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「腦部健康」搜尋結果

總共找到 55 筆符合關鍵字「腦部健康」的資料

【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

… Omega-3脂肪酸有許多好處，其中對大腦有抗發炎、維護腦部健康等功能，近年也有研究指出具有預防憂鬱的效果。中小型魚類（鯖魚、秋刀魚等）、亞麻籽、奇亞籽、核桃等皆含有豐富的Om…
http://www.top1health.cn/Article/407/89088
王大陸的母親腦幹腫瘤破裂病逝，「顱內惡客」腦幹腫瘤如何提前揪出？

…影響，目前唯一證實會造成腦瘤的是放射線，雖然網路流傳手機有害腦部健康，但許多研究未能證實常講手機會得腦瘤，不過生活中還是盡量減少曝露電磁波中，也要避免接觸致癌物，對預防所有癌症都有…
http://www.top1health.cn/Article/319/88171
【影音版】魚油不只降血脂、抗憂鬱！還助降血糖

…充魚油？誰不適合補充魚油？** 魚油的好處十分廣泛，從增進腦部健康、降低心血管疾病、調節情緒到調節血糖等，因此適合適度補充，但有特殊狀況用藥者就要小心，以下是補充魚油要小心的族群…
http://www.top1health.cn/Article/140/86256
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

… Omega-3脂肪酸有許多好處，其中對大腦有抗發炎、維護腦部健康等功能，近年也有研究指出具有預防憂鬱的效果。中小型魚類（鯖魚、秋刀魚等）、亞麻籽、奇亞籽、核桃等皆含有豐富的Om…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665
焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

… Omega-3脂肪酸有許多好處，其中對大腦有抗發炎、維護腦部健康等功能，近年也有研究指出具有預防憂鬱的效果。中小型魚類（鯖魚、秋刀魚等）、亞麻籽、奇亞籽、核桃等皆含有豐富的Om…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
魚油不只降血脂、抗憂鬱！營養師：魚油能提升胰島素敏感、助降血糖

…充魚油？誰不適合補充魚油？** 魚油的好處十分廣泛，從增進腦部健康、降低心血管疾病、調節情緒到調節血糖等，因此適合適度補充，但有特殊狀況用藥者就要小心，以下是補充魚油要小心的族群…
http://www.top1health.cn/Article/320/85386
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

…體大腦、視神經、神經元重要的成分之一，故民眾適量補充確實對於腦部健康、認知功能的維持有一定好處。][198822] 可偏偏現代人的飲食習慣來看，在油脂攝取來源上，多以肉類、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/84054
吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

…體大腦、視神經、神經元重要的成分之一，故民眾適量補充確實對於腦部健康、認知功能的維持有一定好處。][198041] 可偏偏現代人的飲食習慣來看，在油脂攝取來源上，多以肉類、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/83734
吃魚補蛋白質頭好壯壯！Omega3能減緩PM2.5對大腦傷害？

…ga3，除了能幫助孩童腦部神經發育外，還有益於維持成人及老人腦部健康。最近更有研究新發現，攝取適量富含Omega3的食物像是鮭魚，似乎也可藉由增加血液中的長鏈不飽和脂肪酸Omega…
http://www.top1health.cn/Article/320/83293
自由基是肥胖、疲倦、早衰老殺手！一次搞懂SOD抗氧化物威力

…少眼睛傷害風險。 •肌膚保養：幫助修復肌膚問題。 •維護腦部健康：維持大腦細胞健康。 •運動生理學：減少運動後體內乳酸堆積量，幫助運動後恢復。 **SOD與其他複方加在…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…生活增加活動／運動量，除了可以預防肥胖、衰弱症和肌少症，對於腦部健康也有益處。根據2019年發表於《美國醫學期刊JAMA》的研究，每天輕度的身體活動（如走路、做家事）就能延緩大腦退…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704
吃對Omega-3擺脫身體發炎！抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重8大意外好處

…免動脈阻塞，降低罹患心臟病、中風的機率。 **3.維護腦部健康** Omega-3脂肪酸中的DHA是神經細胞膜中相當重要的成分，而人體要維持大腦神經傳導功能正常運作、運送營…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793
你真的瞭解你的孩子嗎？來自兇手母親的自白

…。我知道這麼說會引起諸多爭議。我當然不是在暗指狄倫是腦部健康出問題，才會犯下冷血暴行。世界各地有不計其數的人受憂鬱及其他情感障礙所苦，這種說法簡直是侮辱他們。污名化及無知，…
http://www.top1health.cn/Article/251/57886
重振雄風先提振睪固酮！這些養生秘訣非知不可

前面各章節談到睪固酮對於男性的身體、精神、腦部健康乃至生活形態等各層面，都發揮至深的作用，如果說睪固酮決定了男人的一生，應該不為過。要提振睪固酮的濃度有兩大途徑：一是前往醫療機構…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211
高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

…*全球每三秒一人失智，肥胖、壓力易造成腦退化** 國際權威腦部健康及老化保健專家–施默爾醫師指出：「台灣自2017年老年人口已首度超越幼年人口，預計2018年時台灣老年人口佔總人…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094

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