硒元素 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「硒元素」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「硒元素」的資料

每天吃6個小紫薯　降血壓不肥胖

…鈴薯，也被稱作「紫薯」，除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對於多種疾病有預防和治療有效果，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333
吃海鮮可防癌？靠2大關鍵物質

…變或毒害的金屬離子排出體外，進而達到排毒作用。海鮮食物中含有硒元素的有像是牡蠣、蚌殼、龍蝦、蝦子、螃蟹、扇貝等。 ##[★《吃魚防癌》每天要吃多少才夠呢？](http://y…
http://www.top1health.cn/Article/319/18179
香菇助消滅HPV病毒　防子宮頸癌

…宮頸癌的機率。 ![香菇是許多人喜歡吃的食物，還含有豐富的硒元素可以抗氧化。][53728] **HPV病毒　子宮頸癌主因** 根據英國《每日郵報》報導指出，人類乳突病毒（H…
http://www.top1health.cn/Article/13/18062
膝蓋痛就是關節炎？原因不得不知

…有幫忙的，尤其蚵等海鮮含有鋅，魚、蝦、貝類等，也都含有豐富的硒元素。有研究指出，人體若缺乏硒，會使骨關節炎惡化，而適量攝取硒，可以減緩關節炎的惡化。由此可知，對關節有益的營養素十分…
http://www.top1health.cn/Article/197/17604
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…Ｋ最多，且富含鐵質，有助於造血；紅蘿蔔則有含量很高的纖維素及硒元素，並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、胡蘿蔔素等，同時也含鈣、磷、鐵、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
研究：多吃番茄沙拉　助一夜好眠

…人，較懂得在飲食中獲得身體所需各類營養素。維生素C、硒元素（selenium）、番茄紅素都是與睡眠品質息息相關，因此多吃綠葉類如菠菜、花椰菜，或是柑橘類的橘子柳橙，以及富含…
http://www.top1health.cn/Article/76/11536
海藻類食物　助銀髮族降「三高」

…幫助降三高。 ![海藻類食物中的海藻酸能替銀髮族降低血壓，硒元素則有抗心血管疾病之功效。（攝影／駱慧雯）][21552] **降血壓降血脂** 海帶、紫菜、裙帶中的膠狀物…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317
頭皮屑多礙美觀　中醫調理抑發炎

…況：每天口服適量的維生素A和維生素E，再加上50～200微克硒元素，對消除頭皮屑皆有助益。 4. 經常洗頭、按摩頭皮，少吃辛辣刺激性的食物，在頭髮上搽些髮油來潤滑表皮，這樣可以抑…
http://www.top1health.cn/Article/5808

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