健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…c.c.熱水,溫熱地喝。][218770] **晚上:老薑水讓身體暖呼呼** 太陽公公下山後,晚間環境溫度下滑,人體體溫也跟著降低,新陳代謝速度變慢,此時建議晚餐飯後2…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544…實補腎助代湯** 作料:芡實5錢、鮮山藥半斤、薏苡仁1兩、老薑3錢、肋骨100克、鹽適量。 製法:將芡實、山藥、薏苡仁與川燙過的肋骨同煮,調味食用。 功能:適用於脾腎虛弱之肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…**材料:**水蓮100公克、百合30公克、胡蘿蔔10公克、老薑一小段、醬油適量、味醂5C.C.。 **作法:** 1.水蓮100公克洗淨切段備用。 2.百合洗淨、去外皮剝開…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181…紅色的食物有溫補心陽的作用,比如大棗、羊肉等。除此之外,還有老薑、黃耆、紅參等也有助於補充心陽心氣。 ##手腳冰冷體質中醫分4類## **1.脾腎陽虛:** 脾胃氣虛、精…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…油腰子等整體而言仍偏熱;鴨肉雖偏寒,但進補用的薑母鴨在使用了老薑這種大熱的藥材烹煮後,整體也轉熱;一般常見的當歸羊肉湯、人參雞等也都是屬於偏熱性食補。 這些熱性的食物若給燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…養師設計的月經失調「麻油蔬菜雞湯」食譜中,使用了肉桂跟麻油及老薑都是屬於溫熱食材,可以調理氣血,改善手腳冰冷。傳統麻油雞或三杯雞都只有肉,這次特別搭配綠花椰菜及杏鮑菇,提高蔬菜的比…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373…椒鳳梨汁** **材料:**黃椒1顆、鳳梨切片1個拳頭大、老薑3片、開水300c.c.。 **作法:**紅、黃椒洗淨切片、汆燙30秒撈起備用,把上述準備好的材料放入果汁機,加入…
http://www.top1health.cn/Article/101/88333…炎的情況更容易產生。 坊間也常見老酒麵線、老薑麻油腰子、十全大補湯等進補食材,雖然吃了會讓身體更溫暖,但是如果本身有泌尿道感染的朋友也要小心,過量食用容易讓身體更…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771…泉穴效果更佳;如果四肢冰冷情況較為嚴重的人,則建議可以加一些老薑及艾葉。 **【陰陵泉穴】:**膝蓋彎90度,內側轉折處橫紋末端。 整理撰文/湯佳珮 **完整內容請看:【…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746…量的情況。 ![坊間多數麻油料理,如麻油雞料理過程大多先以老薑爆炒,再加入米酒調味,酒精本身即有擴張血管、促進血液循環作用,加上老薑本身辛熱性及爆炒後,屬性由涼轉熱的麻油,整道料…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488… **材料:**黑糖10g、燕麥100g、水2000cc、老薑泥15g。 **作法:** 1.先把燕麥洗淨,接著倒入可淹過燕麥的冷水,泡兩小時以上。 2.接著把水加至300…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994… **材料:**黑糖10g、燕麥100g、水2000cc、老薑泥15g。 **作法:** 1.先把燕麥洗淨,接著倒入可淹過燕麥的冷水,泡兩小時以上。 2.接著把水加至300…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…排2片(約400 克)、杏鮑菇2根、鴻喜菇(或雪白菇)1包、老薑6片、蒜頭6瓣、紅辣椒半根、九層塔一大把 **醃料** 胡椒鹽適量、米酒1小匙 **調味料** 麻油…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670…果、鳳梨、葡萄柚,常溫存放即可。 **辛香料:**蒜頭、老薑。 **撇步二:海鮮肉類分開處理 蔬菜汆燙「殺菁」再冰** 預先處理除可縮減海鮮肉類及蔬菜的體積…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539…。 **2**秀珍菇用手撕成條狀後切小塊狀、大辣椒切斜片、老薑切成細末、番茄切成小塊狀、九層塔去梗。 **3**植物油倒入於炒鍋中,放入植物肉,煎至微焦。 **4**放入薑末…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971