高脂飲食 | 搜尋結果

「高脂飲食」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「高脂飲食」的資料

大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

….肥胖：**體重過重、肥胖的人可能引起大腸癌化。 **4.高脂飲食：**經常進食高脂肪及紅肉食物、少吃蔬果，缺乏膳食纖維，會使腸道排便不順暢。 **5.缺乏運動：**缺乏運動的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…蒜油成分具有降血脂和控脂的功能，能減少脂肪對肝臟的損害，防治高脂飲食或酒精過量所引起的脂肪肝，但大蒜的有效成分易受高溫破壞，建議生吃的效果為佳，且食用時機最好在飲食前。不過…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…肝臟、預防脂肪肝？脂肪肝的危險因子包括：肥胖、過度飲酒、高脂飲食型態、高血脂。 ##改善脂肪肝5撇步改善脂肪肝的方法包括：維持健康體位、均衡飲食、規律運動及良好生…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
攝護腺癌控制睪固酮「針」有效！長效針劑「快長強」有效控制

…發炎、家族遺傳、基因突變或高脂肪飲食習慣有關。有家族史或偏愛高脂飲食的人，罹患機率會比一般人還大。攝護腺癌好發於50歲以上男性，針對攝護腺癌常見的篩檢方式除了傳統的肛門指檢之外，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/90768
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

…年五月，澳洲基督大學在《糖尿病期刊》發表實驗報告，讓受試者吃高脂飲食五天後，再檢驗其血脂肪及心血管健康。接著分成三組，繼續吃高脂飲食，但是第一組每天早上六點半運動，第二組每天晚上六…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…**每天脂肪的攝取量只佔總熱量的20%。 **好處：** 高脂飲食(尤其是動物性脂肪)會增加乳癌發生的危險率。研究指出，由日本移民到美國的日本人，乳癌的發生率由20%增加到40%…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
更年期發熱、盜汗、心悸好困擾？研究：優化腸道菌相，可平穩度過更年期

…而使用卵巢切除的雌性小鼠來模擬停經狀態的研究也發現，與未餵食高脂飲食的小鼠相比，餵食高脂飲食組的小鼠腸道出現獨特的腸道菌種。雖然目前尚不清楚這些菌對於健康的影響，不過更年期最簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/30/88810
減肥愈減愈肥又復胖？3大NG減重方法不要犯！營養師推：1410斷食溫和減重6要訣

…，於排出體外時帶走大量水分、電解質，達到快速減重效果。由於是高脂飲食，容易誘發痛風發作、酮酸中毒、增加肝腎負擔及增加心血管疾病風險。這個減重方式需有專業人士協助，不適合自己在家DI…
http://www.top1health.cn/Article/101/88688
甩開腹部肥胖，不必斷食挨餓！好萊塢巨星瘋「骨頭湯減肥」，3招快速燃燒脂肪

…itute）的科學家動物實驗發現，在限定時間內進食，可以減少高脂飲食的傷害。限制時間進食不但可預防肥胖症，還可扭轉肥胖症。建議，基本上，一天只吃午、晚兩餐，並集中在7小時內進食。所…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268
酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度

…以避免血管硬化，有助降低缺血性心臟病的風險。 **避免高脂飲食、控制體重及遠離菸害等，才能全面預防心血管疾病** 酪梨雖然為近期熱門的養生、減肥的高營養價值食物；不過，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746
養好腸道菌群從懷孕開始！醫：3歲前腸道菌結構，影響寶寶終生情緒、性格

…緒、氣質及性格。母親從懷胎開始就應該要超前部署，避免高脂飲食與藥物產生的代謝物以及腸道發炎，影響胎兒大腦的發育。懷孕期間的全身性發炎可能是自閉症與思覺失調症的重大風險因素。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86208
腸腦菌群菌相失衡，憂鬱、帕金森氏症通通來！採植物性飲食，有益腸腦軸線健康

…終生的情緒、氣質及性格。母親從懷胎開始就應該要超前部署，避免高脂飲食與藥物產生的代謝物以及腸道發炎，影響胎兒大腦的發育。懷孕期間的全身性發炎可能是自閉症與思覺失調症的重大風險因素。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86086
壓力大害焦慮、憂鬱、免疫力下降！研究：補充Omega3抗發炎、B群紓壓

…發現，即為新陳代謝因素。當攝取過多含自由基食物，或是經常採取高脂飲食等，也會造成體內慢性發炎或血糖失衡，形成「氧化型壓力」。 **研究：攝取富含Omega-3及全穀類食物，促…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311
綠花椰菜不只抗癌　還防血管鈣化！研究：十字花科蔬菜助降低腹主動脈鈣化風險

… **【遠離血管鈣化6提醒】** **1.避免高脂飲食：** 高脂肪的飲食會使得血管中的膽固醇和三酸甘油酯升高，長時間的脂肪堆積在血管內壁，會造成血管狹窄或阻塞，進…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…調適、按摩助氣血循環** 預防乳癌有什麼秘訣？建議儘量避開高脂飲食，尤其是動物性脂肪會增加乳癌發生的危險率。大部分植物性食物的攝取要大於動物性食物，並避免飲酒，有助降低乳癌風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114