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「處理情緒」搜尋結果

總共找到 31 筆符合關鍵字「處理情緒」的資料

誰說負能量不好？學會如何處理負面情緒才是關鍵！

…  **感受與接納情緒，才是處理情緒最根本的方法** 聆聽與接納他人或自我的情緒是一門學問，它必須透過學習和操作，才能循序漸進地接納情緒的發生與結…
http://www.top1health.cn/Article/245/43318
「病後」人生如何面對？專家學者這樣說

… **先把事情「最糟化」** 釐清問題後，接著就是尋找處理情緒的方式，包括：尋求親友、專業人員或可信任的人傾吐心事，或是進行有興趣的活動，音樂、宗教、寫日記、塗鴉等等，都會有…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283
你有多久沒運動了？10大理由讓你動起來

…可能感受到我們真實的力量和本質。運動，一如拍打術，有助於我們處理情緒。在運用拍打術清除和釋放關於運動的限制性信念之後，我們可以透過運動本身獲得更深層的療癒。運動不是為了達成什麼終極…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…可以減輕負向情緒帶來的不舒服感，也讓孩子更能夠正向的去面對、處理情緒。我們可以讓孩子知道當遇到壓力事件時，產生一些負向情緒，這是很正常的事情；當產生不舒服的情緒時，試著去體…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
女性私密處整形　調查：逾9成傾向女醫師看診

…情感上都不如女性。而文化以及社會因素同樣對形成男女在處理情緒和感情表達的差異上產生不可忽視的作用，一些進化心理學家也表示，女性的社會角色常設定為照顧他人，因此她們需要更敏銳…
http://www.top1health.cn/Article/43/37350
孩子老是情緒失控？專家授5大教養對策

…對我態度不好」。這也許自然的反應，但卻是錯誤的。孩子處理情緒和訊息的方式跟成人不一樣。學前兒根本不知道什麼是「態度」，遑論判斷自己的態度好不好。即使小學生，生氣大鬧也多是因…
http://www.top1health.cn/Article/212/37079
家有特殊兒？從行為特徵看出端倪

…化的行為，並因為在與人互動上總是遭遇挫折，又不擅長表達情感與處理情緒，導致亞斯伯格症的孩子常處於負面情緒中。 ` **※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《b…
http://www.top1health.cn/Article/236/30043
寶寶也會有壓力？正向回應予安全感

…安全感，也能因此安撫寶寶、抒解他的壓力。 **一起學習處理情緒** 當寶寶逐漸長大，頑皮的行為可能引起爸爸媽媽的怒氣，杜娟菁心理師提醒，千萬不要跟孩子說：「我不理你了！」或…
http://www.top1health.cn/Article/200/21875
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善

…肉，達到舒緩情緒的效果。][61767] **方法4／學會處理情緒、減少情緒的影響** 要避免負面情緒的滋生和影響，一旦發生了，試著運動一下（可以達到心跳每分鐘120，持續20…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557
讓過動兒開心上學　避NG管教

…學時，情緒算是處理得不錯，到了國中，遇到二位代課老師，不懂得處理情緒問題，讓偉聖和老師經常對嗆。偉聖的媽媽常接到學校老師的電話，每次一接到，內心就很糾結，因為老師不是要處理問題，而…
http://www.top1health.cn/Article/87/16055
更年期易怒暴躁　補充植物性雌激素

…複雜，通常會跨科治療，同時結合精神科與婦產科，基本上精神科會處理情緒壓力方面症狀，尤其許多婦女到了50歲左右會出現空巢期，丈夫因工作不常在家、小孩也都成長至高中以上不再依賴父母，此…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028
凶殺案高曝光　恐引發創傷症候群

…放，甚至可能引起創傷後壓力症候群，導致做惡夢，父母應協助兒童處理情緒，引導他們轉台、不要一直暴露在社會案件的畫面。精神科醫師楊聰財認為，這類社會案件之所以引起高度關注，在於…
http://www.top1health.cn/Article/245/12116
課業壓力大！10萬高中生需心理協助

大孩子們在面臨壓力時，處理情緒的能力，可能比你我想像中的還糟！據家扶基金會「大孩子健康權調查報告」顯示，每3位中就有1位具情緒困擾，以「課業壓力」位居首位，更有14.2%的人需要專…
http://www.top1health.cn/Article/245/9314
我16歲我拒菸！團體戒菸遠離菸害

…自我價值低、缺乏安全感、易受外來評價及同儕影響；生活壓力大、處理情緒則較為壓抑。 ![吳坤陵主任強調，目前適用於青少年的藥物療法僅有尼古丁替代療法。（圖片提供／台南市立醫院）][…
http://www.top1health.cn/Article/7273
一夜好眠好處多　能刪除不好的回憶

…可以減緩杏仁核（amygdala）的再活化，而杏仁核正是腦中處理情緒的中樞，這使的腦中的前額葉皮層（prefrontal cortex）得以適當地控制人的情緒反應；此外，受試者腦中…
http://www.top1health.cn/Article/69

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