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「血壓穩定」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「血壓穩定」的資料

【影音版】高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…師表示，運動是最好的「趨吉」辦法之一。研究發現，運動對於維持血壓穩定扮演著積極的保護角色，建議年輕人養成規律運動的習慣，或是利用零碎的時間進行身體活動，如走路上下班、上下樓爬樓梯、…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化

…體外，再吸收回需要的營養素，調整身體水分和電解質的平衡，維持血壓穩定與血紅素的生成，日復一日的工作著。如果有一天因腎臟疾病、慢性疾病(如糖尿病、高血壓、痛風)、長期藥物使用、老化等…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…且規律的睡眠時間，11點前就寢並睡足6~8小時，有助於血管與血壓穩定，長期熬夜會讓血管收縮異常、血壓飆升，反而加速血管老化與阻塞。
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
血壓忽高忽低，小心容易導致腎病變！中醫輔助治療延緩腎衰竭、避免洗腎

…顯著回升到68mL/min，已經經過兩年腎臟功能無惡化跡象，血壓穩定，目前仍在積極治療中。 **血壓忽高忽低也會影響腎臟健康！想避免腎病上身，控好自己血壓是關鍵** 不過，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…，都富含類黃酮抗氧化劑，可以增加血管彈性，保持血管暢通，有助血壓穩定，也具有防止低密度脂蛋白膽固醇的氧化作用，降低動脈粥狀硬化，預防罹患高血壓、腦中風等心血管疾病。 **如何…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

…忽高忽低。偏偏這正是醫師們最害怕的事！因為，如果民眾血壓穩定的高，多保持在140-150之間並不可怕；可怕的是如果血壓不穩定，像坐雲霄飛車般高高低低不斷變化，對血管來說帶來…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…擾，故這類患者也經常飽受下肢水腫、足部腫脹所苦。所以想要維持血壓穩定，要先確認腎功能健康是否正常。 **第2件事／維持理想體重：** 過重或肥胖者因容易增加心臟血液的輸出，…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
全台首例！懷孕3個月成功肝臟移植，平安產女

…態下進行更為複雜，還要考量胎兒的安全性，必須確保術中胎兒心跳血壓穩定，胎兒才不會有危險，否則可能胎死腹中。查閱國內外文獻，孕期中接受肝臟移植手術者，全世界只有5例，其中僅2例順利生…
http://www.top1health.cn/Article/248/77781
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…好的方法，就是與米飯一起同煮當飯吃，富含水溶性纖維可幫助維持血壓穩定。 **第15招：喝紅豆水** 赤小豆性偏寒，具有去濕、利水、解熱等功效，同時能夠減少細菌及病毒滋生，改…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…大** 夏日容易造成血壓不穩定，中醫師賴睿昕表示，中醫認為血壓穩定的高不可怕，很多老人的血壓都是保持140-150，可怕的是血壓高高低低不穩定，這比持續高血壓對血管所產生傷害還要…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…便、維持腸道健康，還有助腸道益菌繁殖，以及幫助控制血糖和維持血壓穩定；其高纖、高蛋白、低熱量的優點，則讓它成為體重控制者相當好的澱粉類食物選擇。但是，很多人常常說吃紅豆容易變胖，中…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
預防腦中風該怎麼做？記好7保健要點＋4口訣救命

…，蔬菜含有豐富的膳食纖維與鎂、鉀等微量元素，對維持血管健康、血壓穩定，很有幫助。 **「FAST」臨微不亂，爭取治療時機** 衛生福利部國民健康署或台灣腦中風學會正…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739
血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…和高血壓的危險，尤其是柳橙汁裡面的類黃酮—「橙皮甘」更有幫助血壓穩定的作用。 **【推薦食物4／莓果類】** **降血壓營養素：** **好處：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…視為最重要的健康指標，老年人更應重視的其實是肌肉量。在血糖、血壓穩定控制下，建議長輩們維持在「過重」體位(BMI約24-27)較適切，以儲存抵抗疾病的本錢。 BMI=【體重（公斤…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…富含多種營養物質，對人體健康好處多多。香蕉富含鉀，是人體維持血壓穩定的好幫手，適合有高血壓病史的朋友適度攝取。此外，在高油、高鹽的飲食趨勢下，適當補充鉀，可幫助我們排除多餘的鈉，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867

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