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…、亞油酸等人體必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸,就像能量補給站。但吃魚的時候也要注意烹飪方法,以免熱量超標。新鮮的魚,推薦使用清蒸的方式,既保持了鮮美的口感,又減少了製作過…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959…樂時光。如果趕著出門,取下隨行杯馬上出門帶著走,真是3秒馬上能量補給、1杯在手樂趣無窮」。 **選購果汁機 應認清安全認証標章** 能夠擁有1台隨行杯果汁機,對於自稱「…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053…導,加上近來國際期刊報導低卡、抗氧化的葡萄乾,適合運動後快速能量補給,而且不會有負擔,讓她有如發現好寶貝,每天運動後吃幾一個掌心大小的葡萄乾,覺得體力變得更好,尤其不再擔心肥胖問題…
http://www.top1health.cn/Article/46/14022…飽眼福,同時在現場跟著一起揮汗消耗卡路里。 **運動後能量補給 隨行杯果汁機 隨心所欲** 鄭多燕從一位「大嬸」變成辣媽,平時除了重視運動之外,對於養生也很有一套,尤其非常…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855…效果最佳。 ![英國研究證實,咖啡因搭配碳水化合物為最佳的能量補給組合。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][1424] 英國《每日郵報》(Daily Mail)引述雪菲爾哈倫大…
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