能量補給 | 搜尋結果

「能量補給」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「能量補給」的資料

遠離肥胖、過敏　向碳水化合物說「不」！

… 如果只攝取脂肪和蛋白質，新陳代謝就會滿足於僅用脂肪酸作為能量補給，如此一來，將不會進入「解毒機制」、不會大量分泌胰島素、不會將碳水化合物轉化為脂肪、更不會將脂肪囤積在腰間「游泳…
http://www.top1health.cn/Article/101/37904
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

…，你可能要想想自己是不是愛甜點愛過了頭？ **找到其他能量補給** 到了下午三點，請放下手上的巧克力球。關於甜食的最大迷思便是能夠補給能量，但實際上你的血糖會急速升高然後驟…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…、亞油酸等人體必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，就像能量補給站。但吃魚的時候也要注意烹飪方法，以免熱量超標。新鮮的魚，推薦使用清蒸的方式，既保持了鮮美的口感，又減少了製作過…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
愛分享！香蕉太太愛戀隨行杯果汁機

…樂時光。如果趕著出門，取下隨行杯馬上出門帶著走，真是3秒馬上能量補給、1杯在手樂趣無窮」。 **選購果汁機　應認清安全認証標章** 能夠擁有1台隨行杯果汁機，對於自稱「…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053
慢跑能量快補給　張喬菲熱吃葡萄乾

…導，加上近來國際期刊報導低卡、抗氧化的葡萄乾，適合運動後快速能量補給，而且不會有負擔，讓她有如發現好寶貝，每天運動後吃幾一個掌心大小的葡萄乾，覺得體力變得更好，尤其不再擔心肥胖問題…
http://www.top1health.cn/Article/46/14022
美魔女鄭多燕　隨行杯私房料理公開

…飽眼福，同時在現場跟著一起揮汗消耗卡路里。 **運動後能量補給　隨行杯果汁機隨心所欲** 鄭多燕從一位「大嬸」變成辣媽，平時除了重視運動之外，對於養生也很有一套，尤其非常…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855
最佳能量補給　咖啡因加碳水化合物

…效果最佳。 ![英國研究證實，咖啡因搭配碳水化合物為最佳的能量補給組合。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][1424] 英國《每日郵報》（Daily Mail）引述雪菲爾哈倫大…
http://www.top1health.cn/Article/1061