…脑损伤随着台湾确诊人数攀升,国人也陆续出现长新冠症候群,其中脑部健康受到影响的状况更是不容忽视,中国医药大学附设医院台北分院神经内科卢韵如医师分享,就有1名苏小姐于今年五月确诊新冠…
http://www.top1health.cn/Article/407/89535… Omega-3脂肪酸有许多好处,其中对大脑有抗发炎、维护脑部健康等功能,近年也有研究指出具有预防忧郁的效果。中小型鱼类(鲭鱼、秋刀鱼等)、亚麻籽、奇亚籽、核桃等皆含有丰富的Om…
http://www.top1health.cn/Article/407/89088…影响,目前唯一证实会造成脑瘤的是放射线,虽然网路流传手机有害脑部健康,但许多研究未能证实常讲手机会得脑瘤,不过生活中还是尽量减少曝露电磁波中,也要避免接触致癌物,对预防所有癌症都有…
http://www.top1health.cn/Article/319/88171…充鱼油?谁不适合补充鱼油?** 鱼油的好处十分广泛,从增进脑部健康、降低心血管疾病、调节情绪到调节血糖等,因此适合适度补充,但有特殊状况用药者就要小心,以下是补充鱼油要小心的族群…
http://www.top1health.cn/Article/140/86256… Omega-3脂肪酸有许多好处,其中对大脑有抗发炎、维护脑部健康等功能,近年也有研究指出具有预防忧郁的效果。中小型鱼类(鲭鱼、秋刀鱼等)、亚麻籽、奇亚籽、核桃等皆含有丰富的Om…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665… Omega-3脂肪酸有许多好处,其中对大脑有抗发炎、维护脑部健康等功能,近年也有研究指出具有预防忧郁的效果。中小型鱼类(鲭鱼、秋刀鱼等)、亚麻籽、奇亚籽、核桃等皆含有丰富的Om…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479…充鱼油?谁不适合补充鱼油?** 鱼油的好处十分广泛,从增进脑部健康、降低心血管疾病、调节情绪到调节血糖等,因此适合适度补充,但有特殊状况用药者就要小心,以下是补充鱼油要小心的族群…
http://www.top1health.cn/Article/320/85386…体大脑、视神经、神经元重要的成分之一,故民众适量补充确实对于脑部健康、认知功能的维持有一定好处。][198822] 可偏偏现代人的饮食习惯来看,在油脂摄取来源上,多以肉类、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/84054…体大脑、视神经、神经元重要的成分之一,故民众适量补充确实对于脑部健康、认知功能的维持有一定好处。][198041] 可偏偏现代人的饮食习惯来看,在油脂摄取来源上,多以肉类、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/83734…ga3,除了能帮助孩童脑部神经发育外,还有益于维持成人及老人脑部健康。最近更有研究新发现,摄取适量富含Omega3的食物像是鲑鱼,似乎也可藉由增加血液中的长链不饱和脂肪酸Omega…
http://www.top1health.cn/Article/320/83293…少眼睛伤害风险。 •肌肤保养:帮助修复肌肤问题。 •维护脑部健康:维持大脑细胞健康。 •运动生理学:减少运动后体内乳酸堆积量,帮助运动后恢复。 **SOD与其他复方加在…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935…生活增加活动/运动量,除了可以预防肥胖、衰弱症和肌少症,对于脑部健康也有益处。根据2019年发表于《美国医学期刊JAMA》的研究,每天轻度的身体活动(如走路、做家事)就能延缓大脑退…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704…免动脉阻塞,降低罹患心脏病、中风的机率。 **3.维护脑部健康** Omega-3脂肪酸中的DHA是神经细胞膜中相当重要的成分,而人体要维持大脑神经传导功能正常运作、运送营…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793…。 我知道这么说会引起诸多争议。我当然不是在暗指狄伦是脑部健康出问题,才会犯下冷血暴行。世界各地有不计其数的人受忧郁及其他情感障碍所苦,这种说法简直是侮辱他们。污名化及无知,…
http://www.top1health.cn/Article/251/57886前面各章节谈到睾固酮对于男性的身体、精神、脑部健康乃至生活形态等 各层面,都发挥至深的作用,如果说睾固酮决定了男人的一生,应该不为过。要提振睾固酮的浓度有两大途径:一是前往医疗机构…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211