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…「有跡可循」,建議媽媽們多加留意。 **【起因1:內部脹奶】** 「脹奶」是演變為乳腺炎的前兆之一,而陳雅婷護理師進一步說明,「當乳汁充盈整個乳房,沒有及時被移出乳房,一段…
http://www.top1health.cn/Article/18/43055…頭的刺激。 **第2招/穿戴合適的內衣** 產後媽咪脹奶與沒脹奶的罩杯差距可能頗大,增加一、兩個罩杯是正常現象,有些媽咪懷孕前和產後脹奶甚至可相差四個罩杯,因此對產後媽咪來…
http://www.top1health.cn/Article/87/37007…用「期色質量」 4大標準來判斷;另外,假使月經來時若有頭暈、脹奶、腰痛的問題,也歸屬於月經失調的一部分。 中醫認為,月經失調不僅僅與內分泌系統有關,也與我們的肝、脾、腎等 3…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…反而造成更大的傷害,常見的狀況包括:乳房腫脹要用力按摩推開、脹奶會導致乳腺炎、到底要熱敷還是冷敷,或乳頭有小白點時用針挑掉等,陳珏如護理長指出,溫敷乳房的目的在於促進循環,通常建議…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981… 先以毛巾包住冰塊,冰敷脹痛部位10-15分鐘,即有助減輕脹奶以及疼痛狀況。但在冰敷的過程中也要注意冰塊的溫度,基本上敷上去時,只要是自己能接受、且不至於不適的冷度就可以放心冰敷…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816…,讓寶寶進行產檯母奶哺餵,藉由24小時親子同室,產婦就可依照脹奶程度及寶寶飢餓度,隨時隨地給予母乳哺餵,新生兒剛出生前三天的胃容量很小,因此不用擔心不夠寶寶喝,反而在不斷刺激後,會…
http://www.top1health.cn/Article/18/26487…訣** **按摩** 產後在醫院的幾天內,媽咪可能還沒有脹奶或局部硬塊的現象,但回家後就可能出現,假設右邊乳房外側有脹奶的硬塊,就讓寶寶下巴對準有硬塊的方向含上去,因為寶寶下巴…
http://www.top1health.cn/Article/303/23516…纖維囊腫和乳腺炎等疾病。周宗翰中醫師表示,產婦分娩後常有乳房脹奶引發乳腺炎的情況,雖然產婦不可直接服用橘子核,但將橘子仁碾成細末,以25%酒精調濕,均勻鋪於紗布上,外用敷於炎症處,…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368…得乳房變熱或是腫脹,但乳汁仍可順利流出,這種情況就是俗稱的「脹奶」(醫學上稱為「乳房充盈」)。為避免時常脹奶,只要乳房一出現膨脹感,就必須讓寶寶吸吮或是動手擠出乳汁,等乳汁排出之後…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454**脹奶會造成乳腺炎嗎?** 如果在脹奶時沒有讓寶寶多喝奶的話,可能會發生持續的乳房腫脹、乳房過度充盈等,有一部份原因是因為奶水過多,或是組織液及血液的增加, 另一部份則可能是水…
http://www.top1health.cn/Article/273/18365….教導如何輔餵母奶、子宮按摩、協助產婦綁腹帶、乳房護理及處理脹奶問題等。 2.新生兒照顧(餵奶、洗澡、口腔清潔、臍帶護理、按摩)等。 3.依照媽媽口味、設計個人化月子餐烹調(三…
http://www.top1health.cn/Article/132/15599…所做的預備。 **孕期乳房護理照舊** 懷孕期間由於脹奶讓媽咪的罩杯升級,連帶也使得乳房比以往敏感,建議孕媽咪平時可以穿著寬鬆舒適、無鋼圈壓迫、吸汗透氣材質的內衣,如果已經…
http://www.top1health.cn/Article/87/14622女星廖家儀產後身材更火辣,不僅在短短兩個半月靠著餵母乳、帶小孩成功剷肉20公斤,上圍也因為哺乳的關係脹至G罩杯。不過她也透露因乳量太多,每隔5小時就要擠一次奶,就怕不擠會導致乳腺堵…
http://www.top1health.cn/Article/304/14087產後媽媽除了脹奶難耐,還有可能因天熱未加以保養,於是在乳房部位長出惱人的濕疹,而在乳頭、乳暈及其周圍出現棕紅色的丘疹及紅斑,碰到此種情況,建議服用清熱利濕的「龍膽清熱飲」,就能逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178當媽媽真辛苦!產後為了餵寶寶母乳,巴不得奶水愈多愈好,可是脹奶太厲害時,又感覺非常刺痛與困擾,一旦脹奶難耐時,該怎麼辦?中醫師建議,可以適度使用刮痧板輕輕壓一下建議的4個穴道,以及…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176