背部痠痛 | 搜尋結果

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「背部痠痛」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「背部痠痛」的資料

酸性食物致骨鬆？吃太多骨質恐流失

…前臀骨、股骨、脊椎骨等部位容易骨折，此外，骨質疏鬆還讓你出現背部痠痛、駝背、身高變矮，或導致嚴重壓迫性骨折甚至癱瘓等嚴重症狀。骨質疏鬆的症狀如此可怕，蛋白質食物的豆魚肉蛋類…
http://www.top1health.cn/Article/248/38479
身體長期酸痛　小心骨骼軸線變形釀禍

… **1.青少年：**可能因為姿勢不良，引起低頭、駝背、肩頸背部痠痛，這類脊椎軸線不良通常是具彎曲性可逆的；而嚴重脊椎側彎會影響心肺功能、運動表現，甚至合併神經學症狀，需早期發現，…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882
搬取年貨腰痠背痛　活動操好舒緩

…提拿重物爬樓梯，造成膝蓋疼痛。至於大掃除的時候，更是容易造成背部痠痛及手部肌肉的傷害。物理治療師提醒，搬取重物要維持正確姿勢，以及分享舒緩痠痛的動作。物理治療師江明曄表…
http://www.top1health.cn/Article/167/35397
坐了一天好累　黃金15分舒壓美臀

…舒適又美麗！ ![上班族長時間久坐打電腦，容易出現肩、頸、背部痠痛的問題。][92099] 現代人為了拚工作，往往都有久坐情況，肌肉緊繃加上坐姿不良、施力不當等，都容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/34126
注意危險症狀頭痛！腦部疾病不輕忽

…服用長期的藥物，也沒有相關病史，患者到醫院就診前5天開始覺得背部痠痛不舒服，尤其站起來背部出力時，會感到特別疼痛。就診前3天，疼痛的感覺慢慢延伸到後頸部，直到頭部兩側前額及側面持續…
http://www.top1health.cn/Article/31/25533
下背痛糾纏十年　確診竹竿病膝已壞

…，常持續超過3個月。許多僵直性脊椎炎患者剛開始常把腰背部痠痛症狀，誤以為是生長痛或一般運動傷害，因而延誤就醫，錯失黃金治療時間，導致脊椎沾黏造成行動受限。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/32/23662
痠痛一掃而空！快按10大除痠穴位

…姿勢不對，肌肉使用過度、長時間勞損，一不小心就造成腰痠手麻、背部痠痛采、膝蓋發炎、扭拉傷等不適症狀！中醫師表示，除了急性扭拉傷外，慢性勞損類型的腰痠背痛，不妨輔以穴位按壓舒緩疼痛。…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153
大掃除練武功　腰痠手麻4招舒緩

…大量使用手腕手肘，加上搬東搬西，往往造成腰痠手麻都上身，造成背部痠痛及手部肌肉的傷害。 ![大掃除期間，腰痠手麻可利用物理復健舒緩。（動作示範／物理治療師鄭時雨）][72889]…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978
肩頸痠痛OUT！擴背運動馬上鬆

…拉的動作，可以鍛鍊肩胛骨的外側。可改善駝背、舒緩五十肩痠痛及背部痠痛，同時也可以修飾手臂線條。須注意固定彈力繩的道具必須穩固，才不會在運動時，失去重心或受傷。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/22170
媲美洗臉機？牛爾毛巾洗臉法大公開

…汗，讓汗腺代謝正常。 **【SPA名店：教你用毛巾解除背部痠痛】** SPA名店資深技導有個獨家祕密，利用熱毛巾層層堆疊，消除背部痠痛，加速新陳代謝。資深技導Peggy說：…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814
排除流產風險　謹記孕婦安胎4密笈

…因為長時間做勞力的動作或工作時間過長，而導致身體勞累不適、下背部痠痛等，待休息後仍沒有改善，也同樣需就醫，以確保胎兒能夠在最健康的情況下出生。 **祕笈二：了解各時期的安胎方…
http://www.top1health.cn/Article/200/21770
男髖骨骨折致死比女高　防跌有3寶

如果你有經常背部痠痛、身高變矮，以及駝背「老倒縮」的情況，小心骨質疏鬆症已經找上門！骨質疏鬆已經不再只是女性的專利，男性如果本身有其他疾病，有長期服用類固醇藥物，或是健康意識較弱，…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690
槓上開花操　打麻將筋骨才會軟Q

…板。 **效果：**第一個動作，主要是針對久坐造成的下背部痠痛進行改善。此向上延伸的動作，運用到肚子、手部的力量，能有效運動到手部、肩頸、背部的肌肉。另外，對於消除惱人的「蝴…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456
媽媽必學！抱胸下坐除下背痛

…只要過一陣子，透過適當休息及背部伸展，就可以緩解；另外常見的背部痠痛成因還有像坐姿不良、久坐，或是運動傷害也有可能。平日可以多做一些肌肉保養功夫，不管是上班族還是家庭主婦，都應該要…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…患者，體型偏瘦且腹脹，經常面色蒼白、下巴長青春痘，因每天早上背部痠痛、刷牙時有嘔吐感、泛酸、體力差、睡不好、便秘等問題就診，細問之下才其工作繁忙，用餐時間不固定，經常只吃幾口冷飯就…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169

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