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「生活壓力」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…酸的水果、洋蔥、辛辣食物等，就容易出現胃部不適。 **3.生活壓力：** 生活節奏過快壓力大，也會引起胃部不適。 **4.精神因素：** 心情過度焦慮、心情憂鬱等，也會影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌瘦更快？營養師：小心引發「這個」風險

…力、睡眠不足易擾亂其運作不過，值得注意的是，在現代人飽受生活壓力侵擾、睡眠品質長期不佳、飲食失衡的狀態下，往往打亂了人體賀爾蒙、內分泌系統的正常運作。長期下來，便容易使人體原先…
http://www.top1health.cn/Article/101/95125
頭暈、疲累都可能是貧血徵兆，貧血也是胃潰瘍、5大癌症的警訊！

…)，只是單純覺得疲累愛睏，有些患者也許不以為意，覺得是工作或生活壓力過大，及至某次體檢，或者真的體力不堪時才就醫，就醫初期又因為初期就醫科別未必直接對應而重複輾轉就醫才發現。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95248
每4名就有1人罹高血脂肪症！醫揭：高血脂症6大成因、6點預防建議

…下和肝病等，會影響血脂水平。 **6.壓力或睡眠問題：**生活壓力、失眠、睡眠不足等，也與高血脂肪症有顯著關聯。 ![高血脂肪症是可預防和管理的健康問題，透過健康的飲食、規律的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187
經痛只能吃止痛藥？經痛糾纏她10多年…中醫師：經痛6類型依體質調理

…，與先天的子宮氣血循環不良體質有關。加上其個性容易緊張、平日生活壓力大，以及常吃冰、吹冷氣等生活習慣，才導致如此嚴重的經痛不適。陳玫妃中醫師表示，在確定患者的經痛原因後，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071
疲憊、呼吸喘、手麻，竟是罕見類澱粉蛋白沉積症！「三心兩異」警訊別輕忽

…還擺脫不了便祕、腹瀉等類似腸躁症的腸胃道症狀，許多民眾誤以為生活壓力大，忽略其實是心臟問題所致。為提高民眾的警覺性，洪崇烈簡易的辨別方向，歸納出「三心兩異」是此症最常見的症狀，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/88/95092
子宮肌瘤長不停？3大體質好發分得清？吳文誠中醫師： 3大手段改善子宮微環境

…作「相火」與「肝鬱」。 **治療：疏肝** 現代患者長期生活壓力過大，而有類似自律神經相關症狀者繁多，也因此在子宮肌瘤的治療上多會參酌考慮此面向的病性，以水藥黃芩、黃柏、地骨皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055
代謝性疾病別輕忽！膀胱過動症頻尿、勃起障礙，可能是三高警訊

…[有膀胱過動症的病人很多，不是只有糖尿病問題會導致膀胱過動，生活壓力和自律神經失調也是常見原因。][229410] **3.膀胱過動症** 血糖高神經傳導也會受到影響，導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/95021
調節生理機能自癒寶藏，什麼是草本適應原？醫：草本適應原具備3大特質

現代人生活壓力大，失眠、疲勞、自律神經失調成為普遍的文明病，提升免疫力，成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原，能夠協助身體適應內在與外在的身心壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976
三明治族群有3大煩惱，常見3大疾病容易中鏢！照顧身心靈同步啟動

…明治族群」，往往上有長輩要照顧，下有孩子要扶養，不但承受家庭生活壓力，也還要面對社會壓力。根據一項最新「三明治族大調查」顯示，三明治族有3大煩惱，包括子女教養問題、父母/長輩的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94970
皮膚搔癢、紅腫，小心毛囊炎找上門！莊可鈞中醫師：預防毛囊炎5要訣、喝2道茶飲

…盛、皮膚免疫力下降等問題。通常喜歡熬夜、作息不正常、生活壓力大、喜歡吃烤辣炸的人容易體內生虛火、體內濕熱，也是頭皮出油、身體易黏膩、導致毛囊炎的原因之一。 ##預防毛…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957
雄性禿揪元凶，壓力大、營養失衡，4種不良生活習慣快戒掉！

…周喝酒超過4杯容易禿頭。][228945] **長期的生活壓力** 壓力會導致脫髮的說法非常普遍，現今社會的年輕人生活無疑緊張，壓力也不小，雖然不是每一種壓力都會導致掉髮，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94841
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素

…首先要有健康的生活習慣，維持正常作息、適度運動、多喝水、減少生活壓力、避免熬夜、過度疲勞；平時泡溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張、也要避免久坐、不要憋尿過久、避免長時間騎腳踏車。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

失眠與飲食息息相關！許多人日常生活壓力大，所以趁著下班或假日「怒吃」紓壓，但是，這樣滿足口腹之慾的舉動，不僅容易傷害消化系統的健康，也會導致失眠。中醫師周宗翰提醒，現代人愛吃宵夜且…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…說是息息相關。無論是哪一種肥胖體質，共同特點則是飲食不控制、生活壓力大、代謝緩慢，因而增加減重過程中的困難度。 ##5大肥胖體質的減重策略 **類型1／水滴型水腫肥胖** …
http://www.top1health.cn/Article/33/94428