生冷食物 | 搜尋結果

「生冷食物」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「生冷食物」的資料

減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…166] ##減重飲食1要2不：要好油、要蛋白質、不要生冷食物趙函穎營養師表示，營養均衡是體重控制和預防老化的最佳飲食方法，其中，好的油脂和蛋白質絕對不可缺少！「好油…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
子宮壁太薄會造成不孕！營養師揭：4大關鍵營養保養子宮

…**5.避免寒涼食品：**尤其注意在行經前後，不能進食生菜、生冷食物。 ![圖片來源:啾啾營養師李錦秋][221276] **本文出自：啾啾營養師的私密話** **[※更…
http://www.top1health.cn/Article/234/92256
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…柴胡疏肝散等疏肝理氣藥來調理。另先天有貧血或後天愛吃生冷食物，容易造成「脾失健運，濕由內生」，若臉色較為蒼白，主要症狀為痰多、女性白帶偏多等，導致身體各項代謝循環機能下降，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…第一類／寒涼食物酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…。][220723] ##夏季是汗皰疹發作高峰期　嗜吃生冷食物釀「濕邪」上身除了說明汗皰疹發作的症狀、病程外，賴睿昕中醫也提到，至於中醫理論則認為，汗皰疹的形成主要與患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…藥物、久坐久站、缺乏運動、壓力大、荷爾蒙失調、過量食用寒性或生冷食物，也都容易影響身體的新陳代謝，導致多餘水分滯留形成水腫。 ![三餐老是在外的上班族，常在不經意中偏食，吃太多加…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…元穴。][220464] 張文馨中醫師補充，長期吃冰、生冷食物會讓新陳代謝降低，脂肪容易囤積，原理在生冷食物下肚，脂肪為了幫腸胃禦寒，容易朝腸胃聚集，變成胃凸、小腹凸的米其林…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
鼻過敏會害喉嚨有痰！女中醫：這4種痰色，食療化痰有妙招

…多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…炎；精緻甜點及油炸食物，會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應；生冷食物、冰品或涼性蔬果，無限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常生活也要注意，潮濕下雨天避免淋雨，避免穿潮濕未乾的衣…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

…程，也有助促進脂肪的分解。 ##飲食要點2／禁食冰涼、生冷食物冰涼、生冷食物容易導致人體基礎代謝率下降、血液循環變差。所以建議更年期婦女要比一般人少碰冰冷飲食，多吃溫熱食…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…潰瘍等消化道疾病所造成，但較常見的還是與暴飲暴食、常吃冰品或生冷食物、長期喝酒或偏好燒烤炸、油膩、辛辣等刺激類食物有關。每年自12月至隔年3年，國人從冬令進補、歲末結婚潮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…八角、孜然等，可以提升體內的陽氣，溫暖身體及婦宮。另外，少吃生冷食物及甜食，以免長期累積容易損傷陽氣，助長寒氣與痰濕，導致代謝下降。 **3.多泡湯促代謝助發汗：** 發汗…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
秋分時節三大族群飲食調理

…寒、腸胃道較弱的朋友就必須特別留意食材的衛生，注意暖胃，少吃生冷食物，以免造成胃部疾病或是胃炎的產生。此外，有些朋友情緒上容易焦慮、緊張的話，也較容易引起胃痛，建議除了飲食方面少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
過勞、愛生氣，也可能引發胃痛！中醫：分辨5種常見胃痛

…寒涼生冷，朝傷暮損，日積月深」，胃脘痛指的就是胃痛，脾胃最怕生冷食物或環境太冷、最怕飽一頓餓一頓、最怕過度勞累、也怕愛生氣，只要遇到這幾項，脾胃就會出問題。 ![][214197…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561
糞便也能救人！「糞便移植」捐糞者需通過5層關卡

…過檢驗成為捐贈者後，則要預防感冒、戴口罩，勿吃生魚片、生菜等生冷食物，平時多吃蔬果、喝水增加纖維。即使經過層層的階段檢查，有效期限也僅為1個月，期限後身體需重新受檢。這也說明糞菌移…
http://www.top1health.cn/Article/241/89586