體內環保 | 搜尋結果

「體內環保」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「體內環保」的資料

「正官庄紅力超人」孩子們的隨身保衛戰士，奠定好體質就靠它！

…讓益生菌更有效率，孩童的消化道順暢，營養就更易吸收，所以強化體內環保，是提升保護力的第一步喔！ **[「正官庄紅力超人益生菌粉」](https://reurl.cc/lvAW…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

… **1.青葉清熱茶** 適用：體內清熱解毒，保持良好體內環保。材料：板藍根、大青葉各20 克，菊花、金銀花各12 克、冰糖適量。作法：將材料稍用開水沖洗，用12…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
舒淇維持體態10大秘訣！晚餐吃五穀雜糧粥好嗎？減重名醫揭：五穀雜糧4大好處

…作用。 **3.富含膳食纖維** 膳食纖維可以幫助排泄及體內環保之作用，而且也有助於減少油脂及醣份的吸收。 **4.不具麩質成分，降低過敏** 五穀雜糧類不具麩質成分（Gl…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409
小腹贅肉難消除？黃曉彤營養師：必吃4種食物，擺脫小腹婆

…，並縮短糞便停留在大腸內的時間，以避免腸道接觸有毒物質，對於體內環保和預防便秘有著很大的幫助,讓小腹不再凸凸的！ **3.藍莓** 研究指出，藍莓能防止腹部脂肪堆積，能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…要喝2000c.c.的水，多喝水可以增加身體新陳代謝率，對於體內環保、身體廢物排出、脂肪分解等都有幫助。 **5.增代謝營養素：** 適度補充促進代謝的營養素也很重要，鎂可…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力

… **益生菌的3大核心功效** **功效一：輔助體內環保，使排便順暢** 益生菌能做好體內環保，調整消化道機能，搭配膳食纖維與足夠飲水，對消化道健康與排便順暢有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354
止痛藥、酵素的正確用法解答

…纖維與輕瀉劑(番瀉葉、氧化鎂)，千萬別再相信酵素可以清宿便或體內環保，沒有這回事！ ![(圖片來源：微笑藥師Phar.Smile)][215551] 另個觀念要跟大家釐清，排宿…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139
換季流鼻水、打噴嚏，過敏大爆發！醫：把握免疫平衡3關鍵，跟過敏Bye Bye

…是定期清掃降低塵螨、黴菌等過敏原的暴露。 **關鍵二：體內環保，菜多益菌也多多** 根據調查，不到1成家長透過飲食控制為孩子改善過敏。醫師提醒，過量的肉類、脂肪會造成壞菌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409
甩開腹部肥胖，不必斷食挨餓！好萊塢巨星瘋「骨頭湯減肥」，3招快速燃燒脂肪

…間，要喝下富含纖維、可排毒的蔬菜湯。這是清湯充電階段，可進行體內環保，讓大量可帶來飽足感的纖維為你抑制食慾、減少脹氣、維持活力。 ![骨頭湯絕大部分是水，可讓你保持含水量，讓你的…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…加速身體的化學反應，增加體內新陳代謝率，將廢物排出體外，對於體內環保和預防便秘有著一定的幫助，而且喝足水分還能抑制食慾！建議成人每日飲水量為體重乘以30～40ml。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…營養師表示，因鳳梨富含維生素C、鳳梨酵素，適度食用確實有利於體內環保、抗氧化、促進黏膜健康，降低泌尿道感染機會，進而輔助降低私密處產生異味的機會。但事實上，從營養學角度來看…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
吃得豐盛≠吃得營養　「隱性飢餓」害你代謝差？聰明選擇酵素幫身體大掃除

…身體代謝力到底該怎麼做才對呢？首先，第一步就是補對營養，做好體內環保、體質調理，幫身體大掃除！而在眾多營養素中，適度補充被稱為「酶」的酵素非常重要。事實上，酵素不僅是蛋白質的一員，…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691
蛋白質流失、愛吃甜食害你肌膚老化！「這樣做」可以重拾Q彈澎潤肌！

…，肌膚保養就要從減少自由基做起，並且內在、外在都要兼顧，做好體內環保與外在防護的抗老化管理。內在部份可以多吃蔬菜水果，補充具有抗自由基的抗氧化物質，並且要戒菸、戒酒、少吃甜食等不良…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127
每天都有吃蔬菜，膳食纖維還不夠？營養師教3招聰明吃黑豆、燕麥等高纖食物

…？大家都知道足夠的膳食纖維能常保腸道的健康，讓排便順暢，做好體內環保，遠離腸道疾病。但是，許多人以為只要每天有吃到蔬菜，就有足夠的纖維質。其實不然，營養師提醒，並非所有蔬果的纖維含…
http://www.top1health.cn/Article/101/80666
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…，保持健康美麗。減重名醫表示，菜葉青汁飲料減肥法，的確有助於體內環保，但是仍然要小心添加的糖份，以及膳食纖維、蛋白質不足的問題。 ![][203093] **林心如公開身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762