（如兒茶素、花青素。原花青素）、黃酮類化合物、可可鹼、咖啡因、鉀、磷、銅、鐵、鋅、鎂、維他命A等，對健康有益。 **黑巧克力可預防心血管疾病、中風…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…了24小時以上，或者隔夜菊花茶，就不要再喝了，因為菊花茶中的黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變為綠色，其保健作用也會有所下降。通常溫浸10~15分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

農曆新年快到了，在疫情下團聚過好年，吃年菜同時也能吃出免疫力，就再好不過了！臺中榮總營養室推出美食結合提升防禦力的「彩虹飲食」，富含茄紅素、葉黃素、花青素等抗氧化營養素，有助調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
運動表現陷「低潮」？吃這個不怕！研究：巧克力、可可粉增加血流量，提升運動效率

…occa flavanols, CF），是存在於可可中的一種黃酮類化合物，具有生物活性；過去有研究發現，700-900毫克可可黃烷醇中，所含的表兒茶素（Epigallocatech…
http://www.top1health.cn/Article/248/86412
研究：草莓、蘋果含類黃酮防失智！選擇地中海飲食，有助減緩認知功能下降

…類黃酮食物的攝取量，其中包含黃酮醇類（flavonols）、黃酮類（flavones）、黃烷酮（flavanones）、黃烷醇類（flavanols）、類黃酮聚合物（polymer…
http://www.top1health.cn/Article/320/86321
素食主義者看過來，關節保健好搭檔！羅望果與薑黃有妙用

…年經科學家進一步探討羅望果中的物質，推測羅望果中高量的多酚、黃酮類、單寧與生物鹼，是抑制體內的發炎反應和減少疼痛的主要成分。在動物實驗中，學者利用誘導產生關節炎的小鼠，來探…
http://www.top1health.cn/Article/248/86296
【影音版】咖啡抗氧化、抗發炎能防新冠肺炎？

… 過去在研究中發現，咖啡中含有許多的酚酸，酚酸屬於多酚中的非黃酮類（nonflavonoid），是許多人攝取多酚的主要來源。咖啡中的咖啡因以及多酚具有抗氧化、抗發炎的特性，在攝取咖…
http://www.top1health.cn/Article/140/86254
橘子、檸檬也能預防新冠肺炎？研究：柑橘橙皮苷能抑制病毒與人體細胞結合

…炎的風險。什麼是橙皮苷呢？橙皮苷是源自於柑橘類植物的黃酮類化合物，屬於多酚類的一種，當新冠病毒入侵人體，冠狀病毒上的刺突蛋白（Spike Protein）會與人體細胞膜上的…
http://www.top1health.cn/Article/320/86160
咖啡抗氧化、抗發炎能防新冠肺炎？研究：每天喝2~3杯咖啡，助降低患病風險

… 過去在研究中發現，咖啡中含有許多的酚酸，酚酸屬於多酚中的非黃酮類（nonflavonoid），是許多人攝取多酚的主要來源。咖啡中的咖啡因以及多酚具有抗氧化、抗發炎的特性，在攝取咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/86106

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