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「熱毛巾」搜尋結果

總共找到 151 筆符合關鍵字「熱毛巾」的資料

線上學習緊盯3C，當心藍光、近視度數增加！眼科醫師5大護眼建議

…式是一天做兩次、一次十分鐘，熱敷的溫度大約四十度，可以使用溫熱毛巾，也可使用市售的熱敷眼罩。熱敷時要注意溫度不要過燙，也不要對眼球造成太大壓迫。 **加強近視控制** …
http://www.top1health.cn/Article/244/85984
坐月子期間，哺餵母乳有技巧！資深護理長：3大重點教妳餵寶寶母乳沒煩惱

…也會造成塞奶，鄭玉萍護理長建議，可將凡士林塗在乳頭上，再以溫熱毛巾蓋住，約5〜10分鐘後清洗乾淨，一天敷2〜3次，「保持良好的乳頭狀態，對於哺乳也會很有幫助。」 **※原文刊…
http://www.top1health.cn/Article/200/85904
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

…神經。 **操作方法：** 首先，閉上雙眼，使用熱毛巾溫敷，或是將雙手搓熱再輕放在眼睛上，熱敷眼睛周圍3分鐘輔助舒緩，接著輕輕地按摩眼周穴位，都是能夠放鬆眼睛肌肉、促進…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌

…可以試著閉上眼，熱敷眼睛周圍3分鐘的方式來輔助舒緩。不管是用熱毛巾溫敷，或將雙手搓熱再輕放在眼睛上，或是輕輕地適度進行眼周穴位按摩，都是能放鬆眼睛肌肉、促進血液循環的好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/85473
黃斑部病變年輕化，輕忽恐視力退化！這些人是高危險群，中醫調理法大公開

…，也是能夠幫助維持眼部健康的好方法。建議大家按摩前，可以先以熱毛巾等物品熱敷眼睛促進血液循環，再使用手指關節輕按眼頭、眼尾、下眼眶等眼周部位。此外，吳宛容中醫師也大方和大家分享一款…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469
過年熬夜守歲、打麻將，小心眼睛操過頭！眼科醫師教你護眼、除疲勞

…是一天做二次、一次10分鐘，熱敷的溫度大約40度，可以使用溫熱毛巾，也可使用市售的熱敷眼罩。熱敷時要注意溫度不要過燙，也不要對眼球造成太大壓迫。 ![][199575] …
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
長戴隱形眼鏡、盯 3C，眼睛乾澀模糊可能是「乾眼症」的徵兆！

…式來軟化塞住的油脂，讓瞼板腺不再「卡卡」。患者除了可居家使用熱毛巾或加熱眼罩幫眼睛熱敷之外，目前也有熱脈動治療儀，透過眼瞼內加熱和眼瞼外的脈動式擠壓「馬殺雞」熱敷按摩，幫助多數「缺…
http://www.top1health.cn/Article/244/82373
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…元連線的中點。 **方法：**子宮虛寒的女性，可用暖暖包或熱毛巾，每天熱敷氣海關元穴30分鐘。 **【當歸生薑羊肉湯】** **材料：**當歸3兩、生薑3兩、羊肉約1斤。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

…玩具、看卡通等方法，轉移孩子注意力，使其忽略疼痛。 2.用熱毛巾對疼痛部位進行按摩或熱敷，緩解疼痛。 3.如果疼痛比較厲害，應該多休息，放鬆肌肉，不要進行劇烈活動。 **…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…按壓眼部四穴，每穴按壓5秒鐘。 **C.**按壓完之後再用熱毛巾熱敷5分鐘。 **作用：**運用溫氧療的穴位按壓，可以促進眼部血液循環，減少眼睛的充血反應，並改善眼睛虛冷狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
全台600萬人罹乾眼症！早期無感、晚期傷害不可逆

…術疏通阻塞腺體，日常持續性的保健也非常重要，每日可用熱敷袋或熱毛巾溫熱敷眼部，每次5-10分鐘，減輕疲勞並增加淚液分泌，也因眼淚減少、容易造成角膜損傷，應避免長時間用眼與配戴隱形眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/80446
長不高、發育不良，中醫點破盲點！轉骨就喝健脾排骨湯，孩子高人一等

…(可用孩子食指中指的橫幅做量測)，建議可在睡前10分鐘利用溫熱毛巾熱敷加上按壓，便能達到不錯的效果。 **日常助孩子長高：10點前上床睡覺、跳繩和打籃球** 現代醫學認為，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342
眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

…可以試著閉上眼，熱敷眼睛周圍3分鐘的方式來輔助舒緩。不管是用熱毛巾溫敷，或將雙手搓熱再輕放在眼睛上，或是輕輕地適度進行眼周穴位按摩，都是能放鬆眼睛肌肉、促進血液循環的好選擇。 !…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
擦眼霜換來麥粒腫，你不可不知！

…是症狀輕微，其實不需要特別治療，可以只用約50到60度乾淨的熱毛巾，每天熱敷5到10分鐘，一天可以敷三到四次，讓堵塞的腺體開口打開時，讓膿物排除即可。但當狀況較嚴重，可能會引起眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/78061
熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞？小心用錯更乾！眼罩恆溫更安心

…較薄、脆弱，所以進行熱敷動作時更要特別當心。就以很多人習慣的熱毛巾濕敷眼睛來說，除了毛巾濕漉漉的不方便外，如果毛巾保存不當、未定期清潔，恐淪為細菌滋生的溫床，增加眼睛感染的風險，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/75447

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