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「養腎」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「養腎」的資料

減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…失眠多夢、腰膝痠軟、筋骨不力者，可增益腎陰、清除血熱氣滯來補養腎陰，幫助生髮。][218906] **養髮黑豆茶** **食材：**黑豆1兩、茯苓5錢、枸杞子3錢、墨旱蓮3…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…血液循環、防止動脈硬化等療效，同時枸杞具有抗氧化功能，能保肝養腎，且能增強免疫力，更有預防阿茲海默症，以及緩解老年性失智的功效。 ![][218615] 中藥處方中，枸杞是…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…失眠多夢、腰膝痠軟、筋骨不力者，可增益腎陰、清除血熱氣滯來補養腎陰，幫助生髮。][218547] **養髮黑豆茶** **食材：**黑豆1兩、茯苓5錢、枸杞子3錢、墨旱蓮3…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…取物，才不會越補越糟！針對巧克力囊腫的調理，應在應在養腎之餘，同時兼顧活血化瘀，幫助老廢經血排出。建議有此病症者，在決定服用任何藥膳、食療方，甚至於保健食品前，最好能先諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…血食材：**櫻桃、紅豆、菠菜、紅鳳菜、葡萄乾、藻類。 **養腎食材：**黑豆、烏骨雞、桑椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材：**白木耳、蓮子、百合、茯苓。 ##白髮催又生？…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…。一同熬煮成茶飲飲用，有利緩解更年期的煩躁情緒；發揮疏肝養腎健脾之效，進而促進人體血液循環，讓肌膚更紅潤有光澤。 ##肌膚保養自己來！巧按4大穴位美肌除了藥膳食療、茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

…水分滯留以及排便不順，造成臉部、四肢以及腹部的水腫，透過健脾養腎，不僅能幫助水分代謝，也能夠幫助產後氣血的重建。食療方面推薦四神湯，性味平和又可健脾腎、除濕氣，配合些許排骨使得口感…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

冬季早晚溫差大，如何避免感冒生病，需要從日常養腎、滋陰補陽、潤養五臟做起。尤其是老人在低溫下要避免心血管及呼吸道疾病發作，中醫師表示，寒流來的時候，除了四肢末梢、頭面、脖子等部位要…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…縫延伸到足跟連線約三分之一處)，睡覺時並穿上襪子保暖，來達到養腎固精的作用。命門腎火為生命之源，可以用按摩方式來暖腎助陽。容易怕冷的人可以把雙手搓熱，每天花10分鐘按摩熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
腎結石清「石」新利器！養腎3要訣：多補充水份、忌重鹹、均衡飲食

…，還能保留僅剩的腎臟，未來只要每3個月追蹤即可。 **養腎3要訣：補充水份、忌重鹹、均衡飲食** 陳建廷醫師表示，對於腎臟的保養，以腎結石為例，體質、飲食、家族史容易造成風…
http://www.top1health.cn/Article/248/87209
【影音版】大熱天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！喝山楂荷葉茶

…6872] 中醫一直有「春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎」四季養生學說；吳宛容中醫師表示，在一年四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…，想要腎精充足該怎麼做呢？就讓我們跟著專家的腳步，學會10大養腎秘訣，為自己的健康存下雄厚資本！ ![][205428] **腎精是人體能量之源，想活的健康長壽，後天養…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…5歲以後，不胖都很難！睡眠、飲食、運動──三大瘦身關鍵，以「養腎」為目標，就能一次就到位！保養「腎、肝、脾」這三個部位，等於是同時改善導致肥胖的三大因素：內分泌、腸胃和自律神經。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
夏天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！中醫：多吃「酸性」食物養心，喝山楂荷葉茶

…心臟負擔。中醫一直有「春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎」四季養生學說；吳宛容中醫師表示，在一年四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

到底什麼是壓力？廣義的壓力（stress）可分為心理壓力和生理壓力，兩者都會啟動身體的破壞模式。在現代社會中，適度的心理壓力可以激發一個人心靈成長、向上提升，但過度的壓力卻可能…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006

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