腎俞穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「腎俞穴」搜尋結果

總共找到 49 筆符合關鍵字「腎俞穴」的資料

腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…地雷，而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵，平日可多拍打或按壓「腎俞穴」保健養生。 ![][139017] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，疼痛是健康警訊，…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

…絡，更有助發揮舒緩效果： **【穴位①腎俞穴】** **定位：**在腰部，第2腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。 **取穴：**肚臍水平線與脊柱相交椎體處…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…2／按摩穴道：** 除了在診間會使用艾灸為患者針灸湧泉穴、腎俞穴輔助調理外，民眾在家也可以透過按摩上述2個穴道，來提升腎功能。 **準備工作3／性福晚餐：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…如果感到腰痠，可以按摩位於脊椎旁2指寬度，與肋骨下緣相平行的腎俞穴，能補益腎氣，緩解腰痠。另外，有腹痛症狀的女性，則可按壓氣海穴、關元穴等，分別在肚臍正下方兩根手指和4根手指的位置…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…接著繞圈按揉穴位，每次按摩約2~3分鐘即可。 **●【腎俞穴】** **位置：**肚臍正後方背部、脊椎旁約2指寬處。 **功效：**益腎氣、利腰脊、聰耳目。 **按摩方…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛，穴道按摩立即見效

…關節朝下姿勢置於背部與肚臍同一水平線、脊椎左右兩指寬處，即「腎俞穴」的位置。再以指關節按壓背部約2分鐘。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/248/56338
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

告訴你一個好消息，其實冬天才是新陳代謝最好的季節！如果能找出適合自己體質的幾個重點，並持之以恆好好實行，那麼就算偶而偷懶不運動也沒有太大的關係。通常你都如何維持自己的體…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…正中線臍中下1.5寸處，當臍中與關元連線的中點。 **3.腎俞穴：**腰部第二腰椎棘突下（命門）旁開1.5寸處，約與肋弓緣下端相平。 **4.命門穴：**腰部正中線第二腰椎（十…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
喚回下半身幸福！3錦囊揮別男性更年期

…同煮成粥，調味後食用。  ![腎俞穴(如圖)可紓解腰部痠痛並補腎溫陽。][123368] **錦囊3：養生穴位** - 腎俞穴：位於第2節腰椎突起…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

…冬清熱潤肺，丹參活血、助血管通暢，紅糖可溫通經絡。 ![腎俞穴：可紓解腰部痠痛並補腎溫陽。 ][120728] **腎俞穴：溫陽** - 位置：兩手反手並且按壓腰部中指指緣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！

…疼痛，例如太陽膀胱經腰痛，疼痛出現在脊柱兩旁，可針刺膀胱經的腎俞穴、大腸俞和委中穴等；若是督脈腰痛，也就是在脊柱中央，則可針對後溪穴和腰陽關穴治療。 **【後仰腰痛】** …
http://www.top1health.cn/Article/132/51619
補血只能靠吃的？一把吹風機，身體不會鬧貧血

…造血功能，幫助氣血循環。][112406] **3.【腎俞穴】** - 位置：由肚臍引水平線至背部脊椎，可找到第二腰椎，在它的下方。 - 功效：補腎助陽、調節生殖功能。…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898
失智長輩尿失禁　除了生氣、無奈，還可以這樣做

…艾灸治療主要會選取下腹部的關元穴、氣海穴、中極穴，以及背部的腎俞穴跟次髎穴，可以減少漏尿與小便失禁的症狀。 2.中藥治療則會使用金鎖固精丸，桑飄蛸散，以及單味藥物益智仁等具有收攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/42987
跟經痛說掰掰！熱敷＋按摩芳香法調理

每次「大姨媽」報到就痛不欲生，只能在床上打滾？難道除了止痛藥外，就沒有其他的舒緩方式了嗎？日本知名芳香治療師表示，想要緩解經痛不適，不妨可嘗試較溫和芳香療法，以精油搭配熱敷與輕柔的…
http://www.top1health.cn/Article/234/40153
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…穴位按摩方式給各位參考： ![][85565] **腎俞穴** 位置：足太陽膀胱經，位於腰線最明顯的地方，即是脊椎兩側，第二腰椎的位置。功效：此穴的主治疾病為腰痛、腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279

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