陳紋慧 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「陳紋慧」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「陳紋慧」的資料

洋蔥蔬菜皇后！老人吃多恐脹氣

…古代被稱為萬靈丹，還有「蔬菜界的皇后」的封號。營養師陳紋慧指出，洋蔥含有多種硫化物，能降低內血糖與血脂，是老人家降三高法寶，但有些年長者吃太多洋蔥會容易脹氣，雖說是因體質而…
http://www.top1health.cn/Article/80/14787
喝茶解便？單寧酸過量拖垮腸胃蠕動

…便　補充纖維是首要** 不過，鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧則表示，引發便祕的原因很多，最主要為膳食纖維攝取不足，其次才是水喝太少和不正常的排便習慣，喝茶補水的通便效果有限，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
孕婦兒童消暑飲品　蔬果汁鮮奶超讚

… **含糖飲料愈喝愈燥** 鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧表示，許多孩童一覺得熱，首選就是碳酸飲料或茶類飲料，除了口味太甜，會愈喝愈燥、也更容易口渴，碳酸飲料含磷量高，會影…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934
吃粽子好油膩　高纖3湯品解膩

…（攝影／黃志文）][35713] 鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧表示，吃粽子是傳統習俗，從健康觀點來說，攝取應該控制份量，每餐別吃超過1顆；尤其是包蛋黃的粽子，最好每天別吃超過1…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746
減肥不復胖7秘訣　日減500卡熱量

… **健康減重：低熱量飲食加運動** 彰化基督教醫院營養師陳紋慧表示，目前醫學界推薦的正確減重方法，正是營養均衡的低熱量減肥飲食再加上運動。低熱量飲食中包含「主食」、「奶類」、「…
http://www.top1health.cn/Article/101/12499
咖啡雞機上吃得到　單寧酸軟化肉質

…感，咀嚼後口齒留香。彰化基督教醫院鹿基分院營養組組長陳紋慧營養師表示，咖啡中的單寧酸有助於分解蛋白質，醃漬肉類食材時可幫助軟化肉質，入菜烹煮後增添食物風味，性質與同樣含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/172/12247
輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

…黃志文）][29332] 彰化基督教醫院鹿基分院營養組組長陳紋慧營養師表示，肌膚缺水時，最好的保濕方式還是塗抹保養品，不過若能透過蔬果飲食，提高身體抗氧化的能力，肌膚也能因正常的…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞