胡椒粉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

突破減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…身體的代謝速率提升。 **飲食原則6／辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑、蒜、蔥等所含的天然辛辣成分，食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫，發汗暖身來提高新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/91888
缺鐵性貧血只補鐵還不夠！李婉萍營養師：這樣吃提升鐵質吸收率

…0克、紅莧菜200公克、太白粉水少許、橄欖油適量、適量鹽與白胡椒粉。 **作法：** 1.紅莧菜洗乾淨，切段備用。 2.牛絞肉揉成牛肉丸。 3.油鍋煎肉丸，再放入莧菜煮熟，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91855
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

…麗菜1個，洋蔥2個，芹菜1小把，木耳1小碗，鹽0.25小匙，胡椒粉0.125小匙，雞精適量。][219269] **★瘦身營養湯** **材料：**大西柿2-3個，高麗菜1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

…：柳橙2顆、五花肉600公克、蔥薑蒜適量、糖和醬油各1茶匙、胡椒粉少許、紅麴醬2茶匙。 - 作法： 1.柳橙去皮，果肉切小塊，備用。 2.五花肉切塊，略微乾煎出油。 3.蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。 **做法：** 1.番茄、紫李子一起放入食品料理機，打成泥備用。 2.熱鍋中放入黃油融化，倒入番茄泥…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…半顆、小番茄10個、熟玉米粒50克。 - 調味料：鹽少許、胡椒粉少許、沙拉醬2茶匙。 - 作法： 1.將熟杏仁果壓成粗顆粒備用。 2.蘿蔓生菜洗淨，瀝乾之後撕成小片。 3…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
山藥補腎健脾胃，必知5大健康好處！山藥燉雞是長壽菜，能延年益壽

…用。洗淨鍋，倒適量的油燒熱，放入板栗和山藥，加入醬油、料酒、胡椒粉、雞精、鹽、糖，加入適量清水，大火煮開轉小火燉至山藥入味。收乾湯汁，撒上香蔥末即可。 **山藥燉小雞** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91401
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

…蛋1顆，橄欖油1小匙。 **調味料：** 鹽1/4小匙，胡椒粉少許。 **作法：** 1.蔬菜洗淨；洋蔥、紅蘿蔔均去皮，切碎；雞蛋打散。 2.高麗菜用滾水汆燙至軟，撈起後…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325
解決便祕、消化不良又瘦身！女中醫：喝「糙米牛肉粥」促進腸道健康

…。 **調味料：** 鹽少許、米酒1小匙、麻油少許、胡椒粉少許。 **作法：** 1.香菇、糙米洗淨、泡水。 2.將胡蘿蔔去皮，與香菇均切成約1~2 公分的小丁。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…與修復。 **2.辛香料食物：** 辛香料像是辣椒、胡椒粉，可以加速身體血液循環，提高體內代謝率，不過這些東西會刺激食慾，建議還是要酌量使用。 **3.全穀根莖類：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…等，都可以提供鋅及各種礦物質及蛋白質；醬料可改成咖哩粉或是黑胡椒粉調味都可以。趙函穎營養師最後叮嚀戒除糖癮的人，也能享有紓壓時光，以及學會享瘦習慣養成術： **戒除糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…cc、麥角半杯、玉米1根、紅棗適量、枸杞適量、鹽巴1/2匙、胡椒粉1/4匙、米酒1/2匙。 **做法** 1.豬排骨洗淨，冷水下排骨，冷水煮到沸騰後撈出浮沫，沖洗備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/90284
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味

…紅色-陷阱請小心／重酸辣醬、沙茶、奶油綠色-滿意請收藏／胡椒粉、檸檬、鹽蔥醬 **加料** 紅色-陷阱請小心／起司、泡菜、年糕綠色-滿意請收藏／芝麻、大蒜、生菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

…0g、青蔥 8根、薑泥 1大匙、鹽 1小匙、米酒 2大匙、白胡椒粉 2小匙、芝麻油 1大匙、紅椒風味酪梨油 1大匙。 **作法：** 1.先將乳酪打軟，再加入蛋，打勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
長輩牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子嗎？營養師推：粽夏健康套餐，容易入口又美味

…鹹蛋黃半顆、水餃肉20g、生花生5顆、紅蔥頭、洋蔥、醬油膏、胡椒粉、鹽適量、乾淨的粽葉。 ![薏仁肉丸健康粽。（圖片提供／天主教聖馬爾定醫院）][212834] **二、製…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞