陳紋慧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陈纹慧」搜寻结果

总共找到 22 笔符合关键字「陈纹慧」的资料

洋葱蔬菜皇后！老人吃多恐胀气

…古代被称为万灵丹，还有「蔬菜界的皇后」的封号。营养师陈纹慧指出，洋葱含有多种硫化物，能降低内血糖与血脂，是老人家降三高法宝，但有些年长者吃太多洋葱会容易胀气，虽说是因体质而…
http://www.top1health.cn/Article/80/14787
喝茶解便？单宁酸过量拖垮肠胃蠕动

…便　补充纤维是首要** 不过，鹿港基督教医院营养组组长陈纹慧则表示，引发便祕的原因很多，最主要为膳食纤维摄取不足，其次才是水喝太少和不正常的排便习惯，喝茶补水的通便效果有限，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
孕妇儿童消暑饮品　蔬果汁鲜奶超赞

… **含糖饮料愈喝愈燥** 鹿港基督教医院营养组组长陈纹慧表示，许多孩童一觉得热，首选就是碳酸饮料或茶类饮料，除了口味太甜，会愈喝愈燥、也更容易口渴，碳酸饮料含磷量高，会影…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934
吃粽子好油腻　高纤3汤品解腻

…（摄影／黄志文）][35713] 鹿港基督教医院营养组组长陈纹慧表示，吃粽子是传统习俗，从健康观点来说，摄取应该控制份量，每餐别吃超过1颗；尤其是包蛋黄的粽子，最好每天别吃超过1…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746
减肥不复胖7秘诀　日减500卡热量

… **健康减重：低热量饮食加运动** 彰化基督教医院营养师陈纹慧表示，目前医学界推荐的正确减重方法，正是营养均衡的低热量减肥饮食再加上运动。低热量饮食中包含「主食」、「奶类」、「…
http://www.top1health.cn/Article/101/12499
咖啡鸡机上吃得到　单宁酸软化肉质

…感，咀嚼后口齿留香。彰化基督教医院鹿基分院营养组组长陈纹慧营养师表示，咖啡中的单宁酸有助于分解蛋白质，腌渍肉类食材时可帮助软化肉质，入菜烹煮后增添食物风味，性质与同样含有丰…
http://www.top1health.cn/Article/172/12247
轻食美肌保湿　吃番茄汤面就对了

…黄志文）][29332] 彰化基督教医院鹿基分院营养组组长陈纹慧营养师表示，肌肤缺水时，最好的保湿方式还是涂抹保养品，不过若能透过蔬果饮食，提高身体抗氧化的能力，肌肤也能因正常的…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696