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「訓練所」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「訓練所」的資料

重量訓練操過頭　牽引復健3招防傷害

…在高強度且快速度的訓練下，很容易造成拉傷，或是求好心切，過度訓練所造成。物理治療師建議，每次健身前至少5分鐘的暖身，緩和的伸展運動，保持肌肉的柔軟度；承重應循序漸進，避免造成肌肉的…
http://www.top1health.cn/Article/167/37420
中風復健利器　體感偵測助一臂之力

台北市1名34歲的陳姓男子，去年6月罹患出血性中風，經急救很幸運在語言及腳部沒造成太大影響，但右手卻一直無法使用，不僅手臂無法提舉、旋轉，甚至連喝一杯水就像舉重般困難，後經專科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/167/32712
遲緩兒齲齒嚴重　調查：健康牙齒僅14顆

…然敏感，亦可從已完成減敏感按摩的後牙區開始刷起，而減敏感刷牙訓練所需時間因人而異，不可操之過急。黃慧瑜牙醫師提醒，由於乳牙的健康會影響孩童的生長發育及恆牙的排列，但多數父母…
http://www.top1health.cn/Article/304/31458
順產有撇步　準媽咪莫忘鍛鍊骨盆底肌

在生寶寶的時候，需要充分發揮力量的就是骨盆底肌。藉由一邊將意識集中在骨盆底肌，一邊進行孕婦瑜伽，就能練習生產時用力的方式。 ![][85993] **先鍛鍊骨盆底肌，讓生產…
http://www.top1health.cn/Article/17/29459
為母則強！徐若瑄喜迎小V寶分享生之喜悅

歷經142天臥床養胎、300針安胎保育，Vivian徐若瑄8月13日終於在新加坡伊莉莎白醫院剖腹生下小V寶。李V寶英文名為Dalton Lee，是可以保護家人的堅強霸氣獅子座。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/28656
關懷愛滋寶寶　藥廠捐款不落人後

…為馬拉威的愛滋孤兒募集超過3億7000萬臺幣，提供教育及技能訓練所需，也培養這群兒童自給自足的生活能力，改變他們的未來，也幫助弱勢兒童。 **關懷愛滋寶寶　出錢出力** 7…
http://www.top1health.cn/Article/240/26437
在家做核心訓練　增肌力保護下背部

**【核心提示】：**核心肌群是身體使力的重要肌群。進行減脂運動同時還應加強核心肌群的訓練。下面推薦一些簡單易學的訓練動作，平日宅在家也可以自己練習哦！ ![][78550]…
http://www.top1health.cn/Article/306/25910
陽岱鋼舟狀骨折　半年後理想復出

在棒球球壇因為完美打擊與守備，被喻為「神之美技」的旅日棒球好手陽岱鋼，昨4日參加日本火腿與樂天金鷹之戰，不慎因以頭部奮力撲向一壘，造成左手腕的舟狀骨撕裂性骨折(scaphoid a…
http://www.top1health.cn/Article/167/25233
主人和狗狗　必學的3件事（二）

…訴我，我的狗不關籠，一關籠就叫，其實是因為沒有透過上述正確的訓練所致，其實籠子並不可怕，怕得是進籠子就沒有好事發生，例如：不能玩、不能看到把拔馬麻，但如果進籠就有吃又有玩呢？狗狗還…
http://www.top1health.cn/Article/246/22896
核心肌群練4腹肌　正面搭橋防傷害

上班族容易下背痛、腰部、肩頸僵硬，核心肌群力量不足機會很大！核心的力量愈好，在日常生活或運動場上受傷的風險就愈低，自然也能避免腰痠背痛等困擾。只要鍛鍊核心肌群，練習正確搭橋的動作，…
http://www.top1health.cn/Article/306/21571
華淑芳為台灣而活　獲醫療奉獻獎

「我的生命是為台灣而活！」老是笑稱自己是「美國鼻子，中國心臟」的嘉義聖馬爾定醫院董事長華淑芳修女，55年前正值25歲的花樣年華，卻遠從美國隻身來台，克服語言不通和水土不服的種種困難…
http://www.top1health.cn/Article/7858
氣喘兒夏令營　大地遊戲助「棄」喘

林口長庚兒童醫院過敏氣喘中心舉行「氣喘兒夏令營」，今14日下午在陽明山童軍活動中心舉展開兩天一夜的營期，醫師表示不僅讓氣喘兒增進團體活動，更透過大地遊戲等設計，讓氣喘兒也能正常跑、…
http://www.top1health.cn/Article/6486
南機場夜市噪音污染　市場處：持續整頓

…、加蓋及加安全鎖，南機場集中場自治會亦進行消防編組定期演練，訓練所有會員會使用滅火器等消防設備，以維持當地環境清潔及消防安全。另因該區域商業活動快速發展，且位屬早期建設之集…
http://www.top1health.cn/Article/5853
重生第一步！監所收容人成功戒菸

…一波波菸癮難耐的戒斷期。獲獎的徐姓收容人來自泰源技能訓練所，他近期因與家人失去聯繫而情緒低落，將戒菸活動視為重建人生的第一步，4月迄今在擔任見證的王姓室友擔任證人及支持下，…
http://www.top1health.cn/Article/5663
搶救護士荒！議員建議提高夜班費

…離，護士荒惡性循環，總是留不住人力，也讓聯醫被外界稱為「職業訓練所」。全國在79、80年出現第一波護理人力荒，83年首度調薪，至今護士薪資已有20年未調整過，以北市聯醫為例…
http://www.top1health.cn/Article/4587

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