蝦子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦子」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「蝦子」的資料

魚蝦活蹦亂跳才是新鮮？安心選魚3步驟，蝦子要選冷凍蝦

…就好像剛從海裡撈起來一樣新鮮。][220073] ##蝦子富含蛋白質，一經碰撞就開始腐敗尤其不建議在沒有冷凍設備的傳統市場買活蝦，因為蝦子是一種蛋白質含量極高的水生生…
http://www.top1health.cn/Article/320/91895
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…重要作用。 **推薦食物有：**帶殼海鮮，像是生蠔、牡蠣、蝦子、螃蟹等。改善男性更年期不適，除了飲食之外，平時建議維持運動良好習慣，建議可執行各種運動，像是跑步、爬山、游…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
防蕁麻疹大爆發，隱藏地雷食物？醫師：香蕉、堅果4類高組織胺食物少碰

…。而常見的富含組織胺食物，主要可區分為下列4大類型： ![蝦子、九孔、牡蠣、螃蟹等帶殼海鮮，大多含有豐富的組織胺成分。][218340] **類型1／帶殼海鮮：**蝦子、九…
http://www.top1health.cn/Article/242/91371
蝦子有黑頭能吃嗎？4個小技巧教你挑選新鮮蝦子

蝦子是一種美味又營養豐富的食材，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。蝦屬於節肢動物甲殼類，有許多種類，例如龍蝦、斑節蝦和草蝦等。但是，蝦子的新鮮程度決定了蝦料理的美味與否，蝦子有黑頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/91330
過敏原檢測要做嗎？幾歲可以帶小孩去做？兒科醫師詳細解答

…輕微，仍可接受少量的過敏原刺激。舉例來說，有人可以食用少量的蝦子而不產生任何反應，但之後吃了大量的蝦子就會產生嚴重蕁麻疹。醫師表示，許多檢驗出來的食物過敏原往往只是身體的一種免疫記…
http://www.top1health.cn/Article/213/91163
過年想補能量，恐變成補熱量！最怕人團圓肚子也跟著圓？

…3.輕壓檢查蝦肉彈性、觀察蝦肉光澤度，避免購買外殼帶有黏液的蝦子 4.新鮮冷凍蝦身應有一定彎曲度且硬挺 **肉** ˙雞肉 1.雞皮呈乳白色、雞肉脂肪呈乳白或淡黃色 …
http://www.top1health.cn/Article/232/91006
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

… 建議優先選擇植物性蛋白質或海鮮，例如:豆漿、豆腐、毛豆、蝦子、魚等。 ##5.使用液體植物油適量攝取不飽和含量豐富的植物油，例如:橄欖油、苦茶油、酪梨油，取代飽和脂肪豐富…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…鍋水加入紹興酒、枸杞、紅棗、當歸、鹽，煮滾放涼備用 2.將蝦子去鬚放入水中煮滾悶熟後置入冰水冷卻 3.將熟蝦放入步驟一醬汁醃製後，擺盤即完成 ![六、鴻運當頭醉如意－紹興醉蝦…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
過年圍爐增免疫力，3撇步吃出健康！營養師教自製6道年菜，瘦身過好年

… ![][217224] **龍鳳藥膳海大蝦** 蝦子同屬於低脂的高蛋白海鮮類食材，加上以黨參、茯苓、熟地、黃蓍等各式藥膳烹調入味，使整道料理脂肪含量僅為6g，在健康低脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/90881
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

… 鋅與身體的代謝與防護力有關，食物中含鋅量較高的食物如牡蠣、蝦子、內臟、紅肉類、蛋和魚類等，而植物性食物則是全穀類、小麥胚芽、腰果、杏仁、南瓜子、松子等。 **5.鐵：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
運動後增肌減脂，吃蛋白質4大好處！醫：蛋白質攝取必學3招小技巧

…收。 **2.海鮮類：** **推薦食物：**鮭魚、蝦子、蛤蠣、鯛魚等。海鮮類附有豐富的微量元素和維生素，也是運動後很好的蛋白質來源，不過成本比較高，要考慮一下荷包。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/89932
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

…，急性胰臟炎發作時會嚴重的上腹痛，可能痛到需要彎起身體（如同蝦子一般的姿勢）才會感到比較緩解疼痛，痛到難以忍受而來醫院求診，造成的原因搭配抽血和適當的影像學檢查會幫助我們確定診斷而…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…助於維持皮膚、粘膜疾病的完整性。 **建議食材：**牡蠣、蝦子、堅果、全穀類等。根據印度《今日印度》（India Today）報導，一位來自印度庫魯克舍特拉大學（Kuru…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…攝取，另一半配料選擇沒有油煎或油炸的蛋白質，像是炸蛋皮、水煮蝦子、蟹管肉、草莓、蘋果等原型食物，吃起來少油少熱量就比較沒有負擔。 **清明節掌握3原則，吃的健康輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
減醣飲食這樣吃一定瘦？糖尿病醫師年甩25公斤！掌握4大飲食要點

…魚則是因為含有優質油脂及豐富的DHA和EPA，所以也很推薦。蝦子、烏賊、章魚、貝類的醣分都很低，很適合減重時食用。 **肉類因為醣分近乎於零　減醣便當不可缺** 還有肉類因…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408