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你也是天天滑手機,3C重度使用者嗎?甚至使用3C產品或追劇時,往往忘記眨眼,結果乾巴巴問題找上門?根據國外科技網站《Electronicshub》統計各國「螢幕總時數」排行:台灣「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…魔女棗好茶/桂圓紅棗茶】** - 材料:曬乾紅棗10顆、龍眼乾30g、黃耆5g、水1000cc、黑糖少許。 - 作法: 1. 紅棗洗淨,劃開備用。 2. 鍋中放入1000c…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…質較高又富含天然糖份的食物,如乾果類的葡萄乾、紅棗、蜜棗、龍眼乾和枸杞等,才能吃得健康。 此外,生理期伴隨著情緒波動,巧克力中的可可成分會釋放出愉悅的神經傳導物質,但這種效…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226…47] **燕麥粥** 材料:燕麥片、紅棗、核桃、龍眼乾、紅糖。 做法: 1.將紅棗去核後和其他材料一起洗淨下鍋煮2小時。 2.燕麥熟後加適量紅糖即可。 **小…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722…可以多吃芝麻小米粥;想補血應多吃胡蘿蔔、葡萄、櫻桃、菠菜、龍眼乾等;其他抗衰老中藥還有枸杞、菊花與西洋蔘等,最好是採天然食材的食補法,有效抗衰老。 中醫師黃慧娟指出,中醫辯證…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556…**適用對象:**陰虛火旺型的「蘋果型」身材。尤其適合失眠、眼乾澀、皮膚乾燥、面部潮紅發熱的更年期肥胖女性飲用。 廖千慧中醫師說明,新鮮的黑木耳要挑選肉質肥厚、朵片完整、蒂頭…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465…自身一切外分泌的腺體,因而造成各種外分泌液的銳減,出現口乾、眼乾、關節炎症狀。乾燥綜合症是一種慢性全身性的自身免疫性疾病,是一種影響全身外分泌腺,特別是淚腺和唾液腺的慢性炎症性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674…暖,在睡覺前做個足浴,改善血液循環,使體溫上升,偶而可沖泡龍眼乾茶補氣血。龍眼乾性溫味甘,可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱,但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材,如已有鬱熱者不適合多喝。…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338又一波新冠疫情來襲,慢性病患者為染疫高危險族群,若病患受病毒或是細菌感染,恐引發併發症,嚴重時甚至會奪命!患者在防疫同時,仍應維持正常飲食習慣與定期運動習慣,如針對用藥方式、疾病衛…
http://www.top1health.cn/Article/407/89904…、肌肉痠痛、皮膚紫斑、經期大量出血、貧血、血小板下降、口乾、眼乾、體重減輕、頭痛、腹瀉、嘔吐、掉頭髮等症狀,甚至癲癇或精神異常,也都是全身性紅斑狼瘡可能出現的症狀。 **※本…
http://www.top1health.cn/Article/240/89864…養素與預防眼疾有關,但這些營養素可以增進眼睛淚水分泌、緩解雙眼乾癢痠痛症狀,攝取後多數民眾會感覺用眼舒服度增加、視線改善,亦都是間接性的幫助眼部健康。(圖片提供/奇美醫學中心)][…
http://www.top1health.cn/Article/248/88547…乾 371kcal 2.葡萄乾 341 kcal 3.龍眼乾 277 kcal 4.黑棗 230 kcal 5.榴蓮 136 kcal 6.芭蕉 124 kcal 7.…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456…危險因子包括:年齡、女性、荷爾蒙變化、戴隱形眼鏡、使用會造成眼乾的藥品(抗組織胺藥、抗膽鹼藥等)、 使用含防腐劑眼藥品、進行眼科手術、處於低濕度環境等。** 乾眼症的盛行率有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714出現口乾舌燥、眼乾,甚至皮膚乾、鼻腔與陰道乾燥,不一定都是更年期提早報到,小心是「乾燥綜合症」上身。中醫師表示,現在正值秋季,易感燥邪,內外夾雜更容易導致疾病加重,建議多多食用甘涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/87278…經前體溫偏高而加重夏日失眠,同時還會伴隨出油冒痘、口苦口乾、眼乾胸痛等症狀,這時則可能由於心肝火旺,臨床可給予加味逍遙散加減黃連、龍膽草等藥物來疏肝鬱、降心火。 ![中醫理論認為…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778