…假假期的壓力** 過年時張力會比較高,要張羅很多吃的東西,除夕團圓飯更是重頭戲,從備料到烹煮,從早忙到晚簡直苦不堪言。 除夕團圓飯不妨出去吃,不一定要自己煮,避免在家相處時間太…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397…賞電視節目,可以很開心的不用注意時間限制,再加上傳統習俗中,除夕也要守歲,守得越久,則代表越長壽,很多人常常因為除夕守歲之後,開始進入生活作息大亂之情形,南往北返之後,舟車勞頓,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341…過年的食物,因此燈火通明,後來發現這樣做可以讓家宅運氣更好。除夕夜當天開始一直到年初五,家中各處都要維持燈火通明狀態,日夜都如此,除了因為財神不入穢門,喜歡選擇明亮之宅外,也有「暖…
http://www.top1health.cn/Article/318/84167除夕圍爐家人團聚,一同大吃滿漢全席,桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外,一定還會有一盤「長年菜」,象徵延年益壽。但藥師提醒,若長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfa…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280…第一年沒有爸爸的生日,第一年沒有媽媽的中秋,第一年沒有他們的除夕……。 最新版的《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM-5),在有關失去至親好友這個項目上做了修改。第一,之前在重…
http://www.top1health.cn/Article/245/80381…有檢出病毒,所以已接受隔離治療。另外,此個案主要密切接觸者為除夕、初二回娘家的家人共12人,目前密切接觸者都沒有出現症狀,正進行居家隔離,預計將監測到2月7日。 **陳時中:…
http://www.top1health.cn/Article/248/80774…診人次於農曆春節期間達到高峰;2017至2019年春節期間(除夕至初五)急診類流感就診人次分別為25,278、39,252、33,068,較非春節期間急診每週平均約13,000就診…
http://www.top1health.cn/Article/243/80755…0~800大卡、膳食纖維2~3公克。若加上主食、沾醬等食材,除夕一餐圍爐吃下來,每人約可攝取1500~2600大卡,膳食纖維則為3~6公克左右,明顯有熱量攝取過多而纖維不足的問題!…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719…**送窮開運法之二** 選一個特別的日子,就是自己的生日、除夕,以及春分、夏至、立秋、立冬、冬至等24節氣的子時(深夜11點∼隔天的1點的2個小時),取一個煮熟的雞蛋,拿在手上不…
http://www.top1health.cn/Article/318/72621農曆新年將至,一年一度的重頭戲又要上場了,如何張羅年夜飯,是很多廚房掌門人的困擾,希望能準備豐盛的佳餚,滿足家裡每一張嘴,慰勞家人一整年的辛勤,以及期待來年的好彩頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/72624…攝取。 **健康攻略5/火鍋的湯底以清湯為宜:** 除夕圍爐總少不了火鍋的陪伴,但由於年節各式菜餚、糕點種類本就較多,且蛋白質攝取量也比平日高出許多。為減輕身體負擔,建議火…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811…年來到,許多人總喜歡在新的一年好好犒賞自己一番,更有許多人從除夕一口氣大啖美食到元宵!但醫師提醒,民眾飲食仍應適度為宜,切勿暴飲暴食,更不要「吃飽撐著」不動,以免影響腸胃消化吸收能…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796農曆年節將屆,從年終尾牙、除夕團圓飯到春酒,民眾大啖美食的機會,可說是無所不在!不想年後腰圍多出幾吋、惱人的三高問題找上門?營養師表示,其實想要大啖美食不發胖並不難,只要謹記3秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547…*切勿暴飲暴食 吃肉也要吃蔬果** 新年假期連放6天,除了除夕團圓飯,還有各種親友聚餐,外出旅遊更要品嚐當地美食,忍不住一口接一口,常常吃到快要撐破肚皮。提醒大家,過年飲食還是要…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994…年不變胖** 年節要到了,又是一個沒事做看電視的肥胖季節,除夕夜的大魚大肉不只在圍爐的時候吃,更會連吃好幾天,有拜拜習俗的家庭除了吃圍爐的剩菜,又加上每天拜拜的素菜,五天年假下來…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002