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…三年間,因為卵巢的排卵功能還不成熟,不見得每個月都有月經。」臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣表示,女性初經的前兩年不穩定,都算是正常現象,不用過於擔心。 **失調原因:不當生活…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121…產的一種呼吸方式。但妳知道拉梅茲呼吸實際上有哪些好處嗎?台中臺安醫院健康部護理師董如玉表示,拉梅茲呼吸法主要是由「放鬆」和「呼吸技巧」兩大部分組成。它可以幫助準媽咪認識生產過程與相…
http://www.top1health.cn/Article/17/71339…優良蛋白質、醣類、脂肪、多種維生素、礦物質,適合老人家食用。臺安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示,國人易有乳糖不耐症的問題,可用優酪乳、優格、乳酪代替鮮乳。 **【豆魚蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816…開始】** 妳以為胎教懷孕後才開始?其實孕前就要準備胎教!臺安醫院護理師王麗玲表示,想要孕育一個健康的寶寶,孕前要懷著愉快心情準備懷孕,胎教計畫須把孕前階段納入,「要讓寶寶感覺到…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596…垂的機率,還有促進順產、預防孕期和產後尿失禁的功效。 臺安醫院泌尿功能治療中心主任闕舜仁進一步解釋,懷孕時期子宮變大,會加重骨盆腔肌肉的負擔,鍛鍊骨盆底肌能夠緩和子宮下沉帶來…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367…不可輕忽。(照片/攝影記者張世傑)][138526] 臺安醫院皮膚科主任曾德朋指出,酒糟性皮膚炎是門診常見病灶,特別好發在炎熱高溫氣候時,不僅女性視為大敵,男性也常深受其苦。…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341…TEP2:主動事先了解** 建議在產前開始參與親子課程,以臺安醫院產後護理之家為例,每季都會有母乳支持團體開課,教導媽咪產後透過各種不同的方式順利哺餵母乳,及支持母乳哺餵的相關資…
http://www.top1health.cn/Article/324/58160…長增加2~4公分,也就是滿月寶寶的身長平均為52~54公分。臺安醫院小兒胃腸科主治醫師陳慧文表示,寶寶的食慾關乎於身高表現,大部分媽咪的反應是男寶寶比較會吃,吃得越多的寶寶身高當然…
http://www.top1health.cn/Article/251/57809… 包莖簡單來說就是包皮無法被翻開!但是這在新生兒是正常現象。臺安醫院小兒胸腔科主治醫師陳萬德表示,3歲前包皮可以退到冠狀溝的只有30%,7歲約有70%,16歲以後約有90%左右可以…
http://www.top1health.cn/Article/236/56567…著年齡增長,尿失禁發生率更高,女性朋友千萬別輕忽。 臺安醫院泌尿科白彝維醫師指出,當盆底肌肉太弱而無法支撐膀胱時,特別容易產生應力性尿失禁,也就是咳嗽、打噴嚏或運動時,尿液…
http://www.top1health.cn/Article/10/55947…影響兩性關係,也代表健康出現警訊。][128147] 臺安醫院泌尿科醫師闕舜仁指出,糖尿病是一代謝異常的疾病,血糖高低,會影響身體血管及神經產生病變。據國民健康署調查,台灣糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55948… **補鈣+維生素D好重要!4大好處孕媽咪必知** 臺安醫院婦產科主任林珮瑩醫師表示,補鈣+維生素D是女人一輩子都該重視的健康議題。尤其是,懷孕與哺乳期間,媽咪同時需跟小寶…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145…。 **Q:什麼時候可以開始運動?** **A:**臺安醫院健康發展部運動中心教練李婉如表示,只要傷口恢復良好,身體不會感到不適或疲憊,其實在月子期間就可以儘量多走動。雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153…會造成肥胖問題,引發心血管疾病、脂肪肝或痛風等毛病。 臺安醫院營養師劉怡里表示,冬天易有心血管疾病、脂肪肝、痛風及代謝疾病偏高等問題產生,飲食的重點要放在護心以及抗癌上。飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560…孕的禁忌,到底這些說法從何而來?基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院婦產科主治醫師周佳謙表示,過去還沒有超音波這項技術時,很難在懷孕時知道胎兒是否有異常,都是等到生產後才發現問題,…
http://www.top1health.cn/Article/234/50393