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「耳機」搜尋結果

總共找到 75 筆符合關鍵字「耳機」的資料

離不開手機、社群軟體？你有「錯失恐懼症」嗎？做好2件事重新喚起專注力

…媒體永遠不會報導那些事。話雖如此，無論是不斷尋找重大新聞、戴耳機戴好幾個小時，或是整天低頭滑手機，這些分心的行為都在逐步控制你的人生，破壞你的決心。持續不斷的分心讓你無法活在當下、…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340
聽障生用心演奏大提琴華科基金會獎學金助圓音樂夢

…況。世界衛生組織(WHO)近年提出警訊，因未妥善使用耳機與控制聆聽環境的習慣，導致全球近五成、相當於11億年輕族群(12-35歲)的聽損風險提升1，華科慈善基金會執行長林…
http://www.top1health.cn/Article/232/82899
聽力受損會間接影響腦力！戴助聽器擔心越來越聽不清楚？

…，切勿隨意購買便宜商品，以免造成反效果。此外，應減少長時間戴耳機與長時間處於高分貝環境的情況，若有聽力退化，務必把握黃金時期早就醫。
http://www.top1health.cn/Article/248/82333
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

…運動：**運動能分泌腦內啡，增加幸福感。可以一邊慢跑、一邊戴耳機聽英文，或是學習「腹式呼吸肌肉放鬆法」，對紓壓也很有幫助。 **7. 整理周遭環境：**若覺得念書煩躁，可以起身整…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒？皮膚科醫師破解酒精迷思，這樣做不傷手

…生活中其實還有許多物品，譬如，我們每天頻繁接觸的手機、平板、耳機和手錶，都是容易沾附、藏有病菌的物品之一。因此，不想讓它們成為防疫死角，民眾應該適時以75％濃度的酒精擦拭、…
http://www.top1health.cn/Article/242/80908
遠離扳機手、媽媽手等「手疾」　醫師教你有智慧地使用智慧型手機

…確的使用智慧型手機，或用其他方式還取代易受傷的姿勢，例如：用耳機取代手持電話、用語音輸入來減少手指打字、適時的休息減少手部肌肉的疲勞。智慧型手機是個偉大的發明，帶給人類生活上無比的…
http://www.top1health.cn/Article/238/77980
突然聽不見？中醫治療突發性耳聾，針灸7大穴位改善聽力

…，使腦、耳的血液供應保持正常，可延緩聽力的退化。 2.減少耳機及手機的使用，尤其是患耳。 3.避免暴露於噪音環境中： 4.維持正常生活作息、不熬夜，保持充足的睡眠與休息。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77718
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…。 ●拉開窗簾並╱或打開窗戶引進外面的陽光和景物。 ●用耳機聽自然的聲音。 ●擺設你的寵物照或最喜歡的動物照片。 ●好好休息，到外面走走（不帶電話）。 ●傾聽你的身體以及…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
孩子總是逃避、容易放棄？這樣培養出高耐挫力的小孩！

…固，做得非常好喔！」、「你在萬聖節的蜘蛛人裝扮上，增加了藍芽耳機和無線電接收器，非常有創意耶！」具體描述加上肯定式的鼓勵，這樣的對話，可以幫助孩子發現，什麼樣的行動和嘗試，是有效、…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580
東西要用時，總是找不到？2大收納心法保持整齊又便利

…離不開3C，周邊用品更是陰魂不散地跟在我們身邊，像是電源線、耳機、隨身碟、充電電池等，零零散散的看了就討厭。 **解決方案** 老實點，找個收納盒統一收好吧！ **本…
http://www.top1health.cn/Article/318/73724
這樣做養出好草莓！如何幫助不耐挫的孩子？心理師說…

…固，做得非常好喔！」、「你在萬聖節的蜘蛛人裝扮上，增加了藍芽耳機和無線電接收器，非常有創意耶！」具體描述加上肯定式的鼓勵，這樣的對話，可以幫助孩子發現，什麼樣的行動和嘗試，是有效、…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566
受夠言語暴力了？學會「這些」方法讓你不用再忍受！

… 我遇到的一名女性個案採取了另一種做法。她在晚餐時戴上耳機，播放自己最喜歡的音樂，隨著只有自己能聽見的樂聲哼歌。這種不尋常的行為果真對伴侶起了作用，很快便開啟話題跟她交談了。…
http://www.top1health.cn/Article/245/71406
噪音不僅是聽力殺手　更潛藏4大健康危害

…進行，至於不得不留在辦公室裡辦公的人，不是戴上耳塞，就是戴上耳機用高音量的音樂「以暴制暴」。即使如此，所有人的工作效率仍然大打折扣，每天都得帶工作回家加班，才能如期繳交工作報表。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/70185
如何將運動變成習慣而不是壓力？名模王麗雅：破解初學者10大疑問

…首歌，一首歌跑完還有力氣再跑下一首歌。但要注意不要戴耳塞式的耳機，避免聽不到車子喇叭聲或有人叫你，會有危險。 **Ｑ6：跑不動用走的可以嗎？** 假如今天跑15分鐘覺得累了…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416
內向者應該如何社交？做對7招輕鬆融入人群

…間不一定是物理的，你也可以在一群人的咖啡店裡，坐在角落裡塞上耳機。不過，在更多時候，你要盡量不把自己置於「宿醉」的程度。瞭解自己能夠接受的社交頻率和程度，有計畫地安排自己的…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407

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