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总共找到 88 笔符合关键字「台安医院」的资料

坐月子只能多休息？想运动恢复身材行不行？专家来解答

…] **坐月子只能多休息？想运动恢复身材行不行** 台安医院新起点运动中心兼职运动教练李婉如说：「坐月子期间是可以运动的，但要先确认身体状况。」毕竟妈妈在怀孕及生产过程中不…
http://www.top1health.cn/Article/234/77738
迎接早产宝宝出院　居家照护完整攻略，减轻爸妈压力

…事** 早产儿一出生便住进保温箱，一开始就与爸妈有了距离。台安医院儿童发展复健中心技术长王秀靖表示，可在吃奶前的这段时间，帮宝宝按摩，并跟他说说话、玩一玩，让宝宝感受到爸妈的爱。…
http://www.top1health.cn/Article/236/76681
雌激素不足，更年期恐提早！这些分龄保养法女性必知

…三年间，因为卵巢的排卵功能还不成熟，不见得每个月都有月经。」台安医院妇产科主治医师蔡可欣表示，女性初经的前两年不稳定，都算是正常现象，不用过于担心。 **失调原因：不当生活…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121
掌握两口诀！学会拉梅兹呼吸，顺产&减痛一次到位

…产的一种呼吸方式。但妳知道拉梅兹呼吸实际上有哪些好处吗？台中台安医院健康部护理师董如玉表示，拉梅兹呼吸法主要是由「放松」和「呼吸技巧」两大部分组成。它可以帮助准妈咪认识生产过程与相…
http://www.top1health.cn/Article/17/71339
延缓衰老，先打造黄金营养力　掌握合理膳食12原则

…优良蛋白质、醣类、脂肪、多种维生素、矿物质，适合老人家食用。台安医院体重管理中心营养师组长刘怡里表示，国人易有乳糖不耐症的问题，可用优酪乳、优格、乳酪代替鲜乳。 **【豆鱼蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
别小看胎教！怀孕前就该开始，准爸爸更是关键角色

…开始】** 妳以为胎教怀孕后才开始？其实孕前就要准备胎教！台安医院护理师王丽玲表示，想要孕育一个健康的宝宝，孕前要怀着愉快心情准备怀孕，胎教计画须把孕前阶段纳入，「要让宝宝感觉到…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596
职场孕妈咪必看！居家&办公室可以做的凯格尔运动

…垂的机率，还有促进顺产、预防孕期和产后尿失禁的功效。 台安医院泌尿功能治疗中心主任阙舜仁进一步解释，怀孕时期子宫变大，会加重骨盆腔肌肉的负担，锻炼骨盆底肌能够缓和子宫下沉带来…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367
天热抗酒糟妙方～肌肤保养3锦囊，少吃2地雷食物

…不可轻忽。（照片／摄影记者张世杰）][138526] 台安医院皮肤科主任曾德朋指出，酒糟性皮肤炎是门诊常见病灶，特别好发在炎热高温气候时，不仅女性视为大敌，男性也常深受其苦。…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341
「亲子同室」不怕不怕！了解这3件事，新手妈咪也能轻松上手

…TEP2：主动事先了解** 建议在产前开始参与亲子课程，以台安医院产后护理之家为例，每季都会有母乳支持团体开课，教导妈咪产后透过各种不同的方式顺利哺喂母乳，及支持母乳哺喂的相关资…
http://www.top1health.cn/Article/324/58160
身高、头围好重要？满月宝宝该知道的事一次告诉你

…长增加2～4公分，也就是满月宝宝的身长平均为52～54公分。台安医院小儿胃肠科主治医师陈慧文表示，宝宝的食欲关乎于身高表现，大部分妈咪的反应是男宝宝比较会吃，吃得越多的宝宝身高当然…
http://www.top1health.cn/Article/251/57809
妈咪大哉问！男宝宝包皮需要推开清洁吗？医师来解答

… 包茎简单来说就是包皮无法被翻开！但是这在新生儿是正常现象。台安医院小儿胸腔科主治医师陈万德表示，3岁前包皮可以退到冠状沟的只有30%，7岁约有70%，16岁以后约有90%左右可以…
http://www.top1health.cn/Article/236/56567
尿失禁难启齿！治疗多样化，早发现才是王道

…着年龄增长，尿失禁发生率更高，女性朋友千万别轻忽。 台安医院泌尿科白彝维医师指出，当盆底肌肉太弱而无法支撑膀胱时，特别容易产生应力性尿失禁，也就是咳嗽、打喷嚏或运动时，尿液…
http://www.top1health.cn/Article/10/55947
糖尿病男女易性功能障碍　2利器重拾「性」福！

…影响两性关系，也代表健康出现警讯。][128147] 台安医院泌尿科医师阙舜仁指出，糖尿病是一代谢异常的疾病，血糖高低，会影响身体血管及神经产生病变。据国民健康署调查，台湾糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55948
女人不只看三围～补对钙、维生素D防「3危」更关键

… **补钙＋维生素D好重要！4大好处孕妈咪必知** 台安医院妇产科主任林佩莹医师表示，补钙+维生素D是女人一辈子都该重视的健康议题。尤其是，怀孕与哺乳期间，妈咪同时需跟小宝…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145
和大腹婆&象腿女说掰掰！产后瘦肚X瘦腿X提臀一次到位

…。 **Q：什么时候可以开始运动？** **A：**台安医院健康发展部运动中心教练李婉如表示，只要伤口恢复良好，身体不会感到不适或疲惫，其实在月子期间就可以尽量多走动。双脚…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153