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…少許枸杞,或是加上淮山丶茯苓、黃耆等藥膳,來健脾去濕養肺,而脾胃虛寒的人,則應儘量少喝菊花茶。 ![民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象,建議就不要再吃蜂蜜,避免腹瀉、脹氣情形加劇。][…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…發現飲用三天後就開始出現咳嗽的情況,其實是因為秋葵性質偏涼,脾胃虛寒、容易腹瀉者會較敏感,嚴浩導演表示自己也是屬於體寒的人,因此會建議用薑片煮過的水,等水涼了以後再加入切片秋葵置放…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307…吃素者更是很好的鈣質來源。 但要注意的是,秋葵屬性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,最好不要單ㄧ多吃,可沾醬油加薑汁,改善其涼性。另秋葵因含有較多的鉀及少量汁酸鹽,洗腎、慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607… **4.忌生涼食物** 小滿前後天氣炎熱、濕氣漸重,素有脾胃虛寒的人群耐不住炎熱而貪涼食冷,如喝冰水、吃冰淇淋等,就容易出現暑濕外感。中醫認為生薑能溫中散寒驅濕,這類人可以在飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…本吃紅豆減重的意義了。此外,過量服食甜食容易有飽脹不適感,對脾胃虛寒的人而言恐加重不適。 如果覺得無糖紅豆湯難以入口,不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味,能使無糖紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427…且引起容易腹脹、腹痛或腹瀉等症狀。 3.中醫認為橘子性寒,脾胃虛寒、風寒咳嗽、過敏性氣喘的患者最好不要直接食用,但可烤過再食用。
http://www.top1health.cn/Article/28/91402…醒,不過菊花茶可不是人人都能喝。白黃菊花屬性偏微寒,體質屬於脾胃虛寒,容易手腳冰冷、拉肚子、痛經的朋友,喝菊花茶反而會覺得腸胃不舒服;如果是吹風受寒發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀的風寒…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418…數在十四~二十六次皆屬正常範圍,若超過這個數字就代表多屁。當脾胃虛寒時,排氣會變多但不臭;若脾胃濕熱,排氣不但多且臭。基本上放屁次數過多,大多和腸胃功能有關,例如腸躁症、便祕等,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…胃病,每到冬天就加重,胃脘部特別不舒服。 這就是明顯的脾胃虛寒。脾胃虛寒在冬季的症狀會加重,特別是女性,很少看見男性大冬天抱個熱水袋。因為女性體質屬陰,缺乏陽氣的薰蒸,所以在…
http://www.top1health.cn/Article/248/86410… <!--more--> ![][205077] 她脾胃虛寒,波及腎陽導致流產。受孕主要是依靠先天腎氣的充足,而胎兒在子宮內的發育成長,則需要後天水穀精微滋養的輔助。所以在…
http://www.top1health.cn/Article/239/86159…折其火,只怕熱勢漸減而積濕不化;第三,苦寒重劑,易伐傷脾胃,脾胃虛寒免疫力就會低下。或是瀉火太過,致使氣凝血滯,反而加重病情。 **四、理濕祛風與滋陰潤燥之道** 大體…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896…食用冰品、生菜、白菜、白蘿蔔、瓜果類等寒性食物,以免容易引發脾胃虛寒、不利排濕。假如,真的喜歡吃上述這些食物,則建議可以與生薑或溫熱食材搭配食用、中和其寒性,才不會使身體的水腫問題…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…味甘,清熱解毒、消暑除燥,具有保護皮膚、消除斑點的良好攻效,脾胃虛寒、久病體質宜慎食。 **保鮮方式:**未洗切過的絲瓜,置於陰涼處約可存放十天。若已切開的絲瓜最好當日即烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/273/81602…類/消化功能不佳、易腹瀉者** 由於龜苓膏屬性偏寒涼,所以脾胃虛寒、較弱,有食慾不振、消化功能不佳問題,且平時就容易腹瀉拉肚子、大便較稀溏的朋友不宜多吃。 **第2類/生理…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574…反覆多次,至有溫熱感,能發揮健脾胃、去寒邪的保健作用。尤其是脾胃虛寒的女性平常可以多做。 **本文出自幸福文化《排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/80625