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…,藉由適當日曬可自行合成,而飲食來源則如:蛋、奶、日曬過的菇菌類及維生素強化食品。維生素C及維生素E則具有抗發炎及抗氧化能力,能減少自由基的形成,減少細胞組成的損傷。富含維生素C的…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570…藥當中有許多能夠有效提升免疫,尤其是特異性免疫的功能,例如真菌類用藥類:靈芝、蟲草、茯苓等或生技多醣製劑對特異性免疫有明確的提升效果。 總結上述,陳博聖中醫師強調,在疫苗緩不…
http://www.top1health.cn/Article/144/85305…** 想要增強肝臟的解毒功能,可以早點睡,吃糙米、雜糧、菇菌類補足維生素B群;想要增強體力,建議可多吃魚、肉、豬血,做負重運動,補足身體肌肉及血液供給的營養素,自然會有充沛的體力…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649…*3.優酪乳、優格、納豆** 我們的腸道中住著數也數不清的菌類,腸道菌相健全與否大大影響我們的免疫功能。優格、優酪乳、納豆富含益生菌,而研究也顯示益生菌能夠競爭腸道內的壞菌,維持…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913…前尚未有大型相關研究;但是皮膚表面上本來就有許多肉眼看不見的菌類,這些菌落也分為好菌(包括:比菲德氏菌、乳酸菌等)與壞菌(包括:金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌、皮屑牙孢菌、黴菌等),當膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/82819…* 乳酸菌到底有哪些?乳酸菌是指在代謝過程中,能產生乳酸的菌類。而對人體具有正面效益的乳酸菌主要包括:嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus,即俗稱的A菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300…證!而該圖是衛福部104年、106年,各有2級的醫療傷口、抗菌類似的2級的許可證有3張;其他還有1級的,因沒有列名完全的成分,所以要統計不容易。但基本上用在人體,要宣稱有「抗菌」的…
http://www.top1health.cn/Article/29/81727患「異位性皮膚炎」的小朋友,即使沒長疹子,也會常常搔抓臉或身體。有些家長頻頻想矯正這個行為,但小朋友卻是忍不住,因為「一直感覺皮膚癢」,這就是異位性皮膚炎的特徵之一,患者需要的是適…
http://www.top1health.cn/Article/242/81260…成。酵種(starter)是根據要製作的起司種類而由不同的細菌類型組成。這些細菌會產生乳酸(lactic acid),並且與酵素一同將牛奶轉變為凝乳(curds)和乳清(whey)…
http://www.top1health.cn/Article/248/80599…類推,並不等於也能改善異位性皮膚炎。 建議如要選購益生菌類的保健食品,應留意安全性、菌種、療效、活菌數、服用劑量,能通過腸胃道而存活下來,在人體生長作用的菌種,同時搭配益生質…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786…:蘑菇、舞菇等。還要多吃一些海帶、海藻類。 4.最後是益生菌類。 這些都是抗氧化、抗發炎效果非常好的食物,這些食物內也含有許多水溶性膳食纖維,有助於體內消化道的蠕動與排泄,…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…。最新的潮流是把茶葉和發酵植物混在一起,與韓國的酵素飲料红茶菌類似。 **▶印度:** 傳統印度料理很注重消化過程、香料的使用、食物的特定烹飪方式以及腸胃不適時該吃什麼。人…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169…的弱酸陰部清潔劑。 **造成陰道炎主要的原因是感染 細菌類陰道炎與酸鹼值較有關** 提醒,如何知道自己的陰道受到細菌感染發炎了?婦產科醫師蔡鋒博表示,造成陰道炎主要的原因是…
http://www.top1health.cn/Article/262/69069… A。 任何蔬菜或水果常吃都很有好處,但談到抵抗病毒細菌,菌類植物效果最好。研究顯示,香菇具有抗菌和防病毒的功效。而香菇是含有天然維生素D的新鮮蔬菜。如果體內維生素D指數太低,白…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718…小時後各試管細菌濃度雖僅產生極微小的差異。此項技術已可辨別細菌類別差異、確認何者為有效抗生素,並大幅將總檢測時間從96小時縮短為51小時。 **抗生素藥敏檢測晶片,預計2年內…
http://www.top1health.cn/Article/240/63559