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…果減肥的民眾,專家建議連皮一起吃,效果會更好。因為蘋果皮中有熊果酸,熊果酸是存在植物中的三萜類,不但有提升棕色脂肪,幫助減重的效果外,還有活化肝臟、提升免疫力、抗氧化等功效。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449…。 <!--more--> ![蘋果皮高纖維、低熱量,且熊果酸可幫助燃燒脂肪,提升減重效能。][64741] 4.保護記憶力:2004年一份老鼠研究發現,蘋果皮中含的槲皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/20281…求飲食清淡和均衡。不過,有越來越多研究發現,適度攝取含多酚、熊果酸等防癌成分的辛香料,也能提升身體抗氧化的能力,增強免疫功能,進而遠離癌症的魔爪。 **多酚抗氧化 每餐來…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924…皮蘋果:**根據愛荷華大學研究團隊的研究發現,蘋果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及棕色脂肪量,使身體燃燒熱量,對抗肥胖。熊果素是一種由杜鵑花科植物熊果葉中萃取出的成份,在梨、小麥等…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237… 根據美國愛荷華大學研究團隊的研究發現,蘋果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及棕色脂肪量,而棕色脂肪能促使身體燃燒白色脂肪,達到減重效果。 **棕色脂肪抑制食慾 有助燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584…內不良脂肪,於是使肥胖問題更加嚴重。減重專家建議,多攝取富含熊果酸的水果,有助於增加棕色脂肪,達到降低體內熱量的效果。 什麼是棕色脂肪?人體脂肪細胞有棕色和白色兩種脂肪。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286… 此外,日前愛荷華大學研究團隊的研究發現,蘋果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及褐色脂肪量,進而促使身體燃燒熱量,可能具有對抗肥胖、減少肥胖相關疾病風險的潛力;此研究成果已發表在…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983