荷葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「荷葉」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…料酒和味精。鯽魚湯要連湯一起喝，營養全在湯中。 **★荷葉粥** 荷葉具有清熱解毒、降血脂的功效，口味甜美好喝，如果在夏季還能起到解暑的作用。只需要準備一整張荷葉、白米及白…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…**減重族想要趕走胃火型小餓魔，除了可藉中醫的幫助，以山楂、荷葉、白茅根、陳皮、火麻仁、大黃等藥材，清除胃熱、潤腸通便、去油消脂，張文馨中醫師表示，建立正確的飲食和規律的運動也很重…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

… **4.消脂／健脾消脂飲** **材料：**丹參2錢、荷葉2錢、桑葉2錢、茯苓3錢。 **功用：**活血消脂、健脾祛濕。丹參活血祛瘀通絡；荷葉清熱利濕、散瘀消脂；桑葉清血消…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
咽喉炎是喉嚨痛凶手，咽喉痛常見6大原因！賴博政中醫師：分虛實調理

…花具有清熱解毒散結的功效，菊花、桑葉可以驅散外來風熱毒邪，薄荷葉有清散風熱，疏肝解鬱的效果，針對風熱毒邪引起的咽中實痛可以緩解。虛火上炎導致咽中作痛，中醫認為是臟腑陰質虧損…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其他材料則用清水稍微沖洗後…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…，放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】：**取決明子3錢、荷葉1錢，放入開水500c.c.煮10分鐘即可。另可酌加薄荷、洋甘菊一起煮，味道更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…可以促進排汗，排出多餘水分。平時也可多飲用薏仁茶、玉米鬚水、荷葉茶，或攝取豆類或瓜科蔬果，幫助身體排出多餘的水分。
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…][220774] **3.清暑瘦身茶** 材料：乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。做法：將藥材洗淨後放入茶壺中，水煮開沖入茶壺中煮5分鐘後，至出味…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…療體內代謝不良的熱症及氣血失衡等問題。 ![消暑也推薦飲用荷葉菊花茶飲。][220403] 另外，消暑也推薦飲用以下茶飲，大家不妨動手做： **解暑茶飲** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
愛「吃酸」的女生不會胖，吃酸能減肥？青蘋果、橘子是好寶貝

…推薦吃法：**瘦身山楂茶。 **材料：**山楂500克、乾荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克。 **做法：**將以上材料研成細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…蓮藕生食有生津、行瘀止渴、除煩開胃之功；藕節有收斂止血之效；荷葉有清暑利濕、寧心安神之效，外出勞作之人經常頭頂荷葉以清暑，也可內服。 ##夏至去濕邪健脾胃，首推苦瓜中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
燃脂、抑制飢餓感有神器！喝對這5種茶飲，讓你更輕盈

….薄荷茶減緩胃痛** 《美國家庭醫師》期刊一項研究指出，薄荷葉中萃取出來的薄荷油能放鬆消化道肌肉，減緩胃痛。下次感到胃開始痛時喝一杯薄荷茶，可能連止痛藥都省了。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重

…升代謝力除養肝食療之外，李聰界中醫師建議肥胖者可飲用荷葉山楂茶，促進脂肪代謝，提升減重效果；一般人可飲用烏梅玫瑰飲，疏肝理氣，預防多餘熱量和脂肪囤積而導致身材走樣，更影響健…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…219642] **★清絡茶飲** **材料：**乾荷葉50公克、烏龍茶5公克、絲瓜皮10公克、西瓜皮10公克。 **做法：**將荷葉裁剪成小塊，再將瓜皮切成丁，與烏…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711