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…雯)][30979] **當心把「憂鬱」吃下肚** 董氏基金會營養組主任許惠玉表示,2009年英國倫敦大學學院發表於美國臨床營養學期刊的研究,追蹤5年共3486名中年男女,…
http://www.top1health.cn/Article/74/12220…技巧,讓孩子感覺吃營養正餐、也是趣味的「fun飯」。 ![董氏基金會營養組主任許惠玉表示,家長的飲食習慣會影響孩子,研究顯示家長常和孩子一起吃飯,孩子會吃到較多的蔬果。][305…
http://www.top1health.cn/Article/305/12069…發焦慮、憂鬱等戒斷症狀。(攝影/黃志文)][28642] 董氏基金會營養組主任許惠玉表示,加拿大蒙特婁大學醫學院,去年在國際肥胖期刊2度發表報告,研究發現,讓老鼠吃6周的高油脂飼…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468…能讓身體暖呼呼,但感覺不鹹的湯頭,卻可能潛藏「鈉」麼多危機!董氏基金會營養組表示,衛生署建議每人每日鈉攝取量不超過2400毫克,然而檢測市售5大類、95支湯頭的含鈉量,以錢都小火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/248/11187…食的方式,可能賠上健康,產生4大後遺症。][24601] 董氏基金會營養組主任許惠玉表示,均衡飲食是維持一個人健康的基本要素,即使要減重,仍應在均衡的前提下,來控制攝取的總熱量,…
http://www.top1health.cn/Article/101/10221…到底喝進去多少熱量與容量,目前的標示恐怕不足以提供完整資訊,董氏基金會營養組今8日行記者會表示,速食飲料除了未有明確的營養標示,甚至連基本杯種的容量毫升數都未標示,不利於民眾做體重…
http://www.top1health.cn/Article/7080…意全穀麵包進入決選階段。(攝影/黃志文)][13675] 董氏基金會營養組主任許惠玉表示,3年前國人食用全穀類麵包的比例不到1%,主要原因在於全麥麵包製作不易,容易因全穀粉中的麩…
http://www.top1health.cn/Article/6582…,從沒有想過供應糙米飯,甚至有業者不知道什麼是糙米。 ![董氏基金會營養組許惠玉(中)主任指出,歐美研究也指出,每天至少攝取約50克的實際全穀生重,大半碗糙米飯,可降低多種慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/4408歐盟將規定食品製造商不得在果汁內添加任何額外的糖分,董氏基金會營養組主任許惠玉大表贊同,她表示許多人認為喝果汁可取代水果量的不足,然而,國內不論濃度多高的果汁,一定都加糖來增加口感…
http://www.top1health.cn/Article/3374