黃慧娟 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃慧娟」搜尋結果

總共找到 148 筆符合關鍵字「黃慧娟」的資料

消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…力大，以及新陳代謝變慢，內臟囤積太多脂肪，腰腹容易胖一大圈。黃慧娟中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…息顛倒，反覆誘發嚴重性蕁麻疹合併全身浮腫。後來他接受了中醫師黃慧娟的藥物調理，2個月內讓蕁麻疹獲得穩定控制，且意外瘦身5公斤。黃慧娟中醫師表示，夜貓族的身體內分泌系統容易失調，導致…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…] ##睡前洗完澡，敲打按摩肝膽經助減重中醫師黃慧娟表示，中醫的12經絡理論認為，晚上11時至凌晨1時是膽經運行的時候，此時身體進入熟睡階段，有助於引導陽氣下降入腎，…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…用。兩者加在一起煮，就成了冬天禦寒必備的桂圓紅棗茶。黃慧娟中醫師表示，桂圓含有鐵質、蛋白質，以及分子小且好吸收的葡萄糖，能快速補充身體所需的營養。紅棗含有鐵質、蛋白質和維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…981] **養髮第一件事：優質睡眠養肝血** 黃慧娟中醫師表示，中醫認為「髮為血之餘」，頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等，都與身體氣血的整體運行有關，並且以「血」…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…980] **養髮第一件事：優質睡眠養肝血** 黃慧娟中醫師表示，中醫認為「髮為血之餘」，頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等，都與身體氣血的整體運行有關，並且以「血」…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

… **爬山迷路是遇到魔神仔？其實是身體嚴重缺水** 黃慧娟中醫師強調，人是恆溫的動物，身體一旦缺水，體內的熱散不出去，不但容易導致「低燒」和中暑症狀，體溫太高還會破壞可維持…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061
睡到一半被蚊子吵醒？手做無毒中藥防蚊液，夏日驅蚊更加分

…看電視聊天或是一起到戶外遊玩，總有某幾個人特別容易被蚊子叮。黃慧娟中醫師表示，拒當「人體捕蚊燈」，可先從改變「易被叮咬體質」開始，而從中醫的角度來看，這些容易被蚊蟲叮咬的人，大致可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

… **吃糖醋蒜預防脂肪肝　氣虛體質才適用** 黃慧娟中醫師提醒，大蒜確實有預防脂肪肝的效果，但對象有限制，只適用於氣虛體質造成的脂肪肝。這裡所指的「氣虛」是指「脾胃氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…工作提不起勁……。妳也常常有這樣的選擇障礙嗎？不用煩惱了！讓黃慧娟中醫師來教妳如何用瘦身茶替換手中的飲料，不僅可幫嘴巴換換味，還能調整體質，更快擺脫肥胖！ **【脾虛水腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…多二尖瓣脫垂患者不願長期服用西藥控制，轉而尋求中醫師的協助。黃慧娟中醫師表示，二尖瓣脫垂患者在門診最常描述的症狀之一就是心悸，並有「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的心態，認為心臟功能太差就該…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…人來說，鍋巴更是小時候的味覺記憶，偶爾就會讓人想起。黃慧娟中醫師表示，鍋巴是炊飯時黏在鍋底的焦層，又名「鍋粑」，在中醫古書《本草綱目拾遺》中則稱為「鍋焦」，性味苦甘平，可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…　小心臉上痘痘冒不停** 痘痘，不只好發於炎熱的夏天！黃慧娟中醫師表示，自從秋天開始，空氣濕度和溫度漸漸下降，皮膚就容易變得乾燥又敏感，如果不妥善做好保濕和保養，到了冬天，情…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…以及帶有獨特羶味的軟嫩羊肉，一向國人秋冬進補的必吃藥膳之一。黃慧娟中醫師表示，根據《本草綱目》記載，羊有三四種，入藥以青色羖羊為勝，次則烏羊。其中的「青色羖羊」意指外表灰灰暗暗的山…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

… **膽虛易形成痰濕體質　敲敲腿部外側促進代謝** 黃慧娟中醫師表示，中醫認為「膽經」的範疇不只侷限在掌管脂肪代謝的膽囊，更與精神、睡眠息息相關，因此有「膽虛不眠」的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421

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