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「腸胃健康」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「腸胃健康」的資料

脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…一攤就緊接而來。許多人吃著吃著，不但腰圍變粗、小腹變大，就連腸胃健康也拉警報，常有肚中藏氣球的脹氣不適感。 ##腹部按摩消除脹氣，必按4大穴位胃部脹氣好難過，如何…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃

…」，整天動也不動才對。值得注意的是，這樣的飲食及生活，恐將對腸胃健康帶來下列4大傷害： ![年節暴飲暴食，便容易使胃部過度飽脹，導致胃酸無處流竄而上溢。這時如果加上菸酒刺激、放假…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912
喝綠茶、紅茶哪個好？各有4大好處！醫：綠茶可減少牙菌斑、紅茶助消水腫

… **3.幫助消化：** 紅茶能幫助食慾、解油膩助消化。對腸胃健康，舒緩腸胃不適也有幫助。 **4.預防感冒：** 紅茶中的兒茶素和茶胺酸，有助免疫系統，可以預防感冒。綠茶的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

…，因為天氣炎熱，有許多飲食狀況需要我們特別留意，避免對我們的腸胃健康產生影響。 ![][214252] **腸胃脹氣** 隨著夏天的腳步接近，吃太多容易消化不良的食物，例…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
胸悶、心跳快，竟是胃心症候群上身！中醫：治療以脾胃為主

…一堆腸胃道疾病。所以平時應該注意調整生活作息及飲食習慣，保持腸胃健康，才能擁有彩色人生。
http://www.top1health.cn/Article/239/89510
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒

…換成實際數據。畢竟每個人的身體狀況不同，即使吃同樣的量，根據腸胃健康狀況，營養的吸收比例也會有所差異。患者也經常問我要吃多少量才夠，我回答說，只要肚子有吃飽就可以了。重要的…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力

…這些高纖且富含維生素B群的食物，能幫助腸胃道消化吸收更順暢，腸胃健康就是提升免疫力基礎的第一步。 **2.多抗氧化食物：** 抗氧化食物包括各式蔬菜及水果，是各種免疫細胞運…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…建議800IU。 **4.高菌數的益生菌：** 具有保衛腸胃健康的概念，胃腸系統與免疫系統密切相關，皮膚過敏或鼻子過敏患者，服用高菌數的益生菌有助降低過敏原，臨床上也常用。建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
夜晚無故哭不停，是「嬰兒腸絞痛」嗎？嬰兒腸絞痛評估「333準則」

…嬰兒腸絞痛評估「333準則」** 根據新生兒科醫學會新生兒腸胃健康指南，照顧者可以用簡單三法則來檢視寶寶是否可能有腸絞痛。 1.月齡在5個月以下。 2.一天哭泣超過三小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/88795
中秋節拒當「鈉」美人！營養師：自製莎莎醬，烤肉熱量減6成

中秋節應景的烤肉、月餅及柚子不能少，但是，也別輕忽腸胃健康！除了熱量要控制之外，也需要注意烤肉時使用過多高鈉沾漿，吞下肚之後，不但容易造成水腫，尤其對於高血壓或腎臟疾病患者，更是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…問題的季節，加上按摩位於胃部後側、後背中心的「脾俞」穴，調整腸胃健康。 •習慣吃甜食的糖中毒現象，用「酸的食物」來克制。（葡萄柚、蔓越莓） •用「訂定短程目標」和「晚上…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…會導致痰濕凝聚、黏滯重濁，從而形成痰濕體質。簡單來說，就是若腸胃健康，臟腑氣血就會充足，而腸胃不佳，吃進去的食物就不能變成營養物質運送到全身，沒用的產物排不出去，就會與體內的水分結…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
股市直直落，男藉酒澆愁卻吐血，竟是「馬魏氏症候群」！

…，若是長期過量進食、飲酒而嘔吐或吐血者，因長期傷害腸胃，導致腸胃健康受損，就可能需要接受內視鏡檢查，查看是否有撕裂傷或可能合併其他黏膜病變後，依病情選擇止血與治療方式。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/407/86424
益生菌顧腸胃，還防皮膚老化？營養師：透過「腸皮軸線」抗發炎

…般冒出。 ![][203499] 近年，更發現益生菌除了腸胃健康外，甚至能左右我們的老化速度與外貌，現在來解析有一種乳雙歧桿菌『Bifidobacterium lactis』也…
http://www.top1health.cn/Article/248/85639
炎炎夏日細菌易孳生！小心腸胃健康亮紅燈，除了腸胃炎更要慎防急性胰臟炎

…天，因為天氣炎熱有許多飲食狀況需要我們特別留意，避免對我們的腸胃健康產生影響。 ![][193630] **腸胃脹氣** 隨著夏天的接近，讓人最先聯想到的就是端午佳節…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304

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