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「狂歡」搜尋結果

總共找到 96 筆符合關鍵字「狂歡」的資料

放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

每年12月底總是掀起一陣狂歡的氣氛，從聖誕開始High到元旦，好像要把整年的悶氣一股腦隨著胡吃海喝、看煙火釋放出來！只是痛快大吃之後，又開始擔心起自己是否默默增添了一些幸福肥呢？別…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947
健身可以喝酒嗎？喝酒一定會變胖？記好4個重點，偶爾狂歡沒問題

…纖維、體積大的食物，總而言之，就是低脂、低碳的食物，甚至你在狂歡前，可以先去運動，製造更多的熱量缺口。在喝酒時，多攝取蛋白質，盡量避免選擇一些糖分較高的調酒、雞尾酒，你可以選擇一些…
http://www.top1health.cn/Article/306/82294
案100本土個案疫調現況為何？案54曾至夜店？居家檢疫該注意什麼？指揮中心解答

…史本土個案疫調現況為何？外界謠傳案54確診前曾至數家知名夜店狂歡？同住者居家隔離／檢疫，該注意什麼？對此，中央流行疫情指揮中心也特別針對上述民眾對於武漢肺炎的疫情疑慮，一一加以解答…
http://www.top1health.cn/Article/240/81135
喝酒=喝油？營養師教你３招，減肥也能安心小酌

…飲品更是大忌中的大忌，深怕一喝就讓減重計畫前功盡棄，不過聚會狂歡總是少不了來點啤酒助興，這時候到底該忍痛拒絕，還是拋開一切狂飲後再後悔一整天呢？別擔心！營養師教你３招，減肥也能安心…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817
新手爸媽照過來！這樣做第一次幫寶寶洗澡就上手

…。 2.請不要把寶寶放進去後，就急著跑去酒館的七○年代之夜狂歡。 **沐浴／清洗：**產前課程對嬰兒清潔的建議中，有項重點是要我們用心清洗某個叫「臍帶殘端」的迷人東西（就是…
http://www.top1health.cn/Article/251/57358
年假體重不放縱！吃早餐穩定血糖甩開肥胖

…意就攝取過多油脂，且嚴重缺乏纖維質攝取！加上假期時和親友開趴狂歡，或在家熬夜摸八圈，作息失調的情形下，更容易睡到中午、跳過早餐，以為少吃一餐就可以避免攝取過多熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
懷孕也能玩得安全又盡興　聖誕、跨年夜出遊謹記這6點

…Christmas！」「5、4、3、2、1，新年快樂！」這種狂歡、過節的時刻，怎能少了我？許多孕媽咪的大聲疾呼。但必須注意，孕婦身體畢竟跟一般人不同，想要歡樂過節又怕有狀況，看完這…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

迎接年底一連串狂歡派對之前，總是要面對累積整年的績效考核、年度會議…壓力上身，便開始冒出一片片的蕁麻疹，除了妨礙美觀以外，更是奇癢難耐，一沒控制好還會反覆發作，心理壓力更大陷入無限…
http://www.top1health.cn/Article/320/56108
心臟跳太快會「減壽」？快遠離6大NG行為

…**6.刺激性事件：**冬天的寒冷、早晨的鬧鈴、濃茶的刺激、狂歡作樂時的情緒刺激等狀況，都會使心率加快，給心臟帶來負擔。對心律健康人而言，這些刺激在短期內的影響並不明顯，但對有罹患…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809
為世大運歡呼！喝酒看比賽，小心皮膚初老上身

…老症狀**來臨？相信我，這不是你的錯覺，這是真的，而且是讓你狂歡暢飲的「酒精」在作怪。 **傳說中，酒精和膀胱的恩怨情仇** 酒精在古時是多少能人志士用來抒發心情或是醉斷腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/53028
世大運加油！聲嘶力竭，破除喉嚨痛4大絶招

…救急小物，可以迅速的幫助緩解喉嚨不適，讓正在翹課翹班的我們在狂歡後，不讓變聲的音嗓漏了餡兒，徒留被師長上司臭罵變成黑名單。 **世大運破除喉嚨痛四大絶：** **一、冰飲：…
http://www.top1health.cn/Article/80/53029
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

春節期間熬夜狂歡，小心黑眼圈上身。中醫認為，「肝陰不足、虛火上炎」是造成黑眼圈主因，而熬夜壓力大，睡眠差，則容易誘發黑眼圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
掉髮3危機：睡不好、愛甜食，小心成禿頭

…馬蹄形禿頭）。蔡長祐醫師強調，農曆春節前後，許多民眾狂歡熬夜，睡不好，頭皮容易發生皮脂腺分泌旺盛、出油、毛囊發炎等狀況，若加上壓力大、睡眠品質差，常失眠等，更容易增加掉髮機…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939
熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～

跨年狂歡、過年守歲都需要熬夜好體力！就算不是逢年過節，平日工作加班、照顧家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多民眾都認為，維他命B群的保健食品可以提振精神，乾脆熬夜的時候也吃一些，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/50630
談「錢」說愛前先認識自己！5種金錢性格你是哪一種？

…會把焦點放在當下所發生的事上，而且願意花錢去追求人生短暫的「狂歡」，以及時行樂。他們在日後或許會窮困潦倒，但這些人卻只在乎，如何讓今天成為更美好的回憶。樂於為其他人買東西。…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148

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