「湿气重」搜寻结果
总共找到 23 笔符合关键字「湿气重」的资料-
冬天抗失眠神器！吴明珠：红枣蜂蜜饮安神、健脾胃
…判断力会削弱、免疫功能失调等，千万不可小觑。 **体内湿气重 不宜吃红枣** 在中医辨证中，红枣是药食同源的食物，可当药膳食材，也可当零嘴食用。俗谚：「每天3颗枣，百岁…
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月经暗紫色血块多…原来是「这个」惹的祸？
…此外雪梨、苦瓜、苦菜、绿豆、冬瓜也是凉血的食物。 **湿气重型：**指平常就有黄如米泔的带下分泌物，月经前后均会出现淡黄色水水的分泌物，伴有大便不成形，便溏(大便黏黏，用卫生…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392 -
先瘦哪里是基因决定？想瘦腿，先搞懂这3件事
…、吃甜食容易胖大腿这种说法，以中医的观点来说，「湿性下注」，湿气重的人容易有下半身肥胖的困扰，而嗜吃甜食、冰品都是让体内湿气重的原因之一，不过，回到前面提到的，「先瘦哪里是基因决定…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052 -
立秋食补这样吃！绿豆、薏仁5食材利湿消暑
立秋已届，也代表着炎热的夏天即将过去，秋天将要来临！不过，中医师提醒，立秋时节其实在中医理论中仍被划为「长夏」，而长夏「湿气」当令，在日常保养、饮食上更要着重利湿消暑，以免损伤脾胃…
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从舌头看健康！舌苔多，体内湿气重
…观的方法就是看舌头），我基本上一看别人的舌头，就能断定这个人湿气重不重。为什么？因为湿邪直接和舌苔挂钩，当一个人的舌苔又厚又腻，说明湿气重，甚至化成痰了；舌苔干净清爽，说明湿气没有…
http://www.top1health.cn/Article/239/40467 -
舌苔又厚又腻 原来是体内湿气太重了…
…来判断，因为湿邪直接和舌苔挂钩，当一个人的舌苔又厚又腻，说明湿气重，甚至化成痰了；舌苔干净清爽，说明湿气没有那么重。 **帮家人进行舌检 及早发现潜在的疾病** 当发现有体…
http://www.top1health.cn/Article/248/40388 -
舌头藏健康学问！舌苔厚薄原来是...
…可能是人消化食物的第一个阶段。 **舌苔厚了，说明身体湿气重；舌苔过薄，说明胃有问题** 当我们正气不足、脾胃弱的时候，舌体上的微环境就会改变，舌苔的形态会变化，舌苔从没有…
http://www.top1health.cn/Article/239/40393 -
舌苔白白厚厚、黄黄的，有问题吗？
…。消化功能不好时，食物容易停滞在胃中，久久无法消化，导致肠胃湿气重。 这类型的民众通常容易感到腹部胀气、疲累、食欲不佳，而且嘴巴常会有胃中食物排出的味道。要改善这些症状，建议…
http://www.top1health.cn/Article/258/36622
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